Depresszióval és elhízással küzdött, de kemény munkával impozáns izmokat növesztett az a brazil férfi, akinek az önértékelési problémákból és a szuicid gondolatokból az izzasztó edzések jelentettek kiutat. Afonso Bras Ferreira Filho szemmel láthatóan sok időt tölt edzőteremben és a korábbi, egészségtelen életmódjával is szakított, kigyúrt testére pedig sokan irigykedve pillantgatnak. Ami nem is csoda! A sakktábla nincs olyan kockás, mint Filho hasa. Lapozgatónkban az ő történetét mutatjuk be röviden. Lássuk! Fotó: afonso_barbear/mediadrumworld.c / Northfoto

A barberként ténykedő férfi nem mindig volt ám ilyen kirobbanó formában. Kinézete miatt depressziós volt, szorongott és az öngyilkosságot fontolgatta, ám arra csak nehezen tudta rávenni magát, hogy változtasson életmódján. Egy időben több mint 120 kilót is mutatott alatta a mérleg, ami bár nagyon zavarta, a kilók nem mentek le maguktól. Fotó: afonso_barbear/mediadrumworld.c / Northfoto

A férfi idén februárban vett erőt magán. Egyik napról a másikra elhagyta a szénhidrátot, már nem csábul el kedvenc ételeinek, és lefekvés előtt nem tömi magát tele fagyival vagy a ramenként ismert japán tésztalevessel. Fotó: afonso_barbear/mediadrumworld.c / Northfoto

Kidolgozott hasizomzatát nem a szél hordta össze: a hét minden napján edz, és van, hogy naponta kétszer is ellátogat a konditerembe. Afonso Bras Ferreira Filho csaknem negyven kilótól szabadult meg, már nincs rajta egy gramm felesleg sem.

Fotó: afonso_barbear/mediadrumworld.c / Northfoto

A férfi szigorú diétát követ, rengeteg húst és zöldséget fogyaszt. Napi 3500 kalória soknak tűnhet, de ennek és a kíméletlen edzéseknek köszönheti, hogy bomba formában van. Bár a férje, Greg rendkívül büszke rá, a rosszindulatú kommentelők Filhót sem kímélik: rendszeresen megkapja, hogy jobban állt neki az aputest, és hogy egyébként évtizedeket öregedett, mióta hegyomlásszerű izomkolosszussá gyúrta magát. Ön mit szól ehhez az átalakuláshoz? Fotó: afonso_barbear/mediadrumworld.c / Northfoto