Perfekt
Perfekt
Nem mindig az alváshiány a probléma: 5 dolog, ami miatt fáradtnak érezzük magunkat
Nem minden esetben az alváshiánynak köszönhető, ha fáradtnak érezzük magunkat. Mutatjuk, milyen okok miatt lehetünk még kimerültek!
Perfekt
„Ne dőljön be!” – az orvosok szerint ez a népszerű vitaminkészítmény csak pénzkidobás
Cukros, színes és jól hangzik – de a szakértők szerint semmit sem ér a gumicukor alapú vitaminok.
Perfekt
Alhasi fájdalom kínozza? Egy apró jel mutathatja, ha daganatról van szó
Egy apró különbség dönthet arról, hogy ártalmatlan a tünet – vagy életveszélyes.
Perfekt
Ezek a melanóma első jelei – ha ezt látja a bőrén, azonnal orvoshoz kell mennie
A melanoma alattomos, gyorsan terjed, és életveszélyes – de ha időben észreveszi, megelőzhető az áttét! Erre figyeljen.
Perfekt
9+1 étel, ami erősíti az immunrendszert és csökkenti a gyulladást a szervezetben
Mutatjuk, melyik 10 étel segíthet felpörgetni az immunrendszert – és miért érdemes most beiktatni őket a mindennapokba.
Perfekt
Ezek a jelei, ha az öregedés útjára lépett
Lassítani lehet, de végső soron elkerülhetetlen: az öregedés mindenkit utolér, mutatjuk a legegyértelműbb jeleit.
Perfekt
Ez a világ legegészségesebb háromfogásos ebédje
Egy élelmiszeripari kutató összerakta azt a háromfogásos ebédet, amelyben a lehető legtöbb tápanyag található.
Perfekt
Túl sok savat csinál, ezért kerülnie kell a kávét? Íme a megoldás, hogy fogyaszthatja biztonsággal
Túl sok savat csinál, ezért inkább kerüli a kávét? Egyetlen plusz összetevő belecsempészésével elengedheti az aggodalmait.
Perfekt
Ez a népszerű köret jobban megemeli a vércukrot, mint a rizs és a krumpli
Gyorsan magasra emeli a vércukrot egy népszerű köret, amely a rizsnél és a krumplinál is rosszabb választás azok számára, akik diabétesszel küzdenek.
Perfekt
Ennek a filléres zöldségnek a fogyasztásával rekordidő alatt lefogyhat
Vízhajtó és étvágycsökkentő hatása révén nagymértékben hozzájárul a fogyáshoz egy népszerű, általában alacsony áron kapható zöldség.
Perfekt
Kritikus a helyzet a népszerű édesítő körül: újabb negatív hatásra derült fény
Az derült ki, hogy kalória ugyan nincs ebben a népszerű édesítőben, azonban nem segíti a fogyást és a testsúlykontrollt sem.
Perfekt
Kiderült: ez a gyerekjáték segíthet a vécén – még az orvosok is ajánlják
Egy fizikoterapeuta szerint a buborékfújás nemcsak gyerekjáték – hanem meglepően hatékony módszer lehet a székrekedés ellen. Igen, jól olvasta!
Perfekt
Meglepő kutatás: ez a 4 étel segíthet, hogy 100 évig éljen
Egy friss tanulmány szerint négy kulcsfontosságú élelmiszer is segíthet abban, hogy akár a 100. születésnapját is megünnepelhesse.
Perfekt
Ezek a legjobb „zsírfaló” levesek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Kevesen tudják, hogy számos leves jótékony hatással van a fogyásra.
Perfekt
Ezt a meglepő dolgot preferálják a legtöbben az intim együttlétekben egy felmérés szerint
Új felmérésben vizsgálták, hogy az embereknek mik a preferenciáik az intim együttlétek során. Meglepő eredmények születtek.
Perfekt
Már 10 perc alatt látványosan égeti a zsírt ez az ingyenes mozgásforma
Látványosan és rövid idő alatt segít a zsírégetésben egy otthon végezhető mozgásforma.
Perfekt
Gyomorvérzést okozhat ennek a fűszernek a gyakori használata
Bizonyos fűszerek túlzott vagy gyakori használata komoly egészségügyi problémákat okozhat.
Perfekt
Ennyi ideig kell tartson a vizelés – ha gyakran eltér tőle, az súlyos állapotot jelezhet
Többféle emlősállat bevonásával tudósok egy kutatás során megállapították, hogy átlagosan mennyi ideig kell tartson a vizelés.
Perfekt
Maradandó idegkárosodást okozhat ez a népszerű vitamin
Kifejezetten jótékony hatással vannak az egészségünkre a különféle vitaminok és ásványi anyagok, ám nem mindegy, hogy mennyit fogyasztunk belőlük.
Perfekt
Tudósok megmagyarázták: ezért kíván édességet akkor is, ha már degeszre ette magát
Tudósok most megmagyarázták, miért fér még belénk édesség, amikor már azt hisszük, nem bírunk több falatot megenni.
Perfekt
Fillérekből egészségesen: ez a 8+1 étel megmentik a bélflórát
Nem kell méregdrága probiotikumokra költeni! Mutatjuk azt a 8+1 filléres ételek, amelyek természetes módon támogatják az emésztést, erősítik az immunrendszert, és még finomak is!
Perfekt
Ezt a zöldséget soha ne egye nyersen
Ezt a bizonyos zöldséget egyáltalán nem javasolt nyersen fogyasztani, ha jót akar magának az ember.
Perfekt
Undorító lágyéktáji fertőzést kaphatunk, ha rosszul húzzuk fel az alsónkat
Milliókat fenyeget egy undorító fertőzés veszélye, amelyet úgy kaphatunk el, ha rosszul húzzuk fel az alsóneműnket.