Seth J. Gillihan pszichológus elmondása szerint legtöbbször olyan emberek fordulnak hozzá segítségért, akik úgy érzik, múltbéli sérelmeik és fajdalmaik nagy mértékben befolyásolják párválasztásukat, párkapcsolatukat. A szakember pontokba szedte, milyen traumák lehetnek rossz hatással szerelmi életünkre. 

Fotó: Shutterstock

Kerül bizonyos témákat

 

Ha valamilyen kellemetlen emlékeket idéz fel akár csak egy adott szó, akkor nem szívesen beszélünk semmilyen témáról sem, ami azzal kapcsolatos. Például ha korábban volt egy traumatikus kórházi élményünk, akkor nem akarunk majd beszélni semmilyen kórházzal kapcsolatos eseményről. 

Fotó: Shutterstock

Kerül bizonyos tevékenységeket

 

Az előző példánál maradva az illető nem szívesen látogat meg senkit a kórházban, amit párja udvariatlannak tarthat egészen addig még meg nem érti ennek okát. 

Fotó: Shutterstock

Negatív tulajdonságok

 

Ha korábban olyan kapcsolatban éltünk, amelyben érzelmileg manipuláltak minket, akkor hajlamosak vagyunk a következő partnerre is ezt kivetíteni és a legkisebb összetűzésnél is felmerül majd bennünk, hogy új párunk is rendelkezik ezekkel a rossz tulajdonságokkal, még ha ez a feltételezés alaptalan is. 

Fotó: Shutterstock

Védekező üzemmódba kapcsolunk

 

A párkapcsolati traumákat átélt emberek gyakran kérdőjelezik mag önmagukat, ezért ha valaki támadóan lép fel velük szemben, agresszívebben reagálnak, mint az átlag és hamar dühbe gurulnak. 

Fotó: Shutterstock

Folyamatos készenlét

 

Ha partnerünk hirtelen kiad valamilyen hangot vagy meglegyinti a kezét és mi azon kapjuk magunkat, hogy szinte felugrottunk ijedtünkben, az könnyen utalhat arra, hogy korábbi kapcsolatunkban testileg bántalmaztak minket. 

Fotó: Shutterstock

Negatív érzelmek

 

Ha az illető gyakran érez dühöt, félelmet vagy szomorúságot, amit az aktuális párján vezet le. 

Fotó: Shutterstock

Nem érzi azt, hogy szeretik önt

 

 

Talán tisztában van vele, hogy partnere őszintén szereti önt, de mégis nehezen hiszi ezt el. Ha valaki több traumát is cipel magával, akkor nehéz számára az érzelmek kifejezése és azok befogadása is. 

Fotó: Shutterstock

Rossz alvás

 

Lehetetlen a kiadó alvás, hogyha az agyunk és a testünk fenyegetve érzi magát.  

Fotó: Shutterstock

Nehéz figyelni a másikra

 

Folyamatosan azon kapja magát, hogy elkalandoznak a gondolatai, amikor partnere beszél önhöz. 

 

(Psychologytoday)

Fotó: Shutterstock