Perfekt
Perfekt
Sokan nem gondolnák: 50 év fölött ez a reggeli szokás komolyan megterheli a szívet
A kardiológusok szerint az 50 év fölöttiek ezzel a szokással jóval megnövelhetik a a szívinfarktus kockázatát.
Perfekt
Egy orvos figyelmeztet: ezek a „csendes gyilkos” rák első alig észrevehető tünetei
A szakértő szerint olyan tünetekről van szó, amelyeket könnyen figyelmen kívül lehet hagyni.
Perfekt
Egy szívsebész figyelmeztet: ezek a mindennapi ételek komolyan árthatnak a szívnek
Egy szívsebész szerint nem feltétlenül azok az ételek jelentik a legnagyobb veszélyt a szívre, amelyekre sokan elsőként gondolnának.
Perfekt
6 kalciumban gazdag nassolnivaló, amit a dietetikusok is ajánlanak
A megfelelő kalciumbevitel minden életkorban fontos.
Perfekt
A tudósok állítják, már egyetlen álmatlan éjszaka is komoly hatással lehet az agyra
Felnőtteknek általában napi 7–9 óra alvást ajánlanak az egészség és a megfelelő szellemi teljesítmény érdekében.
Perfekt
Fürdés vagy zuhanyzás? Egy tudós elárulta, melyik opció a higiénikusabb
Még a szakembereket is megosztja az a kérdés, hogy a zuhanyzás vagy a fürdés a higiénikusabb-e.
Perfekt
Nem a séta vagy a kerékpározás: ez a mozgás teszi erőssé igazán a szívet
Ez a mozgásforma egyszerre dolgoztatja meg az egész testet, de nem terheli túl az ízületeket, ráadásul rendkívül jó hatással van a szívre, a vérkeringésre és a tüdőre is.
Perfekt
Egyre több a beteg, 80 éve nem látott rekordot döntött az ún. viktoriánius kór terjedése
Aggasztó növekedést tapasztaltak az Egyesült Királyságban a szifiliszes esetek számában: a fertőzés előfordulása évtizedek óta nem látott szintre emelkedett.
Perfekt
Egy orvos elmagyarázta, ekkor lehet igazán aggasztó egy egyszerűnek tűnő hasfájás
A hasfájást sokan hajlamosak egyetlen legyintéssel elintézni.
Perfekt
A szívgyógyász figyelmeztet a „folyékony halálnak” nevezett italra, amelyet milliók fogyasztanak világszerte
Egy tapasztalt szív- és érrendszeri sebész szerint bizonyos üdítőitalokat érdemes teljesen kerülni, mert hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
Perfekt
Itt a friss lista: ezek az élelmiszerek a legszennyezettebbek növényvédő szerekkel
Az amerikai Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) 2026-ban is kiadta a „Piszkos Tizenkettő” elnevezésű listáját.
Perfekt
Egy orvos szerint súlyos mellékhatásai lehetnek, ha bekapcsolt ventilátor mellett alszunk
A nyári hónapokban a nagy melegben sokan alszanak bekapcsolt ventilátor mellett, azonban egy orvos szerint ez egyáltalán nem jó ötlet.
Perfekt
4 elterjedt tévhit a vércukorszintről, amit még mindig túl sokan elhisznek
Többek között az internetnek köszönhetően is rengeteg tévhit terjed a vércukorszinttel kapcsolatban, ami túlzott tiltásokhoz vagy épp hamis biztonság érzethez vezethet.
Perfekt
Meglepő felfedezés: a chipsfogyasztás ezért növelheti a demencia kockázatát
Már napi egy zacskó chips is kedvezőtlen hatással lehet agyunk egészségére.
Perfekt
Egy neves szívsebész figyelmeztet: ez a 4 fajta élelmiszer titokban rövidíti az életet
Nem ő az első szakember, aki riadót fúj ezekkel az élelmiszerfajtákkal kapcsolatban.
Perfekt
Rejtett veszély: súlyos problémát okozhat ennek a gyakori vitaminnak a szedése
Egy neurológus figyelmeztetést adott ki, miszerint egy széles körben használt étrend-kiegészítő túlzott szedés esetén „mérgezővé” válhat.
Perfekt
A tudósok állítják, rájöttek, miért növekszik több ráktípus előfordulása is a fiatalok körében
A rákos megbetegedések száma drasztikusan növekszik a fiatalok körében.
Perfekt
3 tünet, ami vastagbélrákra utalhat – ezeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Paige Seifert 24 éves volt amikor vastagbélrákot diagnosztizáltak nála.
Perfekt
Mutatjuk, ez történhet a testtel, ha valaki felhagy a diétás szénsavas üdítők fogyasztásával
A diétás szénsavas üdítők bár cukormentesek, a túlzott fogyasztásuk mégsem feltétlenül egészséges.
Perfekt
Az Egyesült Államok legidősebb férfija elárulta, mi a hosszú és egészséges élet titka
Luis Cano 111 éves.
Perfekt
A szakértő elmagyarázta, ez történhet a testtel és az elmével, ha valaki hosszabb ideig nem él nemi életet
Egy szakértő szerint a hosszabb, intim együttlétek nélküli időszak különböző testi és lelki hatásokkal is járhat.
Perfekt
Tápláló nasi? 5 növényi snack tele fehérjével, rostokkal és egészséges zsírokkal
A növényi alapú snackek könnyű módját jelenthetik a fehérjebevitelünk növelésének anélkül, hogy mindig ugyanazokra az opciókra támaszkodnánk.
Perfekt
Ezt a szigorú szabályt vezeti be egyre több fiatal pár, hogy felpezsdítsék az intim életüket
Egyre több pár számol be arról, hogy a „Hamupipőke-szabály” pozitív hatással van a hálószobai életükre.