A cukorbetegség egyre több embert érint, és sok tévhit kapcsolódik hozzá. Dr. Porochnavecz Marietta, a CukorbetegKözpont diabetológusa és terhességi cukorbetegség szakértője, az Egészségkalauz cikkei alapján segít tisztázni a leggyakoribb félreértéseket. Fotó: GSO Images / Getty Images Hungary

1. Vérvételből mért értékek nélkül nincs diagnózis 

Cukorbetegség diagnózisához a vércukorszint pontos mérésére van szükség, amelyet a reggeli, még étkezés előtti állapotban végzett vérvétellel végeznek. Ha ez a vércukorszint meghaladja a 7,1 mmol/l-t, és a két órával egy étkezés utáni mérési eredmény 11 mmol/l vagy annál magasabb, akkor a cukorbetegség fennállására utal.

Fotó: Maskot / Getty Images Hungary

2. Az I. és II. típusú cukorbetegség nem azonos 

Az I. típusú cukorbetegség egy autoimmun megbetegedés, ahol a szervezet támadja meg saját inzulintermelő sejtjeit. Ezzel szemben a II. típus gyakran életmódbeli problémákra vezethető vissza, és az inzulin hatásának csökkenése a jellemző.

Fotó: Nora Carol Photography / Getty Images Hungary

3. Az inzulinrezisztencia valós egészségi állapot 

Az inzulinrezisztencia nem csak egy divatos kifejezés, hanem egy olyan állapot, amely előrevetítheti a II. típusú cukorbetegség kialakulását, és megfelelő életmódváltással kezelhető.

Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

4. Nem mindenki lesz cukorbeteg az édességek miatt 

A helytelen táplálkozás növelheti a II. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, de az I. típusú cukorbetegség főként genetikai és autoimmun tényezőkön alapul.

Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

5. Nem létezik enyhe cukorbetegség 

Minden cukorbetegség formát komolyan kell venni, mivel a tartósan magas vércukorszint súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Fotó: Malaeru Florentina / 500px / Getty Images Hungary

6. A cukorbetegség nem gyógyítható, csak kezelhető 

A cukorbetegség egy krónikus állapot, amely jelenleg nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel jól kezelhető. Az érintetteknek életük végéig figyelmet kell fordítaniuk állapotukra és kezelésükre, mivel a betegség nem múlik el idővel.

Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

7. Cukorbetegek is fogyaszthatnak cukrot korlátozott mennyiségben 

Bár a cukorbetegeknek ajánlott minimalizálniuk a hozzáadott cukrok bevitelét, nem kötelező teljesen kiiktatniuk ezeket az étrendjükből. Fontos, hogy csak korlátozott mennyiségben és orvosi tanácsra fogyasszanak cukrot, hogy megőrizzék a vércukorszintjük egyensúlyát.

Fotó: We Are / Getty Images Hungary

8. Diabetikus termékek nem korlátlanul fogyaszthatók 

A diabetikus jelzésű élelmiszerek nem garantálják, hogy azok teljes mértékben biztonságosak a cukorbetegek számára. Fontos, hogy a cukorbetegek a tápanyagösszetételt alaposan mérlegelve válasszanak ételeket, mivel ezek az élelmiszerek gyakran tartalmaznak olyan cukrokat vagy édesítőszereket, amelyek hatással lehetnek a vércukorszintjükre.

Fotó: Halfpoint Images / Getty Images Hungary

9. A cukorbetegeknek nem tilos sportolniuk 

A rendszeres testmozgás kifejezetten javasolt cukorbetegek számára, mivel javítja az inzulinérzékenységet és a vércukorszintet, de csak megfelelő orvosi felügyelet mellett.

Fotó: AzmanL / Getty Images Hungary