Úttörő felfedezést tettek brit tudósok: egy új kutatás során rájöttek, hogy egy szigorú, 900 kalóriás diétával visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség. A lényeg, hogy a megszabott étrend és életmódprogram betartásával rengeteg kilótól szabadulhatnak meg a betegek, a súlycsökkenés következtében pedig az egyharmaduknál a 2-es típusú diabétesz is elmúlhat.
Ennek érdekében az angol Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) egy éves diétát tanácsol, amelynek az alapja egy alacsony kalóriatartalmú, étkezést helyettesítő speciális étrend.
A szokásos ételek helyett az első 12 hétben leveseket, turmixokat és különböző szeleteket lehet enni, majd ezt követően kizárólag egészséges ételek fogyasztását javasolják.
Az NHS adatai szerint a kezdeti kutatásban 7540 ember vett részt 2020 szeptembere és 2022 vége között. Közülük mintegy 945-en teljesítették a program teljes évét és adtak vérmintát. A minták 32 százaléka a 2-es típusú diabétesz megszűnését igazolta átlagosan 15,9 kilogrammos fogyás mellett. A résztvevők közül néhányan 17,4 kilót is fogyni tudtak. Az NHS szerint a program több ezer betegen segíthet, így azt az idei évben egész Angliára kiterjesztik azt.
„A program óriási hatással lehet a résztvevők életére” – kezdte dr. Clare Hambling, az NHS England diabéteszért és elhízásért felelős nemzeti klinikai igazgatója. „Nagyszerű, hogy az eredmények szerint az alanyok nagy része megtapasztalta az életmódváltás előnyeit, beleértve a jelentős súlycsökkenést és a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját. Tudjuk, hogy az elhízás az egyik legnagyobb egészségügyi fenyegetés és az egészségügyi rendszerek számára az egyik legnagyobb és legköltségesebb kihívás világszerte, ám az eredmények azt mutatják, hogy az elhízás ellen lehet harcolni” – fogalmazott Hambling.
(LADBible)
(Borítókép: Gyümölcsleveket válogató férfi. Illusztráció: Getty Images)