Egy friss kutatás szerint a házasságban élő férfiak kétszer akkora eséllyel öregszenek meg optimálisan, mint azok, akik soha nem házasodtak meg.
A news-medical.net által ismertetett kutatás több mint 7000 középkorú és idősebb kanadai bevonásával végzett vizsgálat három éven át követte a résztvevők egészségi állapotát.
Mabel Ho, a Torontói Egyetem kutatója és a tanulmány vezető szerzője elmondta: „Vizsgálatunk célja az volt, hogy feltárjuk, hogyan befolyásolja a különböző házassági életpálya az időskori egészséget, és hogy ezek a hatások eltérnek-e a férfiak és nők között.”
David Burnes, a Torontói Egyetem professzora hangsúlyozta, hogy a házasság pozitív egészségügyi szokások kialakítására ösztönözhet, például a rendszeres testmozgásra vagy a dohányzás abbahagyására.
Emellett kiemelte, hogy az időskori egészség megőrzésében fontos szerepet játszik a társadalmi kapcsolatok fenntartása is.
„Azok az idősebb felnőttek, akik rendszeresen kapcsolatban maradnak rokonaikkal, barátaikkal és szomszédaikkal, nagyobb eséllyel őrzik meg egészségüket, mint akik társadalmilag elszigeteltek” – tette hozzá.
Esme Fuller-Thomson, a tanulmány vezető szerzője rámutatott:
Az egészséges életmód fenntartása bármely életkorban fontos.
Soha nem késő például leszokni a dohányzásról, ami jelentősen növelheti az esélyt az optimális öregedésre.”
A kutatás eredményei új megvilágításba helyezik a házasság és az időskori egészség közötti kapcsolatot, és hozzájárulhatnak olyan programok kidolgozásához, amelyek támogatják az idősebb felnőttek egészséges öregedését, különösen azokét, akik soha nem házasodtak meg, vagy akik özvegyültek, illetve elváltak.
(Borítókép: idős boldog házaspár. Fotó: Getty Images)