A kezdeti fellángolás alábbhagyásával rendszerint az intim együttlétek száma is lecsökken, ám ez szakértők szerint egy sor olyan okra vezethető vissza, amelyeken a párok könnyen dolgozhatnának. Mutatjuk, melyek ezek! Fotó: South_agency / Getty Images Hungary

Nem megfelelő közeledés

 

Sokszor előfordul, hogy bár egy pár tagjai úgy érzik, gyakran kezdeményeznek, a szerelmük erre nem reagál. Ennek hátterében a nem megfelelő módszerek állhatnak, például ha a közeledő fél azzal jelzi a vágyódását, hogy megsimogatja a másik haját vagy térdét. Ezek a mozdulatokat a másikat a szülői gondoskodására emlékeztethetik, ami nyilván nem hat vágyfokozóként. Érdemes tehát tisztában lenni vele, hogy kinél mi a megfelelő „meghívó” az ágyba.

Fotó: AleksandarGeorgiev / Getty Images Hungary

Eltávolodás

 

A csókok, sokat mondó pillantások, flörtök és érintések mind segítenek életben tartani a lángot két ember között. Egy idő után sokan megfeledkeznek ezekről, ugyanis hagyják, hogy bedarálják őket a szürke hétköznapok. Fontos azonban tudni, hogy a kacérkodás nemcsak a másik elcsábításához, hanem a megtartásához is elengedhetetlen.

Fotó: Vincent Besnault / Getty Images Hungary

Rendetlen hálószoba

 

„Több tanulmány is bebizonyította már, hogy a rendetlenség megöli a libidót. A rendezetlen tér stresszt okoz, az pedig nem tesz jót a szexuális életnek” – mondta Portia Brown szexuális tanácsadó. 

 

Az összebújás előtt tehát érdemes szánni néhány percet a szennyesek eltávolítására és az ágy megvetésére.

Fotó: photovideostock / Getty Images Hungary

Háziállat az ágyon

 

Kifejezetten libidógyilkos tud lenni, ha aktus közben az ágyra ugrál a kutya, vagy egy macska bámul meredten az ajtóból. Az állatok kizárása ugyanakkor nem mindig oldja meg a problémát, ebben az esetben ugyanis nyüszíthet a kutya, míg az ajtót a macska kaparászhatja. Mindezt úgy tudjuk elkerülni, ha időt adunk kedvencünknek az új szabályok és határok megtanuláshoz. Addig nekünk kell türelmesnek lenni.

Fotó: Klaus Vedfelt / Getty Images Hungary

Sok edzés

 

„A hosszú és fárasztó edzéseket végzők átlagosan alacsonyabb libidóról számolnak be, mint azok, akik enyhe vagy mérsékelt intenzitású testmozgást végeznek” – figyelmeztetett Justin Lehmiller szociálpszichológus. A kielégítőbb szexuális élet elérése érdekében azt tanácsolta, hogy ne terheljük meg magunkat mindennap, és tartsunk pihenőnapokat. Ha szükséges, az edzések intenzitásán is csökkentsünk.

Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Kivárás

 

Sok pár hajlamos rá, hogy kivárja az összebújással az estét, amikor már mindenki túl van a vacsorán, a mosogatáson és a mosakodáson. Joan Price szexuális tanácsadó ezt nagyon rossz taktikának tartja, ugyanis étkezés után az emésztőrendszerünkbe áramlik a vér, nem pedig a nemi szervünkbe – így pedig nem is olyan könnyű izgalomba jönni, főleg nem orgazmust elérni.

Fotó: dolgachov / Getty Images Hungary

Magas vérnyomás

 

Ez az egészségügyi probléma korlátozhatja a nemi szervek véráramlását, ami a nők esetében megakadályozhatja a hüvely megfelelő benedvesedését, valamint jelentősen kihat a csikló érzékenységére is, megnehezítve így az orgazmus elérését. „A férfiak esetében az erekció elérése és megtartása jelenthet nagyobb kihívást magas vérnyomással” – figyelmeztetett dr. Shirin Lakhani egykori háziorvos.

 

(HáziPatika)

Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary