Menni vagy nem menni? Hosszú utak, vagy más programok előtt sokan beugranak még a mosdóba egy utolsó, biztonsági pisire, ám a kutatók szerint ez nem túl jó ötlet.
2015-ben jutottak arra a kutatók, hogy a normál idő, amíg egy átlagos vizeletürítés tart, 21 másodperc. Bár arról szó sincs, hogy stopperórával kellene a vécére járnunk, azért nem árt odafigyelni.
Dr. Nicole Eisenbrown urológus szerint ez a „21 másodperces szabály” segíthet abban, hogy szemmel tartsuk saját egészségünket és szokásainkat. Pár mérés megmutathatja, hogy túl gyakran járunk-e, vagy inkább túl sokáig tartogatjuk a vizeletet.
Amennyiben túl gyakran látogatjuk meg a mellékhelyiséget anélkül, hogy erre a hólyagunk különösebb ingert szolgáltatna, akkor pont ebbe a finomra hangolt mechanizmusba avatkozunk be. Az agyunk és a húgyhólyagunk közötti kommunikáció ugyanis összezavarodhat, ráadásul ha a hólyag nem tágul és húzódik össze rendszeresen a megfelelő méretekre, az a falának megvastagodását, rugalmatlanná válását is okozhatja, esetleg hiperaktív hólyag szindrómát is okozhat, ami azt jelenti, hogy sokkal gyakrabban érzünk vizelési ingert, mint ahogy kellene.
(Borítókép: Egy érfi egy nyilvános vécében. Illusztráció: Getty Images)