A legtöbben évekig használják ugyanazt a párnát anélkül, hogy elgondolkodnának azon, vajon még megfelelő-e. Pedig a párnák idővel elvesztik a tartásukat, elszíneződnek és baktériumok melegágyává válhatnak. De vajon tényleg van lejárati idejük? És honnan lehet tudni, hogy ideje kidobni és újat venni?

Tényleg van lejárati ideje egy párnának?

A TikTokon és más közösségi oldalakon időről időre felbukkan, hogy egyes párnákon „lejárati idő” van feltüntetve. Ez persze nem azt jelenti, hogy egyik napról a másikra tönkremennek. Inkább arról van szó, hogy egy idő után már nem tartanak jól, ráadásul tele lehetnek szennyeződésekkel és allergénekkel.

Mikor kell lecserélni a párnát?

Általános szabály, hogy a párnákat körülbelül kétévente érdemes lecserélni. Ez persze típusfüggő:

  • Poliészter párnák – akár egy év alatt is elveszíthetik formájukat.
  • Pehely- és tollpárnák – megfelelő karbantartás mellett 2-3 évig is használhatók.
  • Memóriahabos párnák – akár 3-4 évig is kitartanak, de rendszeres tisztítás szükséges.

Ha reggelente nyakfájással ébred vagy az alvása nem pihentető, lehet, hogy a párnája már nem tart megfelelően. Egy egyszerű teszttel ellenőrizheti az állapotát: hajtsa félbe a párnát, és tegyen rá egy cipőt. Ha a párna nem ugrik vissza az eredeti formájába, ideje cserélni.

Mi történik egy elhasznált párnával?

A régi párnák nemcsak kényelmetlenné válnak, hanem rengeteg port, bőrzsírt és atkát is összegyűjtenek. Egyértelmű jele az elhasználódásnak, ha a párnahuzat alatt sárgás foltok jelennek meg. Ez azt mutatja, hogy a párna folyamatosan felszívja az izzadtságot és más szennyeződéseket.

Ha allergiás tüneteket, például orrdugulást vagy tüsszögést tapasztal reggelente, az is intő jel lehet. A poratkák elszaporodása miatt az érzékenyebbek komoly problémákat is tapasztalhatnak.

Hogyan lehet tisztán tartani a párnákat?

Ha nem szeretné gyakran cserélni a párnáját, néhány egyszerű módszerrel meghosszabbíthatja az élettartamát:

  1. Rendszeresen mossa ki – ha a címkéje engedi, legalább háromhavonta érdemes kimosni.
  2. Szárítógépben bolyhosítsa fel – a pehelypárnáknak kifejezetten jót tesz, ha néhány hetente szárítógépbe teszi őket.
  3. Használjon párnavédőt – ez segít csökkenteni az izzadság és a por felhalmozódását.
  4. Szellőztesse ki rendszeresen – friss levegőn való átszellőztetéssel megelőzheti a kellemetlen szagokat.

Bár a párnáknak nincs hivatalos „lejárati idejük”, idővel elhasználódnak, és nemcsak kényelmetlenné, hanem egészségtelenné is válhatnak. 

(Borítókép: fiatal, gyönyörű, döbbent nő szemmaszkban, miközben átöleli a párnáját. Fotó: Getty Images)