A körmök többet árulnak el, mint gondolná
A LaDbible beszámolója szerint Dr. Sinclair, aki a hosszú élet és az öregedés biológiájának egyik legismertebb kutatója, azt állítja: ha gyorsan nőnek a körmei, biológiai életkora fiatalabb lehet, mint a valós életkora.
„A körmei növekedéséből kiderülhet, hogy mennyire gyorsan öregszik” – magyarázta a szakember a Lifespan című podcastjában.
Elmondása szerint a gyors körömnövekedés annak a jele, hogy a szervezet megfelelően termel új, egészséges sejteket, míg ha lassan nőnek a körmei, az az öregedés jele lehet.
Egy 1979-es kutatás már kimutatta, hogy az emberek köröm növekedési üteme 30 éves kor felett évente körülbelül 0,5%-kal csökken. Azóta több ezer emberen végzett megfigyelések is igazolták ezt a jelenséget.
Mit jelent ez a hosszú élet szempontjából?
Dr. Sinclair szerint ha valaki azt veszi észre, hogy körmei gyorsan nőnek, az jó jel, mert arra utal, hogy teste hatékonyabban regenerálódik, és lassabban öregszik.
A professzor bevallotta, hogy jelenleg nem méri tudományosan saját körömnövekedését, de figyel arra, hogy érzékel-e változást.
Műsorvezetőtársa, Matthew LaPlante elismerte, hogy sosem figyelte a körmeit, sőt, rossz szokása miatt rágja is őket, ami megnehezíti a megfigyelést.
A köröm és a haj öregedése összefügg?
Dr. Michelle Henry bőrgyógyász szerint a szervezet az idő előrehaladtával kevesebb keratint termel, ami nemcsak a körmöket, hanem a hajat is érinti.
Az életkor előrehaladtával szervezetünk egyre kevesebb természetes fehérjét termel,
ami a körmök törékenyebbé, szárazabbá és gyengébbé válásához vezet”– mondta a HuffPost-nak.
Ez azt is megmagyarázza, miért válik a haj vékonyabbá és sérülékenyebbé az idősebb korban.
Tehát mit tehet?
Ha a körmei még mindig gyorsan nőnek, örülhet, mert valószínűleg fiatalabb biológiai életkorral rendelkezik. De ha azt veszi észre, hogy lassabban nőnek, gyengék vagy törékenyek, érdemes odafigyelni az egészségére.
Lehet, hogy itt az ideje jobban figyelni az étrendjére, több fehérjét és tápanyagot bevinni, vagy akár orvossal konzultálni, ha úgy érzi, hogy a változás túl gyors.
(Borítókép: közeli kép a női körömről. Fotó: Getty Images)