Testi kényelmetlenség, fájdalom
A sírás egyik legkézenfekvőbb oka, ha szex során valaki fájdalmat érez. Ez a nők csaknem 8 százalék érinti a behatoláskor, és a háttérben húzódhat hüvelyszárazság, húgyhólyag-rendellenesség, izomgörcs vagy gyulladás is. Ez utóbbi panaszokkal érdemes nőgyógyászhoz fordulni.
Férfiak esetében az ok szintén lehet valamilyen húgyúti vagy nemi betegség, de fitymaszűkület vagy túl heves aktus is.
Hormonok
Orgazmus során a dopamin és oxitocin-szintünk az egekbe emelkedik, majd szinte teljesen lezuhan, ami szintén eredményezhet sírást. Amennyiben ez a PCT oka, segíthet a helyzeten egy gyógyszer, amely az alkohol- és ópiátmegvonás tüneteit csökkenti azáltal, hogy nem engedi, hogy a dopaminszint hirtelen leessen.
Szorongás
A sírás gyakori reakció a szorongásra, mikor az illető nem tudja kezelni az érzéseit. A szexuális együttléttel járó fizikai feszültség ennek egy gyakori megnyilvánulása. Az aktus alatti teljesítménykényszer a nők 6-16, a férfiak 9-25 százalékát érinti. A kognitív viselkedésterápia, a mindfullness technikák gyakorlása, és a szorongást oldó gyógyszerek javítanak a PCT-n.
Depresszió
Egy 2019-es kutatás szerint a PTC leggyakoribb oka a „pillanatnyi érzelmi aggodalom”, ami a depresszióra vezethető vissza. A felmérésben részt vevő páciensek többsége diagnosztizáltan depressziós volt, a szex utáni szomorúság pedig ennek az egyik tüneteként jelentkezett. A mentális betegség megfelelő terápiával, és/vagy gyógyszeres kezeléssel jelentősen javul.
„Felidézés”
A szexuális együttlét – különösen az orgazmus – sokak számára azzal jár, hogy teljesen kitárulkoznak és emiatt különösen sérülékenynek érzik magukat. Ez azzal járhat, hogy tudat alatt felidéznek múltbéli fájdalmas élményeket, amelyekre sírással reagálnak. A zaklatás áldozatain ilyen esetben például sokat segíthet a hipnoterápia.
Párkapcsolati problémák
A szex utáni sírás nem feltétlenül a rossz párkapcsolat jele, de része lehet egy összetettebb problémának. Ilyen esetben csak a nyílt kommunikáció segíthet, ha ugyanis ez elmarad, a PCT tovább nehezítheti a kapcsolatot, hiszen általában szégyenérzettel jár. A megfelelő kommunikáció nemcsak segíthet ezen, és egyéb problémákon, hanem közelebb is hozhatja a feleket egymáshoz. Ha egyedül nem megy, nem szégyen szakembertől segítséget kérni és részt venni egy párterápián.
(Bien)
(Borítókép: Férfi háttal egy ágyon ülve. Illusztráció: Getty Images)