Egy terapeuta szerint, ha valaki túl gyakran néz ilyen tartalmakat, az nemcsak a párkapcsolataira, hanem az agya működésére is komoly hatással lehet.

Az amerikaiak 2024-ben több pornót néztek, mint bármely más nemzet – derül ki a legfrissebb adatokból, amelyek szerint az Egyesült Államok vezeti a Pornhub globális forgalmi listáját. De vajon milyen hatással van ez az emberi agyra?

A The Conversation cikke szerint Danielle Sukenik terapeuta részletezte, hogy a rendszeres felnőtt tartalmak megtekintése valóban képes változtatásokat előidézni az agy működésében.

Sukenik hivatkozott egy 2015-ös kutatásra, amely megállapította, hogy azoknál a férfiaknál, akik gyakran néznek ilyen tartalmakat, csökkent az agy motivációért és döntéshozatalért felelős területeinek aktivitása.

Emellett a kutatás kimutatta, hogy az ilyen szokásokkal élők kevésbé reagálnak a szexuális ingerekre, ami hosszú távon gondokat okozhat a párkapcsolatokban és a hálószobában.

Sukenik így fogalmazott: „Ez a minta valószínűleg abból ered, hogy a prefrontális kéreg – az agy döntéshozatali központja – és a jutalmazási rendszer közötti kapcsolat gyengül, ahogy nő a pornófogyasztás. Ez viszont fokozott vágyat és impulzivitást eredményez, mivel egyre nagyobb ingerre van szükség a korábbi jutalomszint eléréséhez.”

Sukenik szerint a gyakori felnőtt filmek nézése nemcsak megváltoztathatja az agy örömérzetét, de az emberek idővel egyre durvább tartalmakat kereshetnek, hogy ugyanazt az élvezetet érezzék, mint korábban. „Ez a folyamat az agy változó kémiai állapotát próbálja kompenzálni, de gyakran zavarokat okoz a mindennapokban és a párkapcsolatokban” – mondta a terapeuta.

Nem Sukenik az egyetlen szakértő, aki erre figyelmeztet. Paul Sheppard mentáltréner TikTokon vírusként terjedő videójában elmondta, hogy a túlzott felnőtt tartalomnézés miatt az agy úgy „huzalozza át magát”, hogy előnyben részesíti ezeket a tartalmakat a valódi intimitással szemben.

Ez teljesítményszorongást, szexuális elégtelenséget és negatív testképet is eredményezhet

– mondta.

Sheppard szerint ezek a tartalmak azért annyira addiktívak, mert „szuperstimulánsként” hatnak az agyra, ami extrém dopaminszintet idéz elő. Ez nemcsak függőséget okozhat, hanem más örömforrásokat is kevésbé élvezetessé tehet.

Aki fáradtságot, motivációhiányt vagy általános ingerlékenységet tapasztal, annak érdemes időlegesen tartózkodnia ezektől a tartalmaktól,

hogy agya visszatérhessen a normál működéséhez” – tanácsolta Sheppard.

(Borítókép: Billentyűzeten egy piros XXX gomb, rajta egy acél csapda. Illusztráció: Getty Images)