A citrom régóta ott lapul a természetes szépségápolási praktikák élén, de most bőrgyógyászok is megerősítették, hogy nemcsak jól hangzik, tényleg van alapja. A C-vitaminban gazdag gyümölcs többféle módon segíthet a bőrnek – hámlaszt, tisztít, ragyogóbbá tesz –, de a túlzás itt sem célravezető. Fotó: leonori / Getty Images Hungary

Védi a bőrt az öregedéstől 

A citrom erős antioxidáns hatással bír, vagyis segít semlegesíteni a szabad gyököket – ezek az apró, de annál károsabb molekulák felelősek a bőr idő előtti öregedéséért. Egy kis citromos arcpakolás tehát nemcsak felfrissít, de hosszú távon is jót tesz a bőrnek.

Fotó: Dimitri Otis / Getty Images Hungary

Hámlasztja a bőrt – de nem durván 

A citrom természetes hámlasztóként működik, köszönhetően magas citromsav- és AHA-tartalmának. Ezek az összetevők gyengéden távolítják el az elhalt hámsejteket, anélkül, hogy felsértenék a bőrfelszínt. Ennek köszönhetően tisztább pórusokat, simább arcbőrt és kevesebb mitesszert eredményezhet.

Fotó: Catherine Falls Commercial / Getty Images Hungary

Serkenti a kollagéntermelést 

A citromban található C-vitamin kulcsszerepet játszik a kollagén szintézisében, ami felelős a bőr rugalmasságáért és feszességéért. Rendszeres, mértékletes használata segíthet csökkenteni a finom ráncokat és megelőzni a bőr megereszkedését.

Fotó: Maria Korneeva / Getty Images Hungary

Egységesebbé teszi a bőrtónust 

Aki pigmentfoltokkal, napkárosodással vagy aknés hegekkel küzd, annak jó hír: a citrom segíthet ezek halványításában. A sejtmegújulás serkentésével az elszíneződések fokozatosan halványodhatnak – de mivel a savas közeg fokozza a napfényérzékenységet, fényvédő nélkül tilos kísérletezni vele.

Fotó: Maria Korneeva / Getty Images Hungary

Csökkenti a zsírosodást 

A zsíros, fénylő bőr ellensége a túlzott faggyú – a citrom viszont összehúzó hatású, így kiegyensúlyozhatja a bőr zsírtermelését, különösen a T-vonalon. A pórusokat is enyhén szűkíti, amitől a bőr simábbnak tűnik. De itt is igaz: túl sok citrom kiszárít, és épp az ellenkező hatást válthatja ki.

Fotó: Jena Ardell / Getty Images Hungary