A reumatológiai betegségek általában élethosszig tartó kezelést igényelnek, ezért az érintettek jellemzően alaposan utánajárnak minden lehetőségnek, ami segíthet csökkenteni a tüneteket és javítani az életminőségüket.
Dr. Csengei Gábor PhD, a Fájdalomközpont reumatológusa arról számolt be, hogy sok páciens érdeklődik az étrend- kiegészítők iránt. Ugyanakkor hangsúlyozza: ezek használata körültekintést igényel – írja a Femina.
Étrend-kiegészítőkkel a reuma ellen?
Amerikai felmérések szerint a reumás betegséggel élők jelentős része próbált már ilyen készítményeket. De vajon valóban hatékonyak és biztonságosak ezek a szerek? A legtöbb kutatás az RA és az osteoarthritis (ízületi kopás) kapcsán készült, de ezek tudományos bizonyítéka legjobb esetben is csak közepes szintűnek mondható.
„Az étrend-kiegészítők szedésével kapcsolatban ráadásul azt tapasztaljuk, hogy a betegek el is feledkeznek arról, hogy erről beszámoljanak az anamnézisfelvételkor. Holott ezt nem azért szeretnénk tudni, hogy lebeszéljük őket bármiről, még ha sok esetben ez is lenne a szükséges, inkább arról van szó, hogy egyes anyagok kölcsönhatásba léphetnek a rendelt gyógyszerekkel és ezt számításba kell venni. Az egyetlen olyan tényező, amiről viszont mindenkit érdemes lebeszélni, az internetről, ellenőrizetlen helyről, esetleg megbízhatatlan forrásból ismeretlen táplálékkiegészítők rendelése és beszedése. A legkisebb rossz, ami ebből következhet, hogy sok pénzt ad valaki egy hatástalan szerért, a legrosszabb pedig, hogy olyasvalamit szed, amiről senki sem tudja, hogy pontosan mit tartalmaz” – hangsúlyozta a lapnak az orvos.
Melyek az esszenciális tápanyagok reumás betegek számára?
Reumatoid artritisz (RA) esetén a betegek közel ötöde szenved vitaminhiányban, ami gyakran a fájdalom, hányinger és kimerültség miatti elégtelen táplálkozás következménye. Ezért bizonyos étrend- kiegészítők pótlása indokolt lehet, de minden esetben orvosi egyeztetés javasolt.
- D-vitamin: Gyakori hiány RA, lupus, Sjögren-szindróma, fibromyalgia és Bechterew-kór esetén, főként a kortikoszteroidok hatása miatt. Vérvizsgálattal érdemes ellenőrizni a szintjét.
- Folsav: Methotrexát szedése mellett kötelező a pótlása, mivel a gyógyszer csökkenti a folsavszintet.
- B12-vitamin: Már a diagnózis felállításától fontos lehet, mivel hiánya fáradtságot okozhat, és egyes betegségek (például szisztémás szklerózis) rontják a felszívódását.
- E-vitamin: Csökkentheti az ízületi gyulladást, de nagy dózisban növeli a vérzésveszélyt.
- A-vitamin: Ritka a hiánya, de emésztőszervi problémáknál előfordulhat. Sjögren-szindrómában enyhítheti a szemszárazságot, de adagolása szigorúan korlátozott.
Milyen anyagokat lehet pótolni?
„Reumatológiai betegségek esetén olyan anyagok pótlására is szoktunk gondolni, amelyek természetesen is megtalálhatók a szervezetben. Ezekről minden esetben személyre szabottan egyeztetünk a páciensekkel, akik közül sokan a reklámok alapján érzik szükségesnek az ilyen vagy olyan étrend-kiegészítőket” – fogalmazott dr. Csengei Gábor PhD, a Fájdalomközpont reumatológusa.
„Meglehetősen jó kutatási eredmények vannak például a glucosamin, a chondroitin, az ómega-3 zsírsavak, a probiotikumok, a Q10 koenzim tekintetében, de ezeknél sem mindegy, milyen típusú készítményt szed valaki. Ezeken kívül is sokféle étrend kiegészítővel próbálkoznak a páciensekkel, a kurkumatartalmútól a gyömbérig, ezekkel kapcsolatosan is nagyon hasznos, ha beszámolnak ezekről a kezelőorvosuknak, hogy összevethetők legyenek azok az elrendelt gyógyszerekkel” – tette hozzá.
(Borítókép: Egy férfi fájlalja a kezében lévő izületeket. Illusztráció: Getty Images)