Nem egyszerű manapság fogkrémet választani. A legtöbb termék ugyanis tartalmaz fluoridot, de mostanában sokan vitatják ennek szükségességét és egyre nagyobb teret nyernek a fluoridmentes alternatívák.
A fluorid sokáig megkérdőjelezhetetlen alapja volt a fogápolásnak, mára azonban komoly viták tárgya lett. Valóban elengedhetetlen az egészséges fogakhoz, vagy inkább árt, mint használ? Miközben a legtöbb fogkrém tartalmaz fluoridot, egyre nagyobb teret nyernek a fluoridmentes alternatívák – de vajon melyik a jobb választás?
A fluorid egy természetes anyag, amely megtalálható a talajban, vízben és különféle élelmiszerekben.
Mesterségesen is előállítják, hogy felhasználják ivóvízben, fogkrémekben, szájvizekben és más vegyi termékekben.
Megelőzi a szuvasodást az ásványi anyagok kioldódásának lassításával és a zománc erősítésével. Ugyanakkor a túlzott bevitel veszélyeket rejt: például elszíneződhet tőle a fogzománc.
Mi a baj a túl sok fluoriddal?
- Csontfluorózist generálhat, amely fájdalmat, valamint a csontok és ízületek károsodását okozhatja;
- Befolyásolhatja a mellékpajzsmirigy működését;
- A terhesség alatti magas fluoridszint összefügghet alacsonyabb IQ-val vagy viselkedési problémákkal a gyermekeknél.
Mondjunk le a fluoridos fogkrémekről?
Ha orvosi ellenjavallat nincs, akkor nyugodtan használhatunk fluoridot tartalmazó fogkrémet, lenyelni viszont nem szabad. Mára már kiváló fluoridmentes fogkrémek is elérhetőek a piacon, ha inkább ezek mellett döntenénk.
(Borítókép: Gyermek fogmosás közben. Illusztráció: Getty Images)