A köröm nem más, mint egy kemény, átlátszó lemez, amely a kéz- és lábujjak végén található. Fő alkotóeleme a keratin, egy rostos fehérje, amely a hajban és a bőr felső rétegében is megtalálható. Fontos feladata, hogy megóvja az ujjbegyeket a sérülésektől. Segíti az érzékelést, mivel az ujjbegyek idegvégződései közel vannak hozzá – írja a Femcafe.
Sokan csak esztétikai szempontból figyelnek oda a körmükre, azonban ez az apró testrész nemcsak a szépség része, hiszen egyfajta biológiai jelzőként is fontos szerepet tölt be. Ehhez pedig nincsen másra szükség, minthogy ki tudjuk olvasni, milyen jeleket küld, ugyanis növekedése, színe, formája és felülete mind-mind szervezetünk különböző állapotairól árulkodhat.
Tápanyaghiány
Ha szervezetünknek szüksége van valamilyen tápanyagra, akkor azt a körmünk is jelzi. Ezt láthatjuk rajta, ha az alábbi ásványanyagok vagy vitaminok hiánya áll fent a szervezetünkben:
- B-vitamin hiány: törékeny, barázdált köröm, hosszanti csíkok.
- C-vitamin és folsav hiány: a köröm körüli bőr berepedezik, gyulladttá válik.
- Vashiány: kanál alakú, homorú köröm, sápadt szín.
- Cinkhiány: fehér foltok, pontszerű elszíneződések.
- Kalcium- és A-vitamin hiány: törékeny, hámló köröm.
- Biotinhiány (B-vitamin): lassú növekedés, töredezés, puhaság.
Betegségek
A tápanyaghiány mellett bizonyos betegségekre is figyelmeztethet a körmünk, melyekre minden esetben érdemes odafigyelni.
- Pajzsmirigy-alulműködés: törékeny, lassan növő köröm, aminek sápadt a színe. Ennek oka, hogy a pajzsmirigy hormonjai befolyásolják az anyagcserét, ezzel pedig a köröm növekedését is.
- Cukorbetegség: sárgás elszíneződés, lassú növekedés,fertőzésekre való hajlam – ennek oka pedig, hogy a magas vércukorszint rontja az anyagcserét.
- Májbetegség: fehér köröm és a sötét félhold hiánya – ez annak a jele, hogy a máj működése befolyásolja a fehérje-anyagcserét, ami hatással van a körömre is.
- Szív- és érrendszeri problémák: kékes-lilás köröm, lassú növekedés – a rossz vérkeringés oxigénhiányhoz vezethet a perifériákon.
- Tüdőbetegségek: dobverőujj, domború köröm – ennek oka az, hogy a krónikus ixigénhiány megváltoztathatja az ujjvégek formáját.
- Gombás fertőzések: megvastagodott, elszíneződött, morzsalékos a köröm, mivel a gombák megtámadják a szaruréteget, ezzel pedig deformációt okoznak.
Bár érdemes ezekre a jelekre, tünetekre odafigyelni, azonban fontos kiemelni, hogy nem minden körömelváltozás utal ezekre a betegségekre. Azonban ha valamelyik huzamosabb ideig fennáll, érdemes lehet orvoshoz fordulni további kivizsgálásokért.
(Borítókép: Egy női kéz manikűröz egy férfi kezet. Illusztráció: Getty Images)