Nappal még minden rendben lehet, sötétedés után viszont hirtelen zavaróbbá válhatnak a fényszórók, nehezebben tűnhet fel egy sötét ruhás gyalogos, és a távolságok megítélése is bizonytalanabb lehet. Az éjszakai vezetés önmagában nagyobb vizuális terhelést jelent, egy kisebb látásprobléma pedig ilyenkor sokkal feltűnőbbé válhat. Sötétben a szemnek alkalmazkodnia kell a csökkenő fényhez, a pupilla kitágul, miközben a látásélesség mellett a kontrasztérzékenység és a térlátás is nagyobb szerepet kap. Ha valaki azt tapasztalja, hogy az esti vezetés egyre kellemetlenebb vagy bizonytalanabb, nem feltétlenül érdemes pusztán fáradtságra fogni. Több szemészeti probléma és néhány kevésbé kézenfekvő ok is állhat a háttérben.

Szürkehályog

Szürkehályog esetén a szem egyébként átlátszó lencséje fokozatosan elhomályosodik. Emiatt kevesebb fény jut el a retinához, ami különösen rossz fényviszonyok között okozhat problémát. Az érintett úgy érezheti, mintha egy fátyolos üvegen keresztül nézne, a szembejövő autók fényszórói pedig sokkal vakítóbbnak tűnhetnek. Emellett fényudvar vagy csillagszerű sugarak is megjelenhetnek a fényforrások körül. A szürkehályog gyakorisága az életkorral nő, és általában lassan alakul ki. Kezdetben akár az is előfordulhat, hogy nappal még alig okoz panaszt, az éjszakai vezetés során viszont már feltűnővé válik.

Diabéteszes retinopátia

A cukorbetegség hosszabb távon a retina apró ereit is károsíthatja. Az úgynevezett diabéteszes retinopátia során duzzanat, érkárosodás, vérzés vagy hegesedés is kialakulhat, ami ronthatja a látást. Az éjszakai vezetés nehézsége mellett úszkáló homályok, fakóbb színek, a központi vagy perifériás látás romlása, illetve sötét foltok is jelentkezhetnek a látótérben. Cukorbetegség mellett ezért különösen fontos a rendszeres szemészeti ellenőrzés, hiszen a retinopátia korai szakaszban akár jelentős panasz nélkül is jelen lehet.

A szem lassabban alkalmazkodik a sötéthez

Világos környezetből sötétbe lépve a látásnak időre van szüksége az átálláshoz. Fiatalabb korban ez általában gyorsabban megy, az életkor előrehaladtával azonban az alkalmazkodás lassulhat. A Weborvos által megszólaltatott Dr. Nagy Angéla szemész szakorvos szerint idővel a pupilla működése és a szemlencse áttetszősége is változhat, így kevesebb fény juthat el a retinához. Ezen túlmenően pedig az sem elhanyagolható tényező, hogy például a többórás erős napfényterhelés is átmenetileg ronthatja a sötéthez való alkalmazkodást. A megfelelő UV-védelemmel rendelkező napszemüveg emiatt is hasznos lehet.

Lézeres szemműtét utáni panaszok 

A lézeres látásjavító műtét után ritkán előfordulhat, hogy valaki éjszaka zavaró fényjelenségeket tapasztal. A fényszórók körül fényudvar, csillagszerű szóródás vagy erős káprázás jelenhet meg. Ennek több lehetséges oka is lehet, például maradvány-fénytörési hiba, a pupilla mérete vagy a szaruhártya gyógyulásával összefüggő eltérés. Ezek a panaszok nem mindenkinél jelentkeznek, tartós vagy jelentős zavar esetén viszont érdemes szemésszel tisztázni az okot.

Bizonyos tápanyagok hiánya

A megfelelő éjszakai látáshoz A-vitaminra is szükség van, amely fontos szerepet játszik a retina működésében. A fejlett országokban az A-vitamin-hiány ritkább, bizonyos felszívódási problémák azonban növelhetik a kockázatát. Ilyen lehet például a Crohn-betegség, a cöliákia vagy egyes gyomor-bélrendszeri műtétek utáni állapot Táplálékkiegészítőt viszont nem érdemes automatikusan szedni pusztán rosszabb éjszakai látás miatt, előbb az okot célszerű tisztázni.

Mikor érdemes szemészhez fordulni?

Ha a fényszórók egyre erősebben vakítanak, később tűnnek fel a táblák vagy a gyalogosok, romlik a távolságok megítélése, illetve valaki már kifejezetten kerüli az esti vezetést, érdemes szemészeti vizsgálatot kérni. A hétköznapokban az is segíthet, ha tiszta a szélvédő és a fényszóró, a szemüveglencse karcmentes, vezetés közben pedig nem közvetlenül a szembejövő autó lámpájába irányul a tekintet. Szemüvegnél a tükröződéscsökkentő, antireflex bevonat mérsékelheti a zavaró fényvisszaverődéseket. További egészségmegőrzéssel és egészségtudatossággal kapcsolatos tartalmak a Weborvos oldalán találhatók.