A demencia nőknél sokáig nem feltétlenül látványos memóriazavarral jelentkezik.
A demenciát sokan elsősorban memóriazavarral azonosítják, pedig a kognitív hanyatlás jóval többféleképpen jelentkezhet. Nőknél ráadásul az első jelek könnyebben rejtve maradhatnak. Egy friss kutatás szerint a demenciával élő nők verbális memóriája az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó hasonló agyi elváltozások mellett is akár évekkel tovább maradhat viszonylag jó, mint a férfiaké. Ez azért lehet fontos, mert több szűrővizsgálat éppen a szóbeli emlékezőképességre támaszkodik. Így előfordulhat, hogy a probléma csak később válik egyértelművé, amikor a hanyatlás már gyorsabbá válik.
Fotó: Curly_photo / Getty Images Hungary
Nehezebben jutnak eszébe a megfelelő szavak
A demencia egyik korai jele lehet, amikor valakinek egyre gyakrabban okoz gondot megtalálni egy-egy hétköznapi szót. Nem egyszerűen arról van szó, hogy időnként „a nyelvén van” egy kifejezés, inkább arról, hogy ez rendszeresen visszatér, és korábban nem volt jellemző. A beszéd ettől töredezettebbé válhat, hosszabb szünetek jelenhetnek meg benne, vagy az érintett kerülő kifejezésekkel próbálhatja helyettesíteni azt a szót, amely nem jut eszébe.
Fotó: Piksel / Getty Images Hungary
Gyakoribbá válnak az elesések
A kognitív hanyatlás nem kizárólag a memóriát vagy a beszédet érintheti. A mozgás, az egyensúly és a járás változásai is megjelenhetnek. Ha valaki a korábbiaknál bizonytalanabbul mozog, gyakrabban botlik meg vagy esik el, annak természetesen számos más oka is lehet, tartós változás esetén azonban érdemes figyelmet fordítani rá, különösen akkor, ha más szokatlan tünetek is társulnak hozzá.
Fotó: AndreyPopov / Getty Images Hungary
Depresszív tünetek jelentkeznek
Nőknél a demencia korai szakasza olykor lelki problémának tűnhet. Megjelenhet lehangoltság, érdeklődésvesztés, visszahúzódás vagy olyan hangulati változás, amely korábban nem volt jellemző. Éppen emiatt előfordulhat, hogy az első panaszokat depresszióként értelmezik. Ez nem jelenti azt, hogy minden újonnan kialakuló depresszív tünet mögött demencia áll, de a hirtelen vagy tartós személyiség- és hangulatváltozásokat érdemes komolyan venni.
Fotó: Olha Danylenko / Getty Images Hungary
Felerősödhet a szorongás
A szorongás szintén azok közé a tünetek közé tartozik, amelyek könnyen más irányba terelhetik a figyelmet. Korábban nem jellemző aggodalmaskodás, bizonytalanság vagy fokozott félelem is társulhat a kognitív változásokhoz. Az érintett akár maga is érzékelheti, hogy valami megváltozott a gondolkodásában vagy a mindennapi működésében, miközben még nem tudja pontosan megfogalmazni, mi történik vele.
Fotó: Lourdes Balduque / Getty Images Hungary
Megváltozik az alvás
Az alvászavar önmagában is rendkívül gyakori, és számos oka lehet, mégis érdemes figyelni rá, ha egyéb változásokkal együtt jelenik meg. A nehezebb elalvás, a gyakori ébredés vagy az alvás-ébrenlét ritmusának megváltozása a demenciával összefüggő panaszok között is előfordulhat. Ráadásul a rossz alvás önmagában is ronthatja a figyelmet és a memóriát, ezért tovább nehezítheti a tünetek értelmezését.
Fotó: Oleg Breslavtsev / Getty Images Hungary
Téveszmék vagy gyanakvás jelenhet meg
Bizonyos esetekben olyan gondolatok is kialakulhatnak, amelyek korábban egyáltalán nem voltak jellemzők. Előfordulhat például, hogy valaki azt érzi, figyelik, meg akarják károsítani, vagy mások rosszat akarnak neki. Az ilyen jellegű változások különösen megtévesztőek lehetnek, mert elsőre pszichiátriai problémára utalhatnak. A demencia egyes formáiban azonban szintén megjelenhetnek hasonló tünetek – írja cikkében a Science Focus.
Fotó: martin-dm / Getty Images Hungary
A D-vitamin szerepét is vizsgálják
Egyes kutatások szerint a D-vitamin szedése összefügghet a gondolkodási képességek jobb megőrzésével. Az alvászavarral és enyhe kognitív zavarral élő résztvevők közül a napi legalább 5000 NE D-vitamint szedők jobban teljesítettek egy kognitív teszten. A vizsgálat azonban nem bizonyította, hogy ezt maga a vitamin okozta, ráadásul az 5000 NE már meghaladja a felnőttek számára meghatározott általános felső beviteli szintet. A felsorolt tüneteknek számos más oka is lehet, de a tartós vagy szokatlan változásokat érdemes kivizsgáltatni. További egészségmegőrzéssel és egészségtudatossággal kapcsolatos tartalmak a Weborvos oldalán találhatók.
