Dr. Jeremy London szív- és mellkassebész a TikTok-on árulta el közel 500 ezer követőjének, hogyan tesztelhetik le, vannak-e súlyos elzáródások a szívartériáikban, egyetlen vérvizsgálat, röntgenfelvétel vagy EKG nélkül? A szakember azt is elmondta, milyen vizsgálatokra van szükség rendszeresen.
Figyelmeztet a kardiológus: ezeket a dolgokat azonnal hagyja abba, ha már elmúlt 40
„Nos, nem meglepő módon, a testedre kell hallgatnod" – mondja a szakember, majd elmagyarázza, hogy a koszorúér-betegség akkor alakul ki, amikor a szívet ellátó artériákban zsíros lerakódások, úgynevezett plakkok halmozódnak fel, amelyek szűkebbé teszik azokat, és korlátozzák a létfontosságú véráramlást. Ha ezt tapasztaljuk, nem feltétlenül gondolunk szívproblémákra.
Az orvos szerint ez az apró jel komoly keringési problémára is utalhat
Dr. London szerint egy egyszerű teszt segítségével kideríthető, hogy Önt fenyegeti-e ez az állapot, amely drámaian megnöveli a szívroham és a stroke esélyét.
Ehhez először néhány percig olyan tevékenységet kell végezni, amely megnöveli a pulzusszámot, például testmozgást vagy intenzív házimunkát, majd fel kell jegyezni a tapasztalt tüneteket. Ezután hagyja abba, pihenjen, és jegyezze meg, hogy a tünetek folytatódnak-e.
„Ha mellkasi szorító érzés, mellkasi fájdalom, légszomj vagy a karba sugárzó fájdalom jelentkezik tevékenység közben, de pihenéskor azonnal megszűnik, ez komoly figyelmeztető jel" – mondja London, majd hozzáteszi, hogy ez a jelenség a szívartéria elzáródásának jele lehet. Ahogy a szívfrekvencia emelkedik a testmozgás során, ez az elzáródás az erek szűkülése miatt az alatta lévő területet „vérhiányossá” teszi.
A szívverés pihenés közben lelassul, ami stabilizálja a véráramlást és enyhíti a tüneteket. A szakember szerint mindenki, aki ezt tapasztalja, forduljon minél hamarabb orvoshoz.
(Borítókép: férfi mellkasfájdalmakkal. Illusztráció: Getty Images)
