Dr. Jeremy London szív- és mellkassebész a TikTok-on árulta el közel 500 ezer követőjének, hogyan tesztelhetik le, vannak-e súlyos elzáródások a szívartériáikban, egyetlen vérvizsgálat, röntgenfelvétel vagy EKG nélkül?
„Nos, nem meglepő módon, a testedre kell hallgatnod" – mondja a szakember, majd elmagyarázza, hogy a koszorúér-betegség akkor alakul ki, amikor a szívet ellátó artériákban zsíros lerakódások, úgynevezett plakkok halmozódnak fel, amelyek szűkebbé teszik azokat, és korlátozzák a létfontosságú véráramlást.
Dr. London szerint egy egyszerű teszt segítségével kideríthető, hogy Önt fenyegeti-e ez az állapot, amely drámaian megnöveli a szívroham és a stroke esélyét.
@drjeremylondon How to tell if you have a heart blockage with a single test #hearthealth #heartattack #doctor #heart #fypシ ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MD
Ehhez először néhány percig olyan tevékenységet kell végezni, amely megnöveli a pulzusszámot, például testmozgást vagy intenzív házimunkát, majd fel kell jegyezni a tapasztalt tüneteket. Ezután hagyja abba, pihenjen, és jegyezze meg, hogy a tünetek folytatódnak-e.
„Ha mellkasi szorító érzés, mellkasi fájdalom, légszomj vagy a karba sugárzó fájdalom jelentkezik tevékenység közben, de pihenéskor azonnal megszűnik, ez komoly figyelmeztető jel" – mondja London, majd hozzáteszi, hogy ez a jelenség a szívartéria elzáródásának jele lehet. Ahogy a szívfrekvencia emelkedik a testmozgás során, ez az elzáródás az erek szűkülése miatt az alatta lévő területet „vérhiányossá” teszi.
A szívverés pihenés közben lelassul, ami stabilizálja a véráramlást és enyhíti a tüneteket. A szakember szerint mindenki, aki ezt tapasztalja, forduljon minél hamarabb orvoshoz.
(Borítókép: férfi mellkasfájdalmakkal. Illusztráció: Getty Images)