Bizonyára többeknek ismerős az érzés, amikor egy látásvizsgálaton a szemeiket egymás után, külön-külön letakarva rájönnek, hogy az egyikkel jobban látnak, mint a másikkal. Ez ugyanolyan normális jelenség, mint az, hogy jobb vagy balkezesek vagyunk, az egyik szemünk ugyanis alapjáraton dominánsabb a másiknál. Az agyunk erre a szemünkre intenzívebben támaszkodik, amikor a látott képeket feldolgozza. Ez nem feltétlenül csak azt jelenti, hogy ez a szem élesebben lát, inkább azt, hogy megbízhatóbb információt küld a térbeli mozgásról és a tárgyak elhelyezkedéséről.
Ahhoz, hogy rájöjjünk, melyik szemünk a dominánsabb, nem feltétlenül kell szakemberhez mennünk; néhány egyszerű, otthon elvégezhető teszttel magunk is rájöhetünk.
Háromszögteszt
- Nyújtsuk ki mindkét karunkat magunk elé, és a mutató-, valamint a hüvelykujjainkkal formáljunk egy háromszöget.
- Nézzünk át ezen a háromszögön egy távoli tárgyra (pl. kilincsre vagy órára).
- Csukjuk be először a jobb szemet, majd a balt.
Ha a tárgy a bal szemünknél marad a háromszög közepén, akkor a bal szemünk domináns. Ha a jobb szemünknél marad középen, akkor a jobb szemünk domináns.
Ujjteszt
- Nyújtsuk ki az egyik karunkat, hüvelykujjunkat vagy mutatóujjunkat felfelé tartva.
- Fókuszáljunk egy távoli tárgyra úgy, hogy az ujjunk takarja azt.
- Csukjuk be először az egyik, majd a másik szemünket.
Amelyik szemmel az ujjunk továbbra is a tárgy előtt látszik, az a domináns szemünk.

Ez a jelentősége
Ha olyan tevékenységet, sportot végzünk, amelynek során fontos a pontos célzás – például célbalövés, golf, tenisz, vagy bármilyen labdajáték –, akkor érdemes a kevésbé domináns szemünket behunyva az erősebbik szemünk által továbbított képre hagyatkozni. Ugyanez igaz fényképezésnél, amikor a domináns szemünkhöz igazítjuk a kamerát. A térbeli tájékozódásnál szintén az erősebbik szemünkre támaszkodik az agyunk, különösen igaz ez például vezetés közben, főzésnél, vagy például barkácsoláskor.
A dominancia általában megegyezik a kézdominanciával, tehát ha jobbkezesek vagyunk, jó eséllyel a jobb szemünk a domináns. Előfordulhat azonban, hogy valaki „kereszt- vagy kevert dominanciájú”. Előbbi esetben arról van szó, hogy egy balkezes személynek a jobb szeme, egy jobb kezes személynek pedig a bal szeme a domináns, míg kevert dominancia esetén az egyik szem bizonyos távolságban dominál, például távolra, a közeli fókuszba végzett munkánál viszont a másik szem dominanciája figyelhető meg.
(Borítókép: Egy férfi jobb szeme. Illusztráció: Getty Images)