Sokan talán nem is gondolnának rá, de az ásítás komoly egészségügyi problémára utalhat, ugyanis az asztma egyik kevésbé ismert tünete is lehet.

Az asztma egy krónikus légúti betegség, amelyet a hörgők szűkülete jellemez, és gyakran társulhat allergiával is. A rohamok során a légutak beszűkülnek, emiatt az érintettek fulladást tapasztalhatnak, légzésük sípolóvá válhat, és különösen a kilégzés válik nehézzé. A panaszok hátterében az asztmára jellemző gyulladás áll: a hörgőnyálkahártya megduzzad, miközben a simaizmok görcsösen összehúzódnak, tovább szűkítve a légutakat – írja a Házi Patika.

A betegség legjellemzőbb tünetei közé általában a fulladás, a nehézlégzés, a mellkasi szorítás és a megnyúlt és sípoló kilégzést szokták sorolni, azonban számos esetben más jelek is rávilágíthatnak a bajra. 

Kevésbé ismert tünetek

  • Állandó száraz köhögés: előfordulhat, hogy az asztma nem okoz jellegzetes sípoló légzést vagy hallható hörgőhangokat. Ilyenkor a betegség legfőbb tünete a makacs, száraz köhögés, amely rendszerint éjszaka vagy a reggeli órákban jelentkezik a leginkább.
  • Éjszakai alvásproblémák: az asztmások légutai alvás közben könnyebben beszűkülnek, ami megnehezítheti az elalvást, és gyakori éjszakai ébredéseket okozhat.
  • Beszéd közben jelentkező légszomj: ha valaki nem tud egy teljes mondatot szünet nélkül végigmondani, az a légutak beszűkülésére utalhat, és gyakran egy közelgő asztmás roham jele.
  • Nappali fáradékonyság: az éjszakai köhögés miatt kialakuló alváshiány nappal fáradtságot és koncentrációs problémákat eredményezhet.
  • Gyakori ásítás, sóhajtozás, gyors légvétel: a szervezet ásítással, mély levegővétellel, sóhajtással vagy szapora légzéssel igyekszik több oxigénhez jutni. Ezek a reflexek többnyire tudattalanul zajlanak, így a beteg gyakran csak akkor szembesül velük, ha valaki más felhívja rá a figyelmét.

(Borítókép: Egy férfi ásít egy vonaton. Illusztráció: Getty Images)