Előfordulhat, hogy valaki néhány órával evés után hirtelen gyengének érzi magát, remegni kezd, megszédül vagy erős éhséget tapasztal. Ilyenkor akár reaktív hipoglikémia, vagyis étkezés után kialakuló vércukoresés is állhat a panaszok mögött.
Az evés utáni órákban
A reaktív hipoglikémia jellemzően az étkezést követő 2–4 órában jelentkezik, a kialakulásában pedig szerepet játszhat, ha a szervezet egy szénhidrátban gazdag étkezés után a szükségesnél nagyobb inzulinválasszal reagál, ezért a vércukorszint később túl alacsonyra süllyedhet – írja cikkében a Weborvos.
Nem csak a cukorbetegeket érintheti
Persze laikusként bizonyára úgy hisszük, a vércukoresés kizárólag a cukorbetegeket érinti, de ez nem így van. A rendszertelen étkezés, az intenzív fizikai terhelés vagy az alkoholfogyasztás is kiváltó ok lehet, cukorbetegségtől függetlenül. A tünetek ráadásul rendkívül kellemetlenek és sokfélék lehetnek.
Jelentkezhet például:
- hirtelen gyengeség és fáradtság,
- remegés,
- szédülés,
- hideg verejtékezés,
- émelygés,
- erős éhség,
- szénhidrát utáni sóvárgás,
- ingerlékenység,
- koncentrációs nehézség.
A panaszok erőssége természetesen egyénenként eltérhet, de visszatérő rosszullétek esetén érdemes kivizsgálást kezdeményezni. Az egy-egy étkezés után jelentkező remegés, izzadás vagy gyengeség önmagában azonban még nem bizonyítja a reaktív hipoglikémiát, mert hasonló tüneteknek más oka is lehet, de a kivizsgálás semmiképpen sem haszontalan, ha pedig beigazolódik a gyanú, akkor a panaszok enyhítésében fontos szerepe lehet a kiegyensúlyozott, rendszeres étkezésnek, cukorbetegség fennállása esetén pedig értelemszerűen nélkülözhetetlen a megfelelően beállított kezelés.
További egészségmegőrzéssel és egészségtudatossággal kapcsolatos tartalmak a Weborvos oldalán találhatók.
(Borítókép: Getty Images)