Élete nagy részében szorongással és depresszióval küzdött, problémái elől pedig az evésbe menekült. Mára azonban álomnőnek tartják azt a 35 éves texasi nőt, akiről nem túlzás azt állítani, hogy főnixmadárként született újjá saját hamvaiból. Ciara Martinezt azután gyűrte maga alá a szülés utáni depresszió, hogy életet adott második gyermekének. Előtte sem volt kiegyensúlyozott, ám lelki állapota a kisfia születését követő időszakban, pontosabban 2016-ban csak rosszabbra fordult. Az evésbe menekült, és addig-addig evett, amíg rosszul nem lett. Álmai ruháiba bele sem fért, hiába vágyott rá. Saját bevallása szerint úgy tömte magába a csokit és a chipset, mintha nem lenne holnap. Helyzetén az sem segített, hogy hat héttel a szülés után eltörte a lábát. Nagy változást az hozott az életébe, amikor néhány éve belevágott a keto diétába, amely az alacsony szénhidrát-, ugyanakkor magas zsírbevitelen alapszik. Ciara Martinez ma már fitneszmodellként és életmód tanácsadóként ténykedik. Van még tovább is, lapozzon! Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

A nő azt állítja, korábban több mint 100 kilót mutatott alatta a mérleg. Elmondása szerint sokszor azért ette rosszullétig magát, hogy szorongását és depresszióját enyhítse. Gyakran előfordult az is, hogy addig ivott, míg álomba nem zuhant. A tisztálkodásra is csak nagyon nehezen tudta rávenni magát: előfordult, hogy napokig nem fürdött, és a gyerekeiről sem tudott megfelelően gondoskodni. Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

A szülés utáni depresszió olyannyira elhatalmasodott rajta, hogy hetekig képtelen volt elhagyni a házát.

 

Ahogy a lába gyógyulni kezdett, úgy ébredt rá arra, hogy változtatnia kell az életén, hiszen a gyerekeinek is nagy szükségük van rá. Az interneten nézett utána annak, hogyan tudná leadni felesleges kilóit - így bukkant rá a keto diétára. Edzeni is elkezdett: heti ötször járt edzőterembe, az első évben 37 kilót adott le. 

Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

Ez aztán az előtte-utána kép! Ciara Martinez már közel sem hasonlít arra a nőre, aki egykor volt. Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

A nő szerint ez a változás sok pozitívummal járt: bár korábban úgy érezte, túlságosan fárasztó és megterhelő a gyermekeivel játszani, ma már erre is bőven elég energiája van. Kisfiát Sebastiannek, lányát Ceciliának hívják. Egyedül neveli őket. Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

Martineznek kemény munkával sikerült elérnie az álomalakot. Szerinte alázattal és a megfelelő hozzáállással bárkinek sikerülhet! Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

Ez a szett bizony nem hagy sokat a képzeletre. A szőkeség fitneszmodellként is megállja a helyét. Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

Napbarnított bőr, barack színű fürdőruha - nehezen mondanánk meg róla, hogy két gyermek büszke anyja. Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama

A texasi nőnek a férfiak leggyakrabban azzal bókolnak, hogy úgy néz ki, mint egy valóságos istennő. Ez a színes bikini is remekül áll neki!

Ha szeretne több hasonló tartalmat látni, két anyagot ajánlunk: nemrég egy Christina Jordan nevű nőről írtunk, aki kis híján megvakult a túlsúlytól, ezért hihetetlen fogyáson ment keresztül. Wendy Levra testépítőért pedig férfiak tucatjai rajonganak, holott már nagymama.  Fotó: MDWFeatures / ketogoddessmama