A hónap leglátványosabb transzformációja egyértelműen Adele nevéhez fűződik. Az énekesnő tavaly óta elképesztően lefogyott, ezt pedig állítólag egy Stirfood nevű diétának köszönheti, amely főként kelkáposztán és hajdinán alapul. Ez az étrend azonban még csak különlegesnek sem mondható azokhoz képest, amelyeket más celebek kipróbáltak.

Victoria Beckham

David Beckham felesége mindig is híres volt feltűnően keskeny alakjáról. Az egykori énekesnő sokféle fogyókúrát kipróbálhatott már az évek során, a legfurcsább azonban ezek között a lúgosító diéta volt. Ez előnyben részesíti a zöldségeket, a gyümölcsöket és a hüvelyeseket, de tiltja például a hús és a tojás fogyasztását. További érdekessége, hogy nagyrészt hülyeség, legfeljebb annyi írható a javára, hogy fegyelmezett étrend követésére kényszeríti az embert.

Beyoncé

Az énekesnő 2006-ban mesélte el Oprah Winfrey műsorában, hogy egy szerep kedvéért közel tíz kilót sikerült leadnia - hála a limonádé diétának, amely ugyan gyors fogyást ígér, valójában cseppet sem veszélytelen, hiszen a nevéből adódóan nem nehéz kitalálni, hogy szilárd fogások nem igen kerülnek a szervezetbe a tíznapos kúra alatt. Emellett arra is volt példa, hogy Beyoncé népszerűsített egy elviekben növénybázisú, napi maximum 1400 kalóriát engedélyező étrendet, amibe valahogy belefért egy olyan zöld smoothie, amihez a recept nyolc teáskanál cukrot javasolt.

Karl Lagerfeld

A tavaly elhunyt divattervező élete sem volt mentes az őrült diétáktól. Sokunkhoz hasonlóan egy nap Lagerfeld is arra ébredt, hogy nem tetszik neki a teste, ezért az orvosával együtt kidolgoztak egy étrendet, amiből könyvet írtak, és piacra is dobták. Ennek legfőbb eleme azonban a diétás kóla volt, és a divattervező kvázi alig evett szilárd ételt. Állítólag napi 1200 kalórián élt, miközben egy felnőtt férfi szükséges energiabevitele legalább 2000 kalória naponta. Ezt pedig napi tíz doboz diétás kóla és néhány tojás nem tudja fedezni.

Christina Aguilera

Az énekesnő egy időben a színdiéta híve volt. A szóban forgó kúra hét napig tart, és minden nap más színű ételeket javasol. Fehér, piros, zöld, narancssárga, lila, sárga és végül szivárvány, azaz az utolsó napon szinte bármilyen étel kerülhet az asztalra. A színdiéta egyébként 2004-ben bukkant fel, könyv is készült hozzá, hogy még több emberhez eljusson. A borító azt ígéri, hogy vékony, ragyogó, és energikus lesz, aki végigcsinálja ezt a bizonyos hét napot.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrowtól nem állnak távol a furcsaságok, főleg akkor nem, ha a weboldaláról van szó. a Goop felületén ugyanis számtalan indokolatlan cucchoz lehet hozzájutni. 2017-ben a színésznő állítólagos természetgyógyásza nyolc napon át tartó kecsketejes tisztítókúrát javasolt mindenkinek, mondván: „Amikor annak idején a gyógyítók megtudták, hogy a betegüket férgek támadták meg, beültették a pácienst egy kád tejbe, amíg a paraziták ki nem jöttek, hogy mind megigyák. A férgek szeretik a tejet”. Linda Lancaster azt nem indokolta meg, miért éppen ezt a specifikus tejet kedvelik azok a bizonyos férgek, ahogy azt sem, hogyha eredetileg a tejjel csalogatták ki őket a betegből, akkor miért az elfogyasztást ajánlja a jól bevált fürdő helyett. Emellett az sem mellékes információ, hogy a kezeletlen kecsketej ilyen nagy dózisban könnyen ételmérgezést okozhat - bár akkor talán minden mással együtt a paraziták is távoznak.

Jack Dorsey

A Twitter atyja is elég hiú, ha a testéről van szó. Dorsey ugyanis minden nap csupán egyszer eszik, este fél hét és kilenc óra között. Ilyenkor főleg zöldséget és sovány húst fogyaszt, vasárnaponként pedig megenged magának egy kis csontlevest. A Twitter 43 éves vezérigazgatója állítja, hogy ezzel a módszerrel sokkal jobban tud fókuszálni az élet fontos dolgaira.

Mariah Carey

A kolléganői körében nem túl népszerű Carey 2016-ban az E! Newsnek mesélt különös diétájáról, amely alatt állítólag semmi másból sem állt az étrendje, mint norvég lazacból és kapribogyóból. A lap egyik újságírója ki is próbálta a szóban forgó diétát, és nagyon, de nagyon nem javasolja senkinek.

Shailene Woodley

A 28 éves színésznő is elég különösen gondolkodik az egészséges táplálkozást illetően. 2014-ben ugyanis azt nyilatkozta egy női magazinnak, hogy az agyag a legértékesebb táplálék, amit csak a szervezetébe juttathat az ember. Egészen pontosan egy bentonit-tartalmú agyag, ami Woodley állítása szerint hasznos anyagokkal árasztja el a testünket, és megszabadít a nemkívánatos szabad gyököktől (ez is butaság). A szóban forgó ételkülönlegesség valóban tartalmaz például vasat, ezt azonban némi spenóttal jóval egyszerűbb, és talán ízletesebb is bejuttatni a szervezetünkbe.

Miranda Kerr

Justin Timberlake exe, és még sok más modell is visszatér időnként a léböjtkúrákhoz. Ilyenkor csak vizet, valamint zöldségekből és gyümölcsökből készült folyadékokat fogyasztanak, méghozzá a méregtelenítés jegyében - annak ellenére, hogy korábban már több dietetikus is alátámasztotta, hogy a szervezet önmaga elvégzi a detoxikálást azáltal, hogy az ember lélegzetet vesz, vagy éppen ellátogat a mellékhelyiségbe.

Marilyn Monroe

Az 50'-es évek szexszimbóluma a reggeleit indította különös szertartással. Monroe ugyanis nyers tojást kevert el meleg vízben, és ezt fogyasztotta napindítóként. Az ebédet általában elhagyta, a vacsorának viszont annál inkább megadta a módját. Szívesen evett pirított májat, steaket, vagy bárányt és répát vacsorára, az egészet pedig megkoronázta egy bőséges fagylaltkehellyel.

Brooke Shields

Brooke Shields volt az a modell, aki az elmúlt évtizedekben ismét népszerűvé tette a grapefruit-diétát. A kúra nem meglepő módon főleg az említett gyümölcs fogyasztásából áll, némi hússal és tojással kiegészítve. Összesen 800 kalóriát engedélyez egy napra, és nem csak emiatt veszélyes. A grapefruit ugyanis nagy dózisban képes lehet befolyásolni bizonyos enzimek működését, amelyek a gyógyszerek felszívódásban játszanak szerepet

Elvis Presley

A rock 'n' roll királya a Csipkerózsika-diéta elkötelezett híve volt. Ezen fogyókúrának annyi a lényege, hogy az ember átaludja azt az időt is, amikor normális esetben éppen enne valamit. Ennek fényében Presley képes volt napi tíznél is több órát aludni, csak hogy redukálja az étkezései számát.

Madonna

Ha valaki, akkor Madonna biztosan azon hírességek közé tartozik, akik mindent megtesznek azért, hogy a testük a lehető legjobban ellenálljon az idő próbájának. Éppen ezért az edzés mellett rengeteg diétafajtát kipróbált már, végül pedig a makrobiotikus táplálkozás mellett tette le a voksát. Az énekesnő nem eszik sem húst, sem tojást, és voltaképpen semmit, ami feldolgozott. Mi marad hát? Leginkább nyers, de legalábbis nagyon kis mértékben kezelt zöldségek és gyümölcsök - amiket nagyon alaposan meg is rág, hogy hamarabb eltelítődjön.

Steve Jobs

Az Apple alapítója talán egy kicsit túlzásba vitte az almaimádatot. Jobs diétája egy időben csak gyümölcsre és némi zöldségre korlátozódott, de főként almát és répát fogyasztott. Ismerősei szerint emiatt nem volt ritka, hogy Jobs narancssárgás bőrrel jelent meg valahol. Egyszer Ashton Kutcher is kipróbálta az üzletember módszerét, és egy hónap után a kórházban végezte.