
Dwayne Johnson olyan kemény edzős videót posztolt, hogy már attól izomlázunk lett, hogy megnéztük
Bár már régóta úgy néz ki, akár egy hegyomlásszerű izomkolosszus, továbbra is nagy elánnal izmosítja magát Dwayne Johnson. A Szikla becenevű pankrátorból lett színész a brutális lábedzésekről sem feledkezik meg, s 321 milliós követőtáborral rendelkező Instagram-oldalán abba is bepillantást enged, milyen gyakorlatokkal farag magának formás lábakat.
Ez egy kiváló bejefező gyakorlat számomra, a foci és a birkózás okozta sérüléseim ellenére is. Ez az ötödik és egyben utolsó kör, amit pihenőidő nélkül csinálok végig. (...) Szeretem a legfárasztóbb edzést a hét utolsó napjaira hagyni. Egész héten ez hajt engem, mert tudom, a gyilkos lábedzés még hátra van
– magyarázta a színész.
Johnson le sem tagadhatja, mennyire kimerült a kemény lábedzés végére.
Az esti lábedzés őrülten intenzív volt, mindenesetre nagyon örülök, hogy végig tudtam csinálni egy újabb edzést
– üzente.
Johnson természetesen felsőtestre is edz.
Gyilkos edzésbe kezdtem a farmomon, távol az emberektől és a zajtól. Ez segít nekem újrakalibrálni az életem, és újra azokra a dolgokra koncentrálni, amik az életben igazán fontosak. Kétség sem fér ahhoz, hogy a farmon eltöltött idő jobb apává, férjjé, fiúvá, baráttá és üzletemberré tesz engem. Csak ezeken a telkeken lehetek teljesen egyedül, ami mindig hatalmas mosolyt csal az arcomra
– árulta el egy korábbi posztban.