Egy amerikai vizsgálatban a 40 év feletti, autópálya közelében élő résztvevők egy hónapon keresztül HEPA-légtisztítót használtak otthonukban. Egy összetett figyelmi feladatban – amelyben számokat és betűket kellett felváltva, a lehető leggyorsabban összekötniük – ezt követően átlagosan 54 másodperc alatt végeztek. Amikor ugyanolyan készülék működött náluk, de szűrőbetét nélkül, ugyanez a feladat 61,4 másodpercig tartott, vagyis a HEPA-szűrés mellett átlagosan mintegy hét másodperccel gyorsabban teljesítettek. Az eredmény érdekes, de a kutatók szerint óvatosan kell értelmezni – írja a Weborvos.
Hogyan készült el a felmérés?
A kutatók a massachusettsi Somerville-ben, egy autópályától legfeljebb 200 méterre élő felnőtteket vizsgáltak. A résztvevők otthonában egy hónapig valódi HEPA-szűrős légtisztító működött, majd egy hónap szünet után egy hónapig szűrő nélküli álkészülék – vagy fordítva. Így mindenki saját magával volt összehasonlítható. A valódi HEPA-szűrő a levegőben lebegő apró részecskéket, köztük a PM2.5-öt is kiszűri, és ahol mérték, 52 százalékkal csökkentette a beltéri PM2.5-szintet.
A résztvevők egy figyelmi és mentális rugalmasságot mérő tesztet is kitöltöttek, amelyben számokat és betűket kellett felváltva összekötniük.
A teljes mintában nem mutatkozott jelentős különbség, a 40 év felettiek azonban a feladat összetettebb részét 12 százalékkal gyorsabban teljesítették a HEPA-szűrős hónap után.
A fiatalabbaknál ilyen javulást nem figyeltek meg, ezért az eredmény nem jelenti azt, hogy a légtisztítás általánosságban javítja a gondolkodást.
Miért éppen a 40 év felettieknél?
Egy 2023-as, 86 tanulmányt áttekintő metaanalízis közepes bizonyosságú összefüggést talált a PM2.5-szennyezés és a 40 év feletti felnőttek gyengébb kognitív teljesítménye között.
A kutatók szerint azonban a fiatalabb korosztályról kevés jó minőségű adat áll rendelkezésre, így a 40 éves korhatár nem feltétlenül jelent éles biológiai választóvonalat.
Az amerikai vizsgálat szerzői szerint a szálló por akár az agy homlok- és halántéklebenyének fehérállományát is érintheti, ezt azonban a mostani kutatás nem vizsgálta.
Amit a vizsgálat nem bizonyít
A kognitív teszt csak másodlagos végpont volt, az életkor szerinti elemzés pedig utólagos vizsgálatként készült. A résztvevők ráadásul jellemzően egészséges, fehér bőrű, az átlagosnál iskolázottabb és tehetősebb emberek voltak, és kevesebb mint tízen töltötték be a 60. életévüket. A teszt ismétlése önmagában is javíthatta a teljesítményt, ráadásul a vizsgálat nem derítette ki, hogy a hatás egy hónapnál hosszabb légtisztító-használat mellett is fennmarad-e. Vagyis az eredmények érdekesek, de nem bizonyítják, hogy a HEPA-légtisztító önmagában javítja a gondolkodási képességeket.
További egészségmegőrzéssel és egészségtudatos életmóddal kapcsolatos tartalmak a Weborvos oldalán találhatóak.
(Borítókép: Egy nő a nyitott ablak előtt. Illusztráció: Getty Images)