Előre hírt adtunk arról, hogy Los Angelesben szakításmúzeum nyílik, hát íme az első fotók a kiállításról, ami hétköznapi emberek olyan tárgyaiból áll, ami számukra így vagy úgy volt szerelmükhöz kötődik. A képeket Rita Watson 11 tippjével kísérjük, ő ugyanis a múzeum kapcsán arról írt a Psychology Todaynek, hogyan gyógyíthatjuk meg a szívünket egy szakítás után Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

1. Hála

Szakítás után érdemes naponta emlékeztetni magunkat mindarra, amiért hálásak vagyunk a kapcsolattal kapcsolatban, vagy úgy egyébként

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

2. Sírás

Szakítás után az ember sírja ki magát rendesen – akár egy barát vállán, teszi hozzá a pszichológus

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

3. Szidástilalom

Szakítás után nagy a kísértés, hogy az ember rosszakat mondjon az exére. Ennek meg kell próbálni ellenállni, próbálja meg sosem szidni volt szerelmét, és hamarabb túl lesz a fájdalmon

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

4. Nosztalgiázzon

Nézegessen régi fényképeket, önmagáról – ajánlja a pszichológus. Ettől alapesetben valószínűleg csak még rosszabbul fogja érezni magát, de a szakértő szerint akkor mégsem, ha úgy áll hozzá a dologhoz, hogy lám, akkor milyen boldog és szerelmes voltam, nemsokára megint így fogok érezni. A lényeg, hogy arra emlékeztesse magát, hogy kapcsolatok jöhetnek és mehetnek, ezzel a szakítással nem ért véget az élete

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

5. Társaság

Vegye fel a kapcsolatot régi vagy új haverokkal, járjon el velük ide-oda, legyen társaságban, érezze jól magát!

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

7. Ami tényleg kell

Írja össze magának, hogy mi az, amire tényleg vágyik egy partnerben, és ezeket keresse azokban, akikkel megismerkedik

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

8. Felejtsen új szerelemmel

Sokan azt mondják, szakítás után egy ideig nem szabad új kapcsolatot kezdeni, de szakértők szerint ez nem egyértelműen van így. Könnyen lehet, hogy egy új kapcsolat segíteni fog önnek is továbblépni. Ha úgy érzi, máris jó alkalom kínálkozik egy új szerelemre, használja ki!

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

9. Nevetés

Használjon ki minden alkalmat a nevetésre, szórakozásra! Legyen vidám emberekkel, érezze jól magát, hagyja, hogy megnevettessék

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

10. Ne csodát várjon

A fent már említett listával kapcsolatban fontos, hogy az tényleg realisztikus legyen. Ne legyenek túlzott elvárásai mindenkivel szemben, próbáljon a földön járni

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty

11. Döntsön, lead-e valamit a szakításmúzeumba

Van, aki szívesen megtart ezt-azt exével kapcsolatban, más viszont kidob mindent, ami volt szerelmére elmékeztetni. Vagy ha nem kidobja, akkor leadja a szakítósmúzeumba, itt például valaki exének hátrahagyott szexújságjai láthatók. Ha úgy érzi, ez kell ahhoz, hogy tovább tudjon lépni, dobáljon ki bátran mindent!

Fotó: Randy Shropshire / Europress / Getty