Perfekt
Rengeteget hízhat, ha rendszeresen szedi ezt a vitamint
Fontos az óvatosság az egyik vitamincsalád esetében, az alkalmazása ugyanis hosszú távon hízáshoz vezethet.
Perfekt
Súlyos következményei lehetnek, ha túl sok B-vitamint szed
A vitaminok szedésekor is ügyelnünk kell a naponta a szervezetbe bevihető dózisokra.