Perfekt
Így hat a szervezetére, ha reggel éhgyomorra iszik vizet
Ki kávéval, ki valamilyen gyümölcsös smoothie-val kezdi a napot, ám a legjobb, ha éhgyomorra egy pohár tiszta vizet iszunk. Eláruljuk, miért!
Perfekt
Ez a 9 zöldség a legjobb választás, ha fogyni szeretne
Galériánkban megmutatjuk azokat a zöldségeket, amelyek kiemelkedő mértékben támogatják a fogyást.
Perfekt
Minden hatodik magyart érinti ez a rejtett, gyilkos kór
Egyre fokozódó népegészségügyi problémát jelent egy halálos betegség.
Perfekt
A világ 7 legegészségesebb gyümölcse – és alig fogyasztunk belőlük
Tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal, mégis kevesen fogyasztják rendszeresen ezeket a szupergyümölcsöket. Mutatjuk, melyik 7 gyümölcsre érdemes jobban odafigyelni!
Perfekt
Ártatlan gyümölcsnek tűnik, pedig az áfonya túlzott fogyasztása komoly gondokat okozhat
Tele van vitaminnal és egészséges – mégis érdemes óvatosan bánni az áfonyával.
Perfekt
Megszólaltak a kutatók: ez az étrend elősegítheti a vastagbélrák kialakulását
Riadót fújtak a kutatók: egyre több fiatalnál alakul ki vastagbélrák, és most kiderült, hogy egy népszerű étrend is hozzájárulhat a kialakulásához.
Perfekt
A hazánkban működő kínai éttermek fele nem felelt meg a higiéniai előírásoknak
Akadt olyan hely, amelyet azonnali hatállyal be is zártak.
Perfekt
Gyorsan penészesedik a citrom? Tárolja így, és tovább eláll
A citrom szinte mindenki konyhájában ott lapul valahol, ám ahhoz, hogy megelőzzük a penészesedését, nem mindegy, pontosan hova tesszük.
Perfekt
Ez az oka, ha sír az intim együttlétek után
A véltnél jóval gyakrabban előfordul, hogy valaki sírva fakad egy intim együttlét után. Mutatjuk, milyen okok húzódhatnak meg a hátterében!
Perfekt
8 ártalmas étel, amit szinte mindennap eszünk, pedig mérgező hatású lehet
Összeszedtük azt a 8 ételt, amelyet szinte mindenki rendszeresen fogyaszt, pedig az orvosok szerint messze kerülni kellene.
Perfekt
Komoly egészségi veszélyre figyelmeztetik a nőket, akik szakállas férfiakkal csókolóznak
Szakállas férfiak hordozta egészségi veszélyre figyelmeztette a hölgyeket nemrég egy Los Angeles-i orvos.
Perfekt
Szívbetegséget is jelezhet ez a lábon megjelenő tünet
A megduzzadt láb viszonylag sok dologtól kialakulhat, de akár súlyos betegség jele is lehet.
Perfekt
Elalvás gond nélkül: 6 nyugtató tea, amit érdemes kipróbálni
A gyógynövényes teák nemcsak finomak, de az elalvásban is segítenek. Mutatjuk azt a 6 fajtát, amely természetes módon támogatja a pihentető alvást.
Perfekt
Ez a teendője, ha furcsa fehér dudorokat talál a testén: akár a legintimebb helyen is
Nemiszervek, ajkak, bőr – mindenhol ott lehetnek ezek a titokzatos pöttyök. De lehet, hogy teljesen ártalmatlan dolog áll mögötte!
Perfekt
3 reggelre jelentkező tünet, amit elhanyagolnak, pedig korai rákot jelez
Sok tünetre nem figyelünk, pedig életmentő is lehet.
Perfekt
5 éve kilószámra falja a vajat egy nő, megdöbbentő változás történt testében
Videóiban meg is mutatja, hogyan harap be gyorsan egy egész tömb vajat.
Perfekt
Íme 7+1 hétköznapi dolog, amivel akár életveszélyesen túladagolhatja magát
A legtöbbet naponta fogyasztjuk, de érdemes tudni, hogy nagy mennyiségben veszélyesek lehetnek.
Perfekt
Ez a legideálisabb időpont a reggelihez egy dietetikus szerint
Nem mindegy, mikor csúszik le az a tükörtojás.
Perfekt
Ha így beszél, Alzheimer-kóros lehet
Világszerte egyre több embert érint az Alzheimer-kór, amelynek több egyértelmű jele is lehet.
Perfekt
Ez jelzi, ha vesedaganatban szenved
Több korai jel is utalhat arra, ha valaki vesedaganattal küzd.
Perfekt
Így változik a széklete, ha elhagyja a hús fogyasztását
A szervezet meglepő módon reagál, ha nem fogyasztunk húst – eláruljuk, mire érdemes felkészülni!
Perfekt
Felfedezték az Alzheimer-kór lehetséges gyógyszerét
Évtizedek óta kutatják az Alzheimer-kór ellenszerét, most pedig úgy tűnik, végre felfedezték a lehetséges gyógyszert.
Perfekt
Íme az 5 legnépszerűbb alvási trükk – kettő tuti átverés a szakértő szerint
Egy alvásszakértő a tavalyi év 5 legnépszerűbb alvási trendjét elemezte, és kettőről azt állítja, csak mítosz.
Perfekt
Életveszélyes baktériumok terjedhetnek el, ha lefagyasztja ezeket az élelmiszereket
Komoly egészségügyi kockázatot rejt magában, ha lefagyasztunk bizonyos élelmiszereket.
Perfekt
Ha zavarják a visszértágulatok a lábán, akkor ezt a 3 közkedvelt italt felejtse el
Érdemes odafigyelni bizonyos italokra, ha el szeretné kerülni a látványos visszerek kialakulását.
Perfekt
Demenciához is vezethet az egyik közkedvelt intim tevékenység
Az ajakherpesz is komoly problémákat okozhat.
Perfekt
Csodahormon segíthet a testsúly drasztikus csökkentésében
Kétszer olyan gyorsan hat az alapvetően cukorbetegség kezelésére kifejlesztett készítménynél egy nemrég felfedezett hormon.
Perfekt
Ezért lehet veszélyes, ha egy nap túl sokszor vizel
Rossz vizelési szokások veszélyeire hívta fel a figyelmet nemrég egy urológus szakember.
Perfekt
Ez a jele annak, ha funkcionális alkoholizmusban szenved
Képes menedzselni a napjait, hazaérve azonban minden nap lecsúszik pár pohár ital? Ilyen esetben funkcionális alkoholizmusról beszélünk. Íme a jelei!
Perfekt
Aranyeret okozhat ez a népszerű szokás
Aranyeret válthat ki hosszú távon, ha sokszor hódolunk egy népszerű szokásnak.
Perfekt
Ekkora valójában a normális vércukorszint
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadott egy általános ajánlást arról, mekkora az ideális vércukorszint.
Perfekt
Súlyos függőséget okoznak ezek az egészségesnek gondolt élelmiszerek
Az emberek nagy része akár naponta fogyaszt olyan élelmiszerekből, amelyek valójában igen addiktívak.
Perfekt
Ezt árulja el a személyiségünkről az, milyen pózban alszunk
Egyes tudósok szerint alvás közben a legőszintébb a testünk.
Perfekt
Figyelmeztet a szakember: bajt jelezhet, ha gyakran kívánja az édességet
Ha másra sem tud gondolni, mint a cukros ételekre, akkor nem árt gyanakodni.
Perfekt
A szakértő szerint ezen a 6 módon teszi tönkre a szervezetünket a túl sok cukor
Olyan helyen is kárt okoz, ahol nem is számítanánk rá.
Perfekt
Egy orvos szerint ennyi halat kell ennünk ahhoz, hogy tovább éljünk
Nem kell korlátlanul tömni a lazacot.
Perfekt
Ezzel a csodaszerrel gyorsan megszüntetheti a köhögést
Létezik egy csodaszer, amelynek fogyasztásával gyorsan búcsút inthetünk a nátha és az influenza kellemetlen tüneteinek.
Perfekt
Ezt az új TikTok-trendet rengeteg fiatal követi, de szakértők szerint értelmetlen
Az újabb őrület neve a ,,sleepmaxing", vagyis az alvásminőség lehető legmagasabb szintre való emelése.
Perfekt
Forradalmi magyar felfedezés: UV-fénnyel találhatják meg a gyógyíthatatlan betegségek ellenszerét
A magyar kutatók egy új, fényérzékeny technológiát fejlesztettek ki, amely segíthet az orvostudományban.
Perfekt
Tízmilliókat érint ez az alvási probléma, ám sokuk észre sem veszi
Főleg azok vannak veszélyben, akik egyedül élnek.
Perfekt
Felfedték tudósok, miért öregszik kedvezőbben a nők agya
Jobban alkalmazkodik az öregedéshez a nők agya, egy új tanulmány eredményei szerint pedig az is kiderült, miért.
Perfekt
Súlyos betegséget jelezhet a hirtelen hasi hízás
Számos oka lehet a hasi hízásnak, bizonyos esetekben komoly betegség állhat a háttérben.
Perfekt
Szigorúan tilos kidobni ezeknek a gyümölcsöknek a héját
Számos gyümölcsöt és zöldséget naponta meghámozunk anélkül, hogy tudatában lennénk annak, mennyi értékes tápanyagot veszíthetünk el.
Perfekt
Egy kutatás szerint a korai halált kockáztatja, aki nem elég aktív az ágyban
Komoly következményekkel jár, ha valaki kerüli az intim pillanatokat.
Perfekt
A tudósok figyelmeztetnek: 7 hétköznapi étel, ami a demenciát felgyorsíthatja
Íme a 7 legnagyobb bűnös, amelyek hosszú távon az agyműködés romlásához vezethetnek.
Perfekt
Ha ezt a nyolc dolgot betartja, nyáron nyugodtan feszíthet a strandon
Az álomalak nem elérhetetlen, csak oda kell figyelni pár dologra.
Perfekt
Ez a gyümölcs mindennél jobban segíti a jobb alvást
Ha ezt a gyümölcsöt fogyasztjuk, akkor nemcsak az alvásunk minőségét javítjuk, hanem hanem a szervezet regenerálódását is.
Perfekt
Ez a 7 étel alattomosan pusztítja a vesét – sokan naponta fogyasztják
A magas só-, cukor- és zsírtartalmú élelmiszerek hosszú távon hozzájárulhatnak a vesebetegségek kialakulásához. Mutatjuk, mely ételekre érdemes odafigyelni!
Perfekt
Ez az 5 figyelmeztető jel arra utalhat, hogy köszvénye van
Ismerje fel időben a jeleket, mert a betegség súlyosbodhat!
Perfekt
Egy orvos szerint így ismerheti fel a leggyakoribb daganatokat a fürdőszobában
Nagyban megnöveli a gyógyulás esélyét, ha rendszeresen figyeli magát.
Perfekt
Ha ezt látja a szemén, akkor lehet, hogy vashiánya van
Sokan a fáradtság jelének veszik, pedig komolyabb bajra is utalhat.
Perfekt
Ezzel a 8 itallal növelheti a teljesítményét az ágyban
Minden férfi életében eljön a pillanat, amikor úgy érzi, kevésbé jól teljesít az ágyban, mint hajdanán. Mutatjuk, mely italok segíthetnek!
Perfekt
Ön is kialvatlan? Íme 6 ok, amiért nem piheni ki magát
Egy kutatás szerint a magyarok több mint fele nem pihen megfelelően, sokan nehezen merülnek álomba. De miért? Íme 6 dolog, ami tönkreteheti az alvást.
Perfekt
Ijesztő mennyiségű műanyagot találtak az emberi agyban
A műanyag kanál műanyag elég ijesztő.
Perfekt
Sokan nem is tudják, de ez a 4 gyakori gyógyszer növelheti a bőrrák kockázatát.
Nagyon nem mindegy, mikor megyünk napra, ha ezeket szedjük.
Perfekt
Magas a vérnyomása? Ezzel helyettesítse a konyhasót
Fontos szerepet játszhat a magas vérnyomás kezelésében és a stroke megelőzősében az, hogy milyen sót használunk az ételeink ízesítéséhez.
Perfekt
3+1 tipp, hogyan segítsen a székrekedésen
Felettébb diszkomfortos, ezzel együtt pedig veszélyes is lehet, ha nem tudunk a szokott módon vécére menni.
Check-out
Így kerülhető el a hímvessző korosodással fellépő zsugorodása egy orvos szerint
Az életkor előrehaladtával, valamint a nem megfelelő életmód következtében idővel összezsugorodhat a férfiak pénisze. Így kerülheti el!
Perfekt
Mérget lélegez be, aki megvásárolja ezeket az illatosítókat
Bizonyos illatosítók komoly egészségkárosító hatással rendelkeznek, így egy új vizsgálat szerint érdemes kerülni azokat.
Perfekt
Így gyógyulhat meg a leggyorsabban az influenzából
Akit padlóra küld az influenza, számos kellemetlen tünetet tapasztalhat, ám van néhány módszer, amelynek segítségével felgyorsítható a gyógyulás.