Perfekt - hírek, cikkek a Velveten

5 órája

Perfekt

Jelentősen javítja a vérnyomást ez a könnyű, japán edzésforma

Japán kutatók kifejlesztettek egy könnyű, ám annál egészségesebb edzésformát, amely bármely életkorban űzhető, és hosszú távon javítja a vérnyomást.

6 órája

Perfekt

Székre dobva halmozza a ruháit? Ezt olvassa ki belőle egy pszichológus

Ha önnél is rendszeresen előfordul, hogy a levett ruhái napokig egy széken halmozódnak, készüljön fel: egy pszichológus kielemezte a személyiségét!

tegnap, 19:55

Perfekt

Háromszorosára növelheti a vastagbélrák kockázatát ez a reggeli szokás

A daganatos halálozások egyik vezető oka a vastagbélrák. Egy reggeli szokás háromszorosára növelheti a betegség kialakulásának esélyét.

tegnap, 11:06

Perfekt

Ilyen tüneteket okoz a koronavírus legújabb variánsa

Egyre többeket fertőz meg a koronavírus legújabb variánsa.

június 5., 14:16

Perfekt

Súlyos betegségre utalhat, ha ezen a ponton fáj a hasa

Fáj a hasa, lázas és még hányingere is van? Erre a gyulladásos megbetegedésre utalhatnak a tünetek, ha a fájdalom egy bizonyos ponton jelentkezik.

június 5., 11:59

Perfekt

Ezért nem ajánlott rögtön levinni a lázat

Akár árthatunk is, ha azonnal lázcsillapítót veszünk be.

június 4., 19:59

Perfekt

Ezekkel a szokásokkal és élelmiszerekkel károsítja leginkább a csontjait

Mutatjuk, hogy milyen szokásokat és élelmiszereket jobb elkerülni, ha meg akarja őrizni csontjai egészségét!

június 4., 16:09

Perfekt

Ezeknek az embereknek tilos cseresznyét enniük

Gázképződést, puffadást és más kellemetlen tüneteket okozhat a gyümölcs.

június 4., 15:11

Perfekt

Tegye ezt a kenyér mellé, és az napokig friss marad

Hosszú napokig megőrizhetjük a kenyér és más péktermékek frissességét, ha melléjük csempészünk egy bizonyos zöldséget.

június 4., 13:15

Perfekt

Szódabikarbóna a fürdővízbe? Így tesz csodát a bőrrel

Kilenc okát mutatjuk be annak, miért érdemes szódabikarbónát adni a fürdővizünkhöz.

június 2., 18:50

Perfekt

Ezek a legnagyobb időpazarlások? 4 dolog, amit idősebb korában megbánhat

Számos olyan dolog van az életben, amelyeket mindannyian megteszünk, és talán észre se vesszük, hogy mennyi időt pazarlunk el velük.

június 2., 13:07

Perfekt

Ezért tilos 26 fok fölé kapcsolni a klímát

Egészségügyi és energiamegtakarítási szempontok miatt sem érdemes 26 fokra – vagy ennél magasabbra – állítani a légkondicionálót.

június 2., 10:00

Perfekt

Íme 5 betegség, amiről a megduzzadt ujjak árulkodnak

A duzzadt ujjak akár komolyabb betegségekre is felhívhatják a figyelmet.

június 2., 07:51

Perfekt

Meg fog lepődni, mennyi magnézium van ezekben a gyümölcsökben – nem csak finomak, életmentők is lehetnek

Mutatjuk, mely gyümölcsökben van meglepően sok magnézium.

június 1., 15:14

Perfekt

3 jele annak, hogy érzelmileg teljesen kimerült

Nemcsak testileg, érzelmileg is kimerülhetünk, azonban hajlamosak vagyunk tudomást sem venni róla. Mutatjuk, mely jelek utalnak erre az állapotra!

június 1., 14:14

Perfekt

Hát- és derékfájással küzd? Agresszív ráktípust is jelezhet

Duplájára nőtt világszerte a hát-és derékfájást is okozó myeloma multiplex nevű ráktípus.

május 31., 17:44

Perfekt

Ezeken a testrészeken mutatkoznak meg először az öregedés jelei

Az öregedés természetes folyamat, azonban nem mindegy, milyen korán mutatkoznak meg az első jelek.

május 31., 15:25

Perfekt

Ebből öntsön egy kicsit a vécécsészébe, és hetekig nem kell majd súrolnia

Létezik egy egyszerű és aránylag olcsó trükk arra, hogyan tartsuk hetekig tisztán és frissen a vécénket anélkül, hogy naponta súrolnunk kellene azt.

május 31., 11:49

Perfekt

5 étel, amelynek fogyasztásával meggátolható a hajhullás

Hajhullást több minden előidézhet, léteznek azonban olyan természetes tápanyagok, amelyek rendszeres fogyasztásával megállítható a folyamat.

május 30., 15:55

Perfekt

Öregedésgátló koktélt fejlesztettek tudósok – így hat a szer az emberre

Kifejlesztettek tudósok egy gyógyszerkoktélt, amellyel az állatkísérletek során 30 százalékkal növelték a patkányok élethosszát.

május 30., 14:32

Perfekt

Ez a 3 tünet jelzi a gyomorfekélyt

Ha ezeket tapasztalja, akkor mindenképp érdemes orvoshoz fordulni!

május 30., 09:53

Perfekt

Adja ezt a főzővízhez, hogy tökéletes és könnyen hámozható legyen a tojás

Sokkal finomabbá tehetjük a főtt tojást egy egyszerű konyhai trükkel.

május 30., 07:44

Perfekt

8 étel, amitől szebb lesz a bőre, erősebb a csontja, és fiatalabbnak tűnik

Összegyűjtöttük azt a 8 ételt, amely természetes módon serkenti a szervezet saját kollagéntermelését.

május 29., 18:06

Perfekt

Vészjósló jelek: egyre több fiatal betegszik meg rákban – ezekre figyeljen oda

Elmondta, mire kell figyelniük a fiatalabb korosztály tagjainak, hogy időben felismerjék a betegséget.

május 29., 15:29

Perfekt

Ezt jelzi az éjszakai lábgörcs

Amennyiben rendszeresen tapasztal lábfájdalmat vagy éjszakai vádligörcsöket, előfordulhat, hogy Ön is érintett a vénás keringési elégtelenségben.

május 28., 08:20

Perfekt

Leállhatnak a szervei, ha ilyen ételt fogyaszt reggelire

Akár a szerveink is leállhatnak, de szinte biztosan kialakulhat valamilyen krónikus betegségünk, ha nem figyelünk oda, hogy mit fogyasztunk reggelire.

május 27., 17:07

Perfekt

Vegyszermentes trükk a legyek ellen: így védekezhet biztonsággal ellenük

A jó idővel megjöttek a legyek is, ám az ellenük való védekezést egy filléres, vegyszermentes trükk is segíti. Mutatjuk a részleteket!

május 27., 14:34

Perfekt

Így hat valójában az Ozempic a testünkre: brutális következményei vannak

Elrettentő szimuláció mutatja be, hogy pontosan hogyan hat az emberi testre az Ozempic injekció. Videó!

május 27., 13:56

Perfekt

Így ismerheti fel, ha Lyme-kóros

A hatékony kezelés szempontjából kulcsfontosságú, hogy időben felismerjük a kullancsok által terjesztett Lyme-kor tüneteit. Mutatjuk, melyek ezek!

május 27., 12:11

Perfekt

A fiatalság kulcsa? Ezzel a 4 étellel lelassíthatja az öregedést

Egy tanulmány szerint a polifenolokban gazdag élelmiszerek hatékonyan lassítják az emberi szervezet öregedését.

május 27., 09:40

Perfekt

Előre lefőzi a kávét? Csupán ennyi ideig ihatja meg, ha jót akar magának

Sokan gondolják praktikus megoldásnak, valójában azonban az egészségükkel játszanak azok, akik még előző este lefőzik a másnap reggeli kávéjukat.

május 26., 12:00

Perfekt

Miért érzi magát szellemileg kimerültnek? Az agyi köd és 5 bevált módszer ellene

Mutatjuk, hogy mit tehetünk, ha úgy érezzük, hogy ködös az agyunk!

május 26., 10:01

Perfekt

Ez a hétköznapi program akár 9 évvel is meghosszabbíthatja az életét

Egy friss kutatás szerint elég kéthetente egyszer beiktatni egy bizonyos szórakoztató programot ahhoz, hogy akár kilenc évvel megnöveljük a várható élettartamunkat.

május 24., 12:38

Perfekt

Ha így készíti el a tojást, akár a fogyást is beindíthatja

Egy tojás nagyjából 70–80 kalóriát tartalmaz, így kiválóan illeszkedik egy tudatos és egészséges étrendbe.

május 23., 15:56

Perfekt

Viszket a szája, ha kivit eszik? Komoly veszélyt jelezhet

Érdemes vigyázni a kivivel, ha a fogyasztása közben, illetve után viszkető, bizsergő érzést tapasztalunk a szánkban.

május 23., 12:58

Perfekt

Így szabadulhat meg hatékonyan a hasi zsírtól

Akinek fontos, hogy izmos, lapos hasat tudjon villantani a strandszezonban, érdemes megfogadnia a cikkünkben részletezett tanácsokat.

május 23., 07:17

Perfekt

3 árulkodó jel, hogy nem boldog a párkapcsolatában

Ezek a kikerülhetetlen jelek arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben a párkapcsolatában.

május 22., 21:00

Perfekt

Itt van a mély és hosszú alvás titka: ezt az ételt fogyassza mindennap

A szakértők szerint a jobb alvás érdekében érdemes lefekvés előtt olyan ételt fogyasztani, amelynek magas a melatonin tartalma.

május 22., 16:12

Perfekt

Sok a gyomorsava? Semmiképp ne fogyassza ezt a három italt lefekvés előtt

Rengeteg ember életét megkeseríti a savas reflux. A tüneteket egyes ételek és italok felerősítik, így érdemes figyelni, miket fogyasztunk.

május 22., 07:19

Perfekt

Mennyi ülés, állás és fekvés ajánlott naponta? Ez a napi egészséges időbeosztás

Egy friss tanulmány szerint így néz ki az ideális napi beosztás.

május 21., 19:57

Perfekt

Életveszélyes lehet, ha ekkor zuhanyzik

Mutatjuk, hogy mikor nem javasolt zuhanyozni, ugyanis akár életveszélyes is lehet.

május 21., 17:56

Perfekt

Valóban gyógyítja a migrént a mekis kaja? Íme egy orvos válasza

Szakorvos reagált arra a vírusként terjedő felvetésre, miszerint a mekis kaja gyógyírt jelent a migrénre.

május 20., 15:10

Perfekt

Ezekből a jelekből ismerheti fel, hogy túlműködik a pajzsmirigye

Íme néhány tipp a betegség felismerésére!

május 20., 14:08

Perfekt

Ha ebben az időpontban vacsorázik, a teste még alvás közben is kalóriát éget

Egy friss kutatás szerint nem csak az számít, mit eszik vacsorára – hanem az is, mikor. Ha jókor ül asztalhoz, a teste akkor is kalóriát éget, amikor már alszik.

május 20., 11:42

Perfekt

Óvatosan az okoskütyükkel: az új kutatás szerint ártalmas lehet az egészségre

Egy új vizsgálat olyan anyagokat talált az okosórákban, amik meglepően súlyos kockázatot jelenthetnek.

május 20., 10:33

Perfekt

Durva tévhit terjed a hajmosásról – most egy hollywoodi szakértő pontot tett az ügy végére

Egy ismert fodrász elárulta, mi az, amit szinte mindenki félreért a hajmosással kapcsolatban.

május 19., 21:18

Perfekt

12 étel, aminek érdemes komolyan venni a szavatossági idejét a szakértő szerint

A szakértő szerint ez az a 12 étel, amelyet a lejárati dátum után nem szabad elfogyasztani.

május 19., 14:56

Perfekt

Megdőlt egy régóta tartó tudományos tévhit a baromfihúsról

A baromfihúsokat összefüggésbe hozták a rák kialakulásával.

május 19., 12:54

Perfekt

Friss kutatás: ettől a hétköznapi szokástól zsugorodik az agyunk és nő az Alzheimer-kockázata

Egy friss kutatás szerint van egy hétköznapi szokás, amit emberek milliói végeznek nap mint nap – nem is sejtve, hogy ezzel az Alzheimer-kór kockázatát növelik.