Növényi alapú étrendre váltottak és megosztották tapasztalataikat: íme tíz híresség, akik hosszú évek óta a vegán életmódot követik az egészségük és az állatvédelem jegyében.
Általában nem tanácsos lefekvés előtt enni, ha le szeretnénk adni néhány kilót, de vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak fogyásához.
A 41 éves walesi hercegné reggeli étkezési rutinját bárki lemásolhatja.
A focimeccsek elengedhetetlen nassolnivalójának nem is gondolnánk, hogy mennyi jótékony hatása van a szervezetre.
És ez csak egy trükk Michael Weeks lenyűgöző repertoárjából, amivel lányát, Sylviát ráveszi arra, hogy néha fogyasszon zöldséget-gyümölcsöt.
Ez a 23 éves brit nő orthorexiás lett, miközben próbálta leadni a túlsúlyt, de az életmódváltása azzal lett teljes, hogy az evészavarán is úrrá lett.