Perfekt
Így távozik testünkből a zsír fogyáskor: egy részét például kilélegezzük
Kellő kitartással bárki lefogyhat, azon azonban már kevesen gondolkodnak el, hogy a leadott kilók vajon hova tűnnek?
Perfekt
Szó szerint kárt tesz az agyunkban, ha túl sokszor fogyasztunk ilyen ételt
Egy új kutatás bizonyítékot talált arra, hogy bizonyos ételek károsan hatnak a memóriánkra.
Celeb
Több mint 28 kilót fogyott a Pokolgép egykori frontembere
Kalapács József, a Pokolgép egykori frontembere, az elmúlt években letette az alkoholt, több mint 28 kilót fogyott, és a vegán életmódra váltott.
Celeb
Kesha egy átlátszó, párducmintás ruhában tündökölt, Jonah Hill megmutatta felsőtestét 40 kilogrammos fogyása után
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
Celeb
5+1 sztár, aki felhagyott a diétával és most jobban néz ki, mint valaha
A sztárokon, különösen a női hírességeken nagy a nyomás, hogy mindig tökéletes formában jelenjenek meg, de néha ehhez nem kell diétázni.
Perfekt
Így igya a vizet, hogy hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól
A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.
Perfekt
Ezeket az egyszerű hozzávalókat adja hozzá reggeli kávéjához, hogy leolvadjanak a plusz kilók
Ezzel az itallal felgyorsíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban megszabaduljon a feleslegtől.
Perfekt
Ez a diéta nem csak a fogyásban segít, de az öregedést is lassítja
Az ötnapos „reset diéta” elsősorban a hasi zsírra összpontosít.
Perfekt
Egy szakértő szerint segíthet a fogyásban, ha így borozik
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Celeb
Közel a felére fogyott Mary Watkins, aki 108 kilót nyomott: ezzel a módszerrel csinálta
Több mint 108 kilót nyomott egy nő, aki végül azért kezdett diétába, mert attól félt, hogy a fiait csúfolni fogják az ő alkata miatt.
Perfekt
Egy férfiakra veszélyes trend terjed a TikTokon
Bizonyos TikTok-videók szerint napokig kell magukat éheztetni azoknak, akik férfiasabb arcra vágynak.
Perfekt
Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
Celeb
Király Viktor lenyűgöző fogyása: elképesztő a változás - Videóval
Király Viktor elképesztően sokat fogyott. Egy videót osztott meg rajongóival, akik elismerően reagáltak az eredményeire.
Perfekt
Egy szakértő szerint ekkor kell enni ahhoz, hogy eltűnjenek a plusz kilók
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
iFaktor
Tóth Andi félelmetesen lefogyott, Cristiano Ronaldo combot villantott
Rendkívüli Instahíradónkban szombaton is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek!
Perfekt
Így igya a reggeli kávéját, hogy könnyebben megszabaduljon a felesleges kilóktól
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
Perfekt
Új életet kezdett fogyása után Brianne Dias: a túlsúlyos nő 336 kilót nyomott – videó
Hatalmas küzdelmeken ment keresztül egy nő, aki annyira elhízott, hogy már csak a férje segítségével tudta magát tisztába tenni.
Perfekt
Ezeket kerülje, ha fogyni akar – íme az 5 legegészségtelenebb étel
A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.
Celeb
Schmuck Andor nem tudta beszerezni életmentő gyógyszerét: „Azért mert ők fogyni akarnak, másnak nem kell megdöglenie”
Pénteki hírösszefoglalónkban még: Megvan ki foglalhatja el Vadon Jani helyét a Balázsék című műsorban, Utasi Árpád már nem foglalkozik mesemondással.
Perfekt
Így igya a vizet, ha gyorsan akar fogyni
Elég két egyszerű dolgot hozzáadni és már egy pohár víz is része lehet a diétának.
Perfekt
Egy olcsó konyhai alapanyag a fogyás kulcsa egy fitneszguru szerint
Ez az olaj nemcsak a fogyásban segít, de csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát is.
Celeb
Emilio felesége mindent megtesz a zenész fogyásért: „Le kellett lakatolnom a hűtőt”
A zenész és felesége úgy döntöttek, hogy gyomorátalakító műtétnek vetik magukat alá.
Perfekt
Hihetetlen: ennyit fogyott a világ legtöbb kilóját leadó embere, Michael John Hebranko Jr. – így csinálta
Egyedüli világrekordot állított fel 1990-ben Michael John Hebranko Jr., az egykor 411 kilós amerikai férfi.
Celeb
Íme a sztárvilág legextrémebb fogyásai – így csinálták
A világsztárok nemcsak a filmvásznon az átalakulás mesterei, hanem sokan közülük a magánéletben is.
Perfekt
Így nassoljon éjszaka, ha fogyni akar
Általában nem tanácsos lefekvés előtt enni, ha le szeretnénk adni néhány kilót, de vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak fogyásához.
Perfekt
Adja ezt a reggeli rántottájához és máris beindul a fogyás
Akad egy kevésbé szokványos hozzávaló, amelyet ha elkeverünk a tojásban, akkor az a diétánkban, és így a fogyásban is segítséget nyújthat.
Perfekt
Ezt fogyassza reggelire, és csak úgy olvadnak majd a kilók
Könnyebb a fogyás, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsítják az anyagcserét.
Celeb
100 kilós tiniből, gyönyörű színésznő: 5 magyar sztár hihetetlen átalakulása
Nem is gondolnánk, de néhány magyar sztár komoly súlyfelesleggel küzdött fiatalon, amit évek komoly munkájával tudtak csak ledolgozni.
Perfekt
Ezeket egye reggelire, ha gyors anyagcserére és feszes idomokra vágyik
Ha kellő mennyiségű és minőségi reggelit fogyasztunk, a fölösleges kilókat is könnyebben leolvaszthatjuk magunkról.
Perfekt
Hatalmas károkat okozhat, ha cukorbetegeknek szánt gyógyszerrel fogyunk
Hatalmas és veszélyes divat lett cukorbetegeknek szánt gyógyszerekkel fogyni.
Perfekt
Ezeket az italokat igya, ha fogyni szeretne
Cikkünkben azt a két innivalót mutatjuk be, amelyek fogyasztása hozzájárulhat a kilók leolvasztásához.
Celeb
Rossz hírek a rákkal küzdő Reviczky Gábortól: „Színházra most nem vagyok alkalmas”
Olvassa el ma is reggeli hírösszefoglalónkat!
Perfekt
Kutatások bizonyítják, az esti borozgatás segíthet a fogyásban
A Harvard és a Washingtoni Állami Egyetem is egyetért, hogy a vörösbor segít a fogyásban.
Perfekt
5+1 szénhidrátforrás, amely súlygyarapítás helyett a fogyásban segít
Egy fogyókúra során az egyik legnehezebb, hogy megvonjuk magunktól a szénhidrátot, létezik azonban olyan is, amit könnyű szívvel fogyaszthatunk.
Celeb
„Nem akarom, hogy az legyen a címlapokon, hogy mennyit fogytam a szerepért” – Cillian Murphy kiakadt
Az újságírók diétájáról kérdezték, aminek nem örült a színész.
Perfekt
44 kilót fogyott, előtte-utána képeken mutatta meg a változást egy 23 éves nő
Egykor versenyszerűen úszott, majd 63 kilót szedett fel. A fogyókúrát napi 15 perc gyaloglással kezdte.
Celeb
A bántalmazással és zaklatással vádolt Jonah Hill szinte felismerhetetlenségig fogyott
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
Perfekt
Három hónapig csak mekis kaját evett, 27 kilót fogyott egy férfi
Megdöbbentő eredménnyel zárult egy amerikai férfi fogyási kísérlete.
Celeb
Újra bomba formában a 39 éves Laky Zsuzsi
Szépségkirálynőként emlékszik rá az egész ország, ő az utóbbi években mégis visszavonultan élt.
Celeb
Megmutatta bámulatos alakját fogyása után az Ázsia Expressz sztárja
Nyári Darinka megszabadult súlyfeleslegétől. Csinosabb, mint valaha.
Perfekt
Bárkit érinthetnek a pajzsmirigy betegségei
Egyeseknél kombinálódhat is az alul-, illetve a túlműködés.
Perfekt
Zsírégető ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Ezeket az ételeket bátran fogyaszthatjuk, ha fogyni szeretnénk.
Perfekt
Ez a fűszer majdnem olyan hatásos, mint egy 60 perces edzés
Edzéseinket különböző ételkombinációkkal is hatékonyabbá tehetjük.
Celeb
Szögeczki Ági a csokifüggősége miatt hízott 10 kilót
Az édesanyát egy hajszál választotta el a cukorbetegségtől, amikor úgy döntött, hogy életmódváltásba kezd.
Celeb
Horváth Gréta látványos előtte-utána fotókat mutatott a fogyásáról
Ma is összefoglaltuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek az Instagramon.
Celeb
Jessica Simpson sohasem volt még ennyire sovány, már szinte csont és bőr
Napi paparazzi rovatunkban még: így néz ki a valóságban Blake Lively, Katie Price több mint húsz mellműtéten van túl.
Celeb
Gáspár Győző: „Nyomozzanak az adóhivatalosok!”
A showman a Velvetnek többek között 65 kilós fogyásáról és a trollkodásról is beszélt, valamint arról, miért nem hagyja Bea asszonyt főzni.
Celeb
Ariana Grande drasztikusan lefogyott, ezért támadni kezdték
Az énekesnő videóban reagált a külsejére tett megjegyzésekre.
Perfekt
21 napig tésztán élt, mégis lefogyott a 34 éves férfi
Kísérletével bizonyította: nem kell lemondanunk kedvenc ételeinkről a kívánt alakért.
Perfekt
Ez a gyümölcs segíti leginkább a fogyást
Ez a csodagyümölcs arra készteti a szervezetet, hogy edzés közben több zsírt égessen el.
Celeb
Tóth Vera látványos előtte-utána fotót mutatott a fogyásáról
Az énekesnő az egészsége érdekében váltott életmódot.
Celeb
Melissa McCarthy 34 kilót fogyott: ez az étrend és edzésterv az átalakulásának titka
A Női szervek és a Tammy című filmek sztárja eddig léböjtkúrával kínozta magát, ám időközben talált egy hatékonyabb módszert.
Celeb
Járai Máté a hírnév hátrányairól és az őt ért kritikákról: „Az ismert ember a modern kor bokszzsákja”
A színész magánéleti titkokba is beavatta a Velvetet, illetve az életmódváltásáról is vallott.
Celeb
Aggasztó dolgot mondott Kelemen Anna egészségéről egy orvos
Az OnlyFans-sztár belehalhat, ha tovább fogy.
Celeb
Schobert Norbi 80 kilós fiatalt faragna a korábban 320 kilót nyomó Gézából
Újabb lépésre szánta el magát a fitneszguru Rácz Gézával kapcsolatban.
Perfekt
Nincs már kedve edzeni? Ez a pár tipp segít visszaszerezni a motivációt
Sokan elveszítik lelkesedésüket az újévi fogadalmak betartása terén.
Perfekt
Ez a férfi több mint 30 kilót fogyott a tojásdiétának köszönhetően: íme a titok
Az elmúlt két évben körülbelül 2 ezer tojást fogyasztott el.
Perfekt
Látványos előtte-utána felvételeket mutatott egy személyi edző a 30 napos pizzadiéta eredményéről
A sportember napi 10 szelet pizzát evett meg egy hónapon keresztül, mégis fogyott.
Perfekt
Ennyi kalóriát tartalmaznak a legnépszerűbb italok – ez az alkohol hizlal a legkevésbé
Egy-egy pohár ital a legszigorúbb diéta alatt is beiktatható, főleg, ha tisztában vagyunk kalóriatartalmukkal.
Celeb
Tolvai Reni látványos előtte-utána fotókat mutatott 23 kilós fogyásáról
Az énekesnő teljesen megreformálta étkezési szokásait.