Perfekt
Íme az egyszerű egyensúlypróba, ami sokat elárulhat az öregedésről
Tíz másodperc egy lábon? Menni fog?
Perfekt
Ezért esküsznek egyre többen a tai chi-re – így változtathatja meg az életét
Első ránézésre úgy tűnhet, mintha csak lassú mozdulatokat ismételgetnének – valójában testet erősít, sőt még az immunrendszert is felturbózza.