Perfekt
Szigorúan tilos kidobni ezeknek a gyümölcsöknek a héját
Számos gyümölcsöt és zöldséget naponta meghámozunk anélkül, hogy tudatában lennénk annak, mennyi értékes tápanyagot veszíthetünk el.
Perfekt
Előnyös lehet az egészégére, ha nem hámozza meg ezeket a zöldségeket, gyümölcsöket
Számos egészségügyi előnnyel járhat, ha bizonyos zöldségeket és gyümölcsöket nem hámozunk meg.
Perfekt
Egy trükk, amellyel pillanatok alatt meghámozhatja a paradicsomot
Általában hámozókést használunk, ám akad egy trükk, amellyel eredményesebben eltávolíthatjuk a paradicsom héját.
Élet
Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket vétek meghámozni
A legtöbb gyümölcs és zöldség leginkább akkor fejti ki kedvező hatásait, ha héjastól fogyasztjuk.