Többek között az internetnek köszönhetően is rengeteg tévhit terjed a vércukorszinttel kapcsolatban, ami túlzott tiltásokhoz vagy épp hamis biztonság érzethez vezethet.
Akár már napi egy teáskanálnyi is elég lehet belőle ahhoz, hogy hosszútávon egyensúlyba tartsuk a szívünket és az anyagcserénket.
Fogyás, stabil vércukorszint, szép bőr – a bulgur mindezt tudja. Mutatjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani ezt az ősi gabonát.
Egy ismert életmódszakértő most felfedte, mi állhat a dolog hátterében, és mit lehet tenni ellene. A válasz meglepő – és a megoldás még annál is furcsább.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadott egy általános ajánlást arról, mekkora az ideális vércukorszint.
Ha másra sem tud gondolni, mint a cukros ételekre, akkor nem árt gyanakodni.
Az egyik leghasznosabb élelmiszer biztonságos fogyasztására figyelmeztette a cukorbetegeket egy dietetikus.
A cukorbetegség kordában tartásában kulcsszerepe van a reggelinek – íme 8 szabály, amit minden diabéteszesnek érdemes betartania a vércukorszint stabilizálása érdekében.
Charmaine Dominguez táplálkozási szakértő bemutatott egy italt, amely segíthet a cukorbetegeknek vércukorszintjük szabályozásában.
Bizonyos gyártók úgy reklámozzák a vércukorszint mérésére alkalmas okoseszközeiket, hogy azok nem kaptak hivatalos engedélyt és jóváhagyást.
Egy marék is elegendő hetente a nemrégiben felfedezett növényi élelmiszerből.