Gyakran kíván édeset vagy péksütit, miközben fáradékony, ingerlékeny és délutánonként lelassul, lehet, hogy a szervezete próbál vészjelzést küldeni.
Többféleképp is tehetünk azért, hogy egészséges módon lépjünk az öregedés útjára.
Első ránézésre úgy tűnhet, mintha csak lassú mozdulatokat ismételgetnének – valójában testet erősít, sőt még az immunrendszert is felturbózza.
Ez a három gyümölcs valóságos csodát tehet a testünkkel.
A pénz elengedhetetlen része a mindennapoknak, ezért nagyon fontos, hogy képesek legyünk jól kezelni
Nem mindegy, hogy mit, hogyan és mennyi ideig tárolunk a fagyasztóban.
Bizonyára ön is tapasztalt már hirtelen jelentkező, szúró fájdalmat a mellkasában. Most eláruljuk, a legtöbbször mi okozhatja!
A demencia tünetei lehetnek enyhék, és gyakran félreértelmezik azokat az öregedés tipikus jeleiként.
Egy táplálkozástudományi szakértő most tiszta vizet öntött a pohárba, és elárulta, mely ételeket mellőztünk teljesen feleslegesen.
Az Asperger-szindróma leginkább a társas kapcsolatokban nyilvánul meg.
Az elmúlt években az Ozempic Hollywood egyik kedvenc ellenszere lett a plusz kilókkal szemben.
Mutatjuk, hogy milyen italokat kell elkerülni, ha pihentető alvásra vágyik.
Sokan fordulnak étrend-kiegészítőkhöz, amikor reumás fájdalmaik enyhítésére keresnek megoldást.
A szakértő elárulta, hogy miért nem érdemes a kávét elfogyasztani azután, hogy kihűlt.
A depresszió egy meglehetősen összetett mentális betegség, amely az abban szenvedőket súlyosan hátráltatja a mindennapokban.
Viszonylag ritka, ám annál súlyosabb egy emésztőrendszeri rákféle, amelynek a felismerése komoly kihívást jelenthet. Íme két korai tünete!
Súlyos egészségügyi következményei lehetnek, ha valaki rendszeresen ezután az időpont után fekszik le aludni.
A hajápolás nemcsak a nőknek, de a férfiaknak is egyre fontosabbá válik, így nekünk is ideje elsajátítanunk néhány egyszerű praktikát.
Egyre többen használnak air fryert a főzés-sütéshez, ám szinte ugyanennyien egy súlyos hibát is elkövetnek.
Szakértők szerint ez a zöldség lehet a következő szuperétel.
Egyetlen pohár tejjel is befolyásolhatjuk bizonyos gyógyszerek hatékonyságát.
Súlyos egészségügyi veszélyeket rejt magában egy kenyérfajta.
Nem mindegy, hogyan alszik álmában – lehet, hogy pont a helytelen alvási póz okozza a horkolást, a nyakfájást vagy a gyomorégést.
Megint a Bűbájos boszorkák megy? Már meg sem lepődik, igaz? Egy friss tanulmány most megmagyarázza, miért nem bírjuk megunni a régi kedvenceket.
A legújabb kutatások szerint a dió rendszeres fogyasztása a vastagbélrák kockázatának csökkentéséhez is hozzájárulhat.
Ragyogó bőr egy citrommal? Nem mese – bőrgyógyászok szerint is működik, de csak akkor, ha okosan bánunk vele. Mutatjuk, mire jó és mire nem!
Van néhány egyszerű dolog, ami segíthet beindítani a fogyást – különösen ebben az életszakaszban. Mutatjuk, mire érdemes figyelni!
A kávé és a narancslé mellett van még egy ital, amiről talán nem is gondolnánk, hogy nincs jó hatással a szervezetünkre reggel, különösen éhgyomorra.
Klinikai kutatás bizonyítja, hogy bizonyos jógagyakorlatok meglepően hatékonyan enyhítik a térdfájdalmat.
Egy táplálkozási szakértő most világosan elmondta, mi az, amit erről tényleg tudni kell.
De vajon mi a helyzet akkor, ha egy kiskorú online rendelné meg az energiaitalt?
A tünetek könnyen megkeseríthetik az allergiások mindennapjait, ezért íme néhány tipp, hogyan védekezhetnek az érintettek!
Azt hittük, nagymama 10 perces trükkje verhetetlen? Most kiderült: évtizedekig rosszul főztük a tojást!
Ez a 101 éves dr. John Scharffenberg professzor hét életmód-titka.
Ennek a vitaminnak a hiánya összefüggésben lehet a vastagbélrákkal. Mutatjuk, hogy mekkora mennyiségre van belőle szükségünk egy nap.
Mutatjuk, hogy mit jelenthet, ha néha kihagy, néha pedig erősen bedobban a szíve.
Nyáron olyan kincsek nőnek az út szélén, amikért máskor gyógynövényboltokban fizetne egy vagyont – most viszont ingyen is leszedheti őket.
Mutatjuk, hogy a nők valójában milyen értékeket keresnek a férfiakban!
Új felmérésben vizsgálták az emberek mosási szokásait és kiderült, hogy a legtöbben az egészségre káros módon tisztítják a textíliákat.
Panaszos levél érkezett az Országos Mentőszolgálathoz, amelyben azt kérik rajtuk számon, hogy túl gyakran használják a szirénát.
Tévesen többen is úgy gondolják, az alkohol segíti az elalvást, de valójában sokkal kevésbé pihentetővé teszi.
Heteken belül lapos, sőt kockás hasat varázsolhat magának, ha napi szinten elvégez egy egyszerű és rövid gyakorlatot.
Egy új kutatásból kiderült, mennyit kell gyalogolnunk egy nap, hogy évekkel tovább éljünk.
Sokaknak okoz problémát a székrekedés, ám a problémát a legtöbb esetben életmódbeli tényezők, semmint komolyabb betegségek okozzák.
Filléres szépészeti módszerre esküszik egy volt modell.
Lecserélné az olajat, de nem tudja, mire? Kiderült, hogy egy népszerű zöldséggel könnyen helyettesíthetjük a zsiradékot.
A csillagánizs nem csupán népszerű fűszer, de az étrendünkbe beépítve valóságos gyógyszer is.
A tüdőrák valódi oka talán nem is a dohányzás? Magyar kutatók egy új, megdöbbentő irányban keresik a válaszokat.
Rengeteg embernek jelent problémát az elalvás, egy alvásszakértő azonban nemrég tuti tippeket adott arra, hogy szenderülhetünk könnyen álomba.
Rengetegen nyúlnak napi szinten valamilyen vitaminhoz, miközben nincsenek tisztában azzal, hogy egyes készítmények komoly problémákat okozhatnak.
A Stanfordi Egyetem kutatása megállapította, hogy melyik két életkorban öregedünk a legtöbbet.
Nem kell méregdrága kapszulákra költeni: egy hétköznapi zöldség segíthet abban, hogy laposabb legyen a has és kevesebbet kívánjunk az ételből.
Egy terapeuta szerint, ha valaki túl gyakran néz ilyen tartalmakat, az nemcsak a párkapcsolataira, hanem az agya működésére is komoly hatással lehet.
emek hangulatot teremt, ugyanakkor kifejezetten káros az egészségre egy gyakori dekortárgy.
Mutatunk 6 gyógynövényt, ami hatékonyan védi a májat.
Évente több tízezren halnak meg valamilyen szív- és érrendszeri betegségben hazánkban. Mutatjuk, melyik a legkiválóbb étel a szívroham megelőzésére.
Van mód elkerülni a hosszú várakozási időt a szakorvosi rendelőkben.
A boldogság néha egészen apró dolgokon múlik. Íme 24+1 dolog, amivel beindíthatja a boldogsághormont!