Perfekt
Miért alakulhat ki tüdőrák nem dohányzó fiataloknál? Meglepő választ találtak a kutatók
Az új kutatást az Amerikai Rákkutató Intézet éves konferenciáján mutatták be.
Perfekt
D-vitamin és omega-3 együtt? Ez a kombó tényleg mindent megváltoztat
A táplálékkiegészítők szedése sokak számára bevett módja annak, hogy javítsák az általános közérzetüket.
Perfekt
Itt a válasz, ezért vörösödhet ki a bőr alkoholfogyasztás közben
Sokan tapasztalják, hogy italozás közben kipirosodik az arcuk.
Perfekt
Az orvosok legjobb tippjei: így óvhatjuk meg az agy egészségét a mindennapokban
Az orvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy számos olyan mindennapi szokás van, amelyek segítségével tehetünk agyunk egészségének a megőrzésének az érdekében.
Perfekt
Ezt jelzi a szervezetünk, ha étkezések után mindig elálmosodunk
Több ok is állhat az étkezés utáni álmosság mögött, amiket nem szabad félvállról venni.
Perfekt
5 tevékenység a szeretteinkkel, amelyek segíthetnek a demencia megelőzésében
A társas kapcsolatok nagyon fontos szerepet játszanak a kognitív hanyatlás és a demencia megelőzésében és lassításában.
Perfekt
Íme a körmökön megjelenő finom jel, ami súlyos betegségekre is figyelmeztethet
A körmök állapota sokat elárulhat az egészségről.
Perfekt
Mutatjuk, ez történhet a szervezettel 30 nap alatt, ha valaki elkezd omega–3-at szedni
Az omega–3 zsírsavakat régóta az egészséges étrend fontos elemeként tartják számon
Perfekt
Nem csak egy szám: ezért érdemes nagyon komolyan venni a vérnyomást
A magas vérnyomás kezelése nagyon fontos.
Perfekt
Íme a gyermekkori étkezési szokások, amik autizmusra utalhatnak
Az étkezés sok családban eleve érzékeny terület, de vannak gyerekek, akiknél jóval összetettebb nehézségeket okoz.
Perfekt
A gyógyszerész figyelmeztet, erre ügyeljen nagyon mindenki, aki D-vitamint szed
A D-vitamin pótlása nagyon fontos, különösen a napfényben szegényebb hónapokban.
Perfekt
Sokkoló kutatás látott napvilágot, ilyen hatással lehet az agyra a kannabiszfogyasztás
A kannabiszról sokan úgy gondolják, hogy maximum ellazít.
Perfekt
A legegyszerűbb szívbarát szokás: ennyit érdemes sétálni az egészségünkért
A séta az egyik legjobb szokás, amit mindenkinek érdemes beiktatni a mindennapokba.
Perfekt
Az orvos elárulta, ez történik a testtel, ha 2 hétig chia magot eszünk
A chia magot sokan szuperélelmiszerként tartják számon, de valójában milyen hatással van a szervezetre?
Perfekt
A kardiológus elárulta, ezt a 5 dolgot már nem szabadna csinálni este 6 óra után
Az esti rutin kulcsfontosságú a szív egészsége szempontjából.
Perfekt
Gyakran kínozza puffadás? Titkon ez a 3 élelmiszer okozhatja a problémát
A hasi puffadás mögött gyakran olyan ételek állhatnak, amelyeket elsőre talán egészségesnek gondolunk, azonban csendben mégis megkeserítik a mindennapokat.
Perfekt
Meglepő összefüggés: a fogmosás hiánya súlyos betegségekhez vezethet?
A cukorbetegség, a szív- és daganatos betegségek kockázatát is növeli a rossz szájhigiénia.
Perfekt
Mutatjuk a demencia 3 kevésbé ismert korai jelét, amire érdemes figyelni
A demencia tünetei nem mindig egyértelműek, és sok esetben akár hosszú időn át csupán hétköznapi problémának tűnhetnek.
Perfekt
Meglepő: ilyen váratlan előnye lehet a népszerű, cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszernek
A metformin világszerte az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógyszer, amit főleg a 2-es típusú cukorbetegség kezelése során használnak.
Perfekt
Íme 6 kevésbé ismert jel, ami agydaganatra utalhat, sokan figyelmen kívül is hagyják
Az agydaganat tünetei sokszor nem egyértelműek.
Perfekt
Egy orvos figyelmeztet, ez a világ legveszélyesebb étele, senkinek nem szabadna rendszeresen fogyasztania
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, éppen ezért nem mindegy, választunk.
Perfekt
Apró rosszullét, komoly figyelmeztetés: így jelezhet a szervezet stroke előtt
A szakértő elárulta azokat a tüneteket, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Perfekt
A bélrendszer egészsége múlik rajta: 6 mindennapi szokás, amin érdemes változtatni
Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják a bélrendszer megfelelő működését.
Perfekt
Az életmódváltásáról vallott Rebel Wilson, a fogyókúrás injekciókról is megszólalt
Rebel Wilson őszintén beszélt arról, hogyan viszonyul jelenleg a testéhez.
Perfekt
Meglepő dolog derült ki a fogyást segítő injekciókról, nem csak a súlycsökkenést segíthetik
A fogyást támogató injekciók nagyon úgy fest, hogy nem csak elhízás esetében hoztak áttörést.
Perfekt
Meglepő kutatási eredmények: ez a furcsa étkezési szokás akár a fogyást is segítheti
Bár a GLP-1 gyógyszerek egyre népszerűbb eszközök a fogyáshoz, azonban sokan inkább még mindig a hagyományosabb megközelítéseket választják.
Perfekt
Dietetikusok szerint ez történik a testtel, ha mindennap eszünk mogyoróvajat
Krémes, sokoldalú és finom – de vajon érdemes minden nap fogyasztani?
Perfekt
A szakértők felfedték, ennyi kávé tehet jót a mentális egészségnek
A szakértők szerint a kávé többféleképpen is hatással lehet a hangulatra.
Perfekt
Egy sebész figyelmeztet: ez az 5 tünet bélrákot is jelezhet, de sokan figyelmen kívül hagyják
A vastagbélrák döbbenetes módon egyre több fiatalt érint, miközben sokan nem veszik komolyan az első, sokszor enyhének tűnő jeleket.
Perfekt
Egy új tanulmány szerint a szem előtt úszkáló foltok komoly problémát jelezhetnek
Holland kutatók meglepő eredményre jutottak az eddig ártalmatlannak tartott jelenség kapcsán.
Perfekt
Egy új tanulmány szerint ez a hétköznapi tevékenység csökkentheti a demencia kockázatát
A kutatás szerint ha már heti egyszer elvégezzük ezt a teljesen hétköznapi szokást, akkor negyedével csökkenhet a demencia kialakulásának az esélye.
Perfekt
A dietetikus figyelmeztet: ezek az ételek csendben rombolják a szív egészségét
A reggelitől egészen az esti nassolásig minden, amit a nap folyamán elfogyasztunk, hatással van a szívünk egészségére.
Perfekt
Egy pszichológus elmagyarázta, ezért érezzük magunkat fáradtnak még 8 óra alvás után is
Az alvás mennyiségén túl a minőség is nagyon sokat számít.
Perfekt
Kevesebb egészségügyi kockázat? A kutatások állítják, ezek a vércsoportú emberek kisebb eséllyel kapnak szívrohamot
A vércsoportot mindenképpen érdemes megnézetni.
Perfekt
Egy harvardi kutató szerint ez az egyszerű kérdés azonnal jobbá teheti a párkapcsolatokat
Gyakran a legegyszerűbb dolgok segítenek a legtöbbet a szerelemben is.
Perfekt
A dietetikusok figyelmezetetnek: ezt az ételt tilos reggel éhgyomorra fogyasztani
Egy rosszul megválasztott első falat reggel könnyen felboríthatja az energiaszintünket.
Perfekt
A dietetikusok közölték, ez történik a testtel, ha valaki minden nap eszik brokkolit
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldségként ismert.
Perfekt
Íme az egyszerű 20 perces tevékenység, amiről a szakértők azt mondják, csökkentheti a rák kockázatát
Napi 20 perc az egészségért...megéri kipróbálni, nem?
Perfekt
Egy dietetikus elárulta: ezeket az ételek jobb elkerülni lefekvés előtt
Íme 10 olyan étel egy dietetikus szerint, amelyek megnehezíthetik az elalvást, ha nem sokkal lefekvés előtt fogyasztjuk őket.
Perfekt
Akár demenciára is figyelmeztethet ez a jelentéktelennek tűnő jel lépcsőzés közben
A betegség első jelei a szakemberek szerint a mozgáskoordináció és az egyensúly zavarához köthetőek is lehetnek.
Perfekt
Sokan nem veszik észre: 3 figyelmeztető jel, ami cukorbetegségre utalhat
Egyre többen élnek együtt a „csendes gyilkosnak” is nevezett betegséggel úgy, hogy azt észre sem veszik.
Perfekt
Íme 6 személyiségváltozás, amely a szakértők szerint a demencia korai jele lehet
A demencia jelei sokkal előbb jelentkezhetnek, mint azt gondolnánk.
Perfekt
A dietetikusok állítják, ez történik a testtel, ha valaki minden nap kovászos kenyeret eszik
A kovászos kenyér nem csak finom, egészséges is.
Perfekt
A párkapcsolati szakértő figyelmeztet: ez a hálószobai szokás tönkreteheti a kapcsolatot
Talán sokan nem is gondolnák, de ez az egyszerű összeférhetetlenség szélesebb problémákat okozhat.
Perfekt
Csodát tesz a szervezettel ez a zöldség: a szemnek és a vérnyomásnak is jót tehet
Ez a sokoldalú leveles zöldség gazdag A-, C- és K-vitaminban, folsavban, vasban, valamint más fontos tápanyagokban is.
Perfekt
Egyre több fiatalnál jelentkezik ez a rákfajta: a kutatók új kiváltó okot fedezhettek fel
A dániai kutatók felfedezése a jövőben segíthet a súlyos betegség korai diagnosztizálásában.
Perfekt
Meglepő: a bőrgyógyászok szerint valójában csak ennyiszer kellene fürdeni hetente
A téma megosztó, hiszen gyakran még a szakemberek is más-más válaszokat adnak rá.
Perfekt
A friss ébredés titka: 5 tudományosan bizonyított módszer a nyugodt éjszakai alváshoz
A minőségi alvás alapvető fontosságú az általános egészség szempontjából, mégis sokszor nehéz igazán jól kipihenni magunkat.
Perfekt
Mutatjuk a gyakori, de jelentéktelennek látszó tünetet, ami rákot is jelezhet
A rákos megbetegedéseket sokszor csak túl későn veszik észre, a nagyon hétköznapi tünetek miatt.
Perfekt
Íme az álmok, amik betegséget jelezhetnek, már a valódi tünetek megjelenése előtt
A furcsa vagy nyugtalanító álmok megeshet, hogy egy-egy betegséget jeleznek előre.
Perfekt
Kutatók meglepő összefüggést találtak az „egészséges” étrend és a rák között
Egy új jelentés szerint ugyanis bár a növényi alapú étrend sokféle daganatos betegség kockázatát csökkentheti, azonban nem feltétlenül mindegyikét.
Perfekt
Íme az alulértékelt fűszer, ami segíthet megelőzni a depressziót
Az ánizs a hangulatra és a mentális egészségre is kedvező hatással lehet.
Perfekt
Elképesztő felfedezést tettek a tudósok a fogyasztó injekciókkal kapcsolatban, ez sok mindent megváltoztat
A fogyókúrás injekciók nem csak a fogyásra jók?
Perfekt
A gyógyszerész figyelmeztet, ezt a gyakori hibát sokan elkövetik a vitaminok szedésekor
Nem, nem mindegy, hogyan szedjük a vitaminokat.
Perfekt
A dietetikus tanácsa: ezeket az ételeket együk, ha betegek vagyunk
Bár a megfelelő táplálkozás önmagában nem gyógyítja meg a betegségeket, ám nagy segítség lehet a szervezet számára a a kórok legyőzésben.
Perfekt
Ezek a szabadidős tevékenységek évekkel késleltethetik az Alzheimer-kór megjelenését
Egy friss tanulmány szerint bizonyos hobbik minden életkorban segíthetnek a betegség megelőzésében.
Perfekt
6 mindennapi hiba, amitől besárgulnak a fogak – szinte mindenki elköveti őket
A ragyogóan fehér fogsor megőrzése kemény munka lehet, még akkor is, ha mindent beleadunk a szájhigiéniába.
Perfekt
A kardiológus tanácsa, amit érdemes betartani: ezt az ételt este 8 után már jobb elkerülni
A szívgyógyászok szerint a szív egészsége nemcsak attól függ, mit eszünk, hanem attól is, mikor.
Perfekt
Mutatjuk, ez a meglepő étel lehet a bélrendszer egészségének kulcsa
A bélrendszer egészségéhez bizonyos ételek is hozzájárulnak.
Perfekt
A kutatók figyelmeztetnek: Íme az esti szokás, ami jelentősen növelheti a szívbetegség kockázatát
A szokásaink kulcsfontosságúak lehetnek, ha az egészségünk megőrzéséről van szó.