Sokan nem gondolnák: 50 év fölött ez a reggeli szokás komolyan megterheli a szívet
A kardiológusok szerint az 50 év fölöttiek ezzel a szokással jóval megnövelhetik a a szívinfarktus kockázatát.
A kardiológusok szerint az 50 év fölöttiek ezzel a szokással jóval megnövelhetik a a szívinfarktus kockázatát.
A szakértő szerint olyan tünetekről van szó, amelyeket könnyen figyelmen kívül lehet hagyni.
Egy szívsebész szerint nem feltétlenül azok az ételek jelentik a legnagyobb veszélyt a szívre, amelyekre sokan elsőként gondolnának.
A megfelelő kalciumbevitel minden életkorban fontos.
Felnőtteknek általában napi 7–9 óra alvást ajánlanak az egészség és a megfelelő szellemi teljesítmény érdekében.
Még a szakembereket is megosztja az a kérdés, hogy a zuhanyzás vagy a fürdés a higiénikusabb-e.
Ez a mozgásforma egyszerre dolgoztatja meg az egész testet, de nem terheli túl az ízületeket, ráadásul rendkívül jó hatással van a szívre, a vérkeringésre és a tüdőre is.
Aggasztó növekedést tapasztaltak az Egyesült Királyságban a szifiliszes esetek számában: a fertőzés előfordulása évtizedek óta nem látott szintre emelkedett.
A hasfájást sokan hajlamosak egyetlen legyintéssel elintézni.
Egy tapasztalt szív- és érrendszeri sebész szerint bizonyos üdítőitalokat érdemes teljesen kerülni, mert hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
Az amerikai Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) 2026-ban is kiadta a „Piszkos Tizenkettő” elnevezésű listáját.
A nyári hónapokban a nagy melegben sokan alszanak bekapcsolt ventilátor mellett, azonban egy orvos szerint ez egyáltalán nem jó ötlet.
Többek között az internetnek köszönhetően is rengeteg tévhit terjed a vércukorszinttel kapcsolatban, ami túlzott tiltásokhoz vagy épp hamis biztonság érzethez vezethet.
Már napi egy zacskó chips is kedvezőtlen hatással lehet agyunk egészségére.
Nem ő az első szakember, aki riadót fúj ezekkel az élelmiszerfajtákkal kapcsolatban.
Egy neurológus figyelmeztetést adott ki, miszerint egy széles körben használt étrend-kiegészítő túlzott szedés esetén „mérgezővé” válhat.
A rákos megbetegedések száma drasztikusan növekszik a fiatalok körében.
Paige Seifert 24 éves volt amikor vastagbélrákot diagnosztizáltak nála.
A diétás szénsavas üdítők bár cukormentesek, a túlzott fogyasztásuk mégsem feltétlenül egészséges.
Egy szakértő szerint a hosszabb, intim együttlétek nélküli időszak különböző testi és lelki hatásokkal is járhat.
A növényi alapú snackek könnyű módját jelenthetik a fehérjebevitelünk növelésének anélkül, hogy mindig ugyanazokra az opciókra támaszkodnánk.
Egyre több pár számol be arról, hogy a „Hamupipőke-szabály” pozitív hatással van a hálószobai életükre.
Az új kutatást az Amerikai Rákkutató Intézet éves konferenciáján mutatták be.
A táplálékkiegészítők szedése sokak számára bevett módja annak, hogy javítsák az általános közérzetüket.
Sokan tapasztalják, hogy italozás közben kipirosodik az arcuk.
Az orvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy számos olyan mindennapi szokás van, amelyek segítségével tehetünk agyunk egészségének a megőrzésének az érdekében.
Több ok is állhat az étkezés utáni álmosság mögött, amiket nem szabad félvállról venni.
A társas kapcsolatok nagyon fontos szerepet játszanak a kognitív hanyatlás és a demencia megelőzésében és lassításában.
A körmök állapota sokat elárulhat az egészségről.
Az omega–3 zsírsavakat régóta az egészséges étrend fontos elemeként tartják számon
A magas vérnyomás kezelése nagyon fontos.
Az étkezés sok családban eleve érzékeny terület, de vannak gyerekek, akiknél jóval összetettebb nehézségeket okoz.
A D-vitamin pótlása nagyon fontos, különösen a napfényben szegényebb hónapokban.
A kannabiszról sokan úgy gondolják, hogy maximum ellazít.
A séta az egyik legjobb szokás, amit mindenkinek érdemes beiktatni a mindennapokba.
A chia magot sokan szuperélelmiszerként tartják számon, de valójában milyen hatással van a szervezetre?
Az esti rutin kulcsfontosságú a szív egészsége szempontjából.
A hasi puffadás mögött gyakran olyan ételek állhatnak, amelyeket elsőre talán egészségesnek gondolunk, azonban csendben mégis megkeserítik a mindennapokat.
A cukorbetegség, a szív- és daganatos betegségek kockázatát is növeli a rossz szájhigiénia.
A demencia tünetei nem mindig egyértelműek, és sok esetben akár hosszú időn át csupán hétköznapi problémának tűnhetnek.
A metformin világszerte az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógyszer, amit főleg a 2-es típusú cukorbetegség kezelése során használnak.
Az agydaganat tünetei sokszor nem egyértelműek.
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, éppen ezért nem mindegy, választunk.
A szakértő elárulta azokat a tüneteket, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják a bélrendszer megfelelő működését.
Rebel Wilson őszintén beszélt arról, hogyan viszonyul jelenleg a testéhez.
A fogyást támogató injekciók nagyon úgy fest, hogy nem csak elhízás esetében hoztak áttörést.
Bár a GLP-1 gyógyszerek egyre népszerűbb eszközök a fogyáshoz, azonban sokan inkább még mindig a hagyományosabb megközelítéseket választják.
Krémes, sokoldalú és finom – de vajon érdemes minden nap fogyasztani?
A szakértők szerint a kávé többféleképpen is hatással lehet a hangulatra.
A vastagbélrák döbbenetes módon egyre több fiatalt érint, miközben sokan nem veszik komolyan az első, sokszor enyhének tűnő jeleket.
Holland kutatók meglepő eredményre jutottak az eddig ártalmatlannak tartott jelenség kapcsán.
A kutatás szerint ha már heti egyszer elvégezzük ezt a teljesen hétköznapi szokást, akkor negyedével csökkenhet a demencia kialakulásának az esélye.
A reggelitől egészen az esti nassolásig minden, amit a nap folyamán elfogyasztunk, hatással van a szívünk egészségére.
Az alvás mennyiségén túl a minőség is nagyon sokat számít.
A vércsoportot mindenképpen érdemes megnézetni.
Gyakran a legegyszerűbb dolgok segítenek a legtöbbet a szerelemben is.
Egy rosszul megválasztott első falat reggel könnyen felboríthatja az energiaszintünket.
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldségként ismert.