
3+1 könnyű gyakorlat, ami segít jobban aludni
Az alváshiány összefüggésbe hozható az elhízással, a cukorbetegséggel, a szívbetegségekkel, a depresszióval és a szorossággal is.
Az alváshiány összefüggésbe hozható az elhízással, a cukorbetegséggel, a szívbetegségekkel, a depresszióval és a szorossággal is.
Általa csökkenhet a vérnyomás és a stresszhormonok szintje, valamint javul az immunrendszer és a hangulat.
Erős a gyanúnk, hogy sosem látott még ilyen katonai bemutatót!
A ki-be mozgás helyett a szinte mozdulatlan behatolást, a magmegtartást és a kölcsönösséget érdemes megtanulni a tantrikus szexből.
A szakértők által javasolt gyakorlatsor szerint bent kell tudni tartani, majd ki kell nyomni. A gésagolyókkal ez nem működött.
Rutin mentési gyakorlatot tartottak a Thomson Majesty luxushajón vasárnap, a Kanári-szigeteknél, amikor az egyik mentőcsónak harminc méter magasból a tengerbe zuhant, rajta a nyolc matrózzal, írja a Daily Mail.
Többek közt seprűkkel vadászták le. Hogy volt-e értelme az akciónak, az erősen kétséges.