Némelyikük a munkájából adódóan nem engedheti meg magának a lustálkodást, de van olyan is, aki szimplán a mozgás szerelmese.
Címkék: edzés, dögös, testmozgás, halle berry, bar rafaeli, brooke shields, heidi klum
Közismert, hogy a színésznő imád zabálni. De akkor mégis hogy nézhet ki így? Az edzője elárulta. Fájni fog.
Címkék: jennifer lawrence, gyúrás, testmozgás, edzés
VV Laciból személyi edző lesz. Ha minden jól megy VV Edina lehet az új Rubint Réka!
Címkék: személyi edző, vv laci, testmozgás
A rossz hír az, hogy félórányi szex nem ér fel félórányi futással. A férfiak több kalóriát égetnek el szex közben mint a nők.
Címkék: szex, kalória, testmozgás
Ezentúl sem úszhatjuk meg az egészséget testmozgás nélkül, de a maratonistáknak nem árt ránézni a szívükre.
Címkék: egészség, testmozgás, sport, szív- és érrendszeri betegségek, szív
A 43 éves színésznő az InStyle magazinnak mesélt arról, hogy neki nincs szüksége személyi edzőre, ő így is elég motivált.
Címkék: celeb, testmozgás, catherine zeta jones
Jennifer Garner már rájött, hogyan is verheti át magát a futógépen. Cameron Diaz ugyan sok sportot űz, de kell valaki, aki nógatja. Fogyókúraszozonos celebkörkép.
Címkék: testmozgás, edzés, jóga
Lépcsőzéssel akarják egészségesebb életmódra serkenteni kutatók az egyre kövérebb, időként kórosan elhízott amerikai lakosságot. Ha alkalom nyílik rá, a mozgólépcsők és liftek helyett az embereknek minden nap lépcsőkön kellene közlekedniük - olvasható az American Journal of Health Promotion című egészségügyi szaklap legfrissebb számában. A szakemberek érvelése szerint a mindennapi lépcsős testedzés segíthet megfordítani azt az aggasztó tendenciát, hogy az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában és más vezető ipari országokban vészesen hízik a népesség.
Címkék: diéta, testmozgás