Keresés

9 találat

2007. szeptember 14., 15:44

Fogyhat a lépcsőházban is

Lépcsőzéssel akarják egészségesebb életmódra serkenteni kutatók az egyre kövérebb, időként kórosan elhízott amerikai lakosságot. Ha alkalom nyílik rá, a mozgólépcsők és liftek helyett az embereknek minden nap lépcsőkön kellene közlekedniük - olvasható az American Journal of Health Promotion című egészségügyi szaklap legfrissebb számában. A szakemberek érvelése szerint a mindennapi lépcsős testedzés segíthet megfordítani azt az aggasztó tendenciát, hogy az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában és más vezető ipari országokban vészesen hízik a népesség.

Címkék: diéta, testmozgás

0