Ez a 9 zöldség a legjobb választás, ha fogyni szeretne

Galériánkban megmutatjuk azokat a zöldségeket, amelyek kiemelkedő mértékben támogatják a fogyást.

Csodahormon segíthet a testsúly drasztikus csökkentésében

Kétszer olyan gyorsan hat az alapvetően cukorbetegség kezelésére kifejlesztett készítménynél egy nemrég felfedezett hormon.

Pierce Brosnan felesége hatalmas átalakuláson ment keresztül – így fogyott le 45 kilót

Keely Shaye Smith, Pierce Brosnan felesége hatalmas változáson ment keresztül: elképesztő kitartással 45 kilótól szabadult meg.

Tóth Vera elárulta, hogy mivel fogyott le ennyire látványosan, Rita Ora gyászol

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Tóth Vera súlyos árat fizetett a gigafogyásért

Tóth Vera az elmúlt években nem kevesebb mint 50 kilótól szabadult meg, a fogyásér azonban súlyos árat kellett fizetnie.

Hajdú Péter félmeztelen fotót posztolt, Kembe Sorel kiakadt Kulcsár Edinára

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek.

Ezzel a tuti módszerrel fogyott 36 kilót Rebel Wilson

Rebel Wilson egyike azoknak, akiknek rengeteg erővel és kitartással sikerült jókora túlsúlytól megszabadulniuk. Íme a titka!

Heti két kilót is fogyhat a hollywoodi sztárok kedvenc módszerével

Elhoztuk a hollywoodi sztárok kedvenc fogyókúrás módszerét, amelynek segítségével akár heti két kilótól is megszabadulhat!

Egy testsúlyszakértő szerint ezt a 3 számot jegyezze meg, ha fogyni akar

Egy professzor szerint nem a kalóriák számolgatása a célravezető, ha fogyni akar.

7 zseniális étel, ami eltünteti a hasi zsírt gyorsabban, mint gondolná

Julia Loggins egészségügyi szakértő szerint bizonyos ételek nemcsak táplálóak, hanem aktívan segíthetik a zsírvesztést és az anyagcserét is.

Pár nap alatt öt kilót fogyhat ezzel a szuper módszerrel

Egy egyszerű diétával gyorsan érhet el látványos eredményt a fogyásban!

Brutális módszerrel kínozza magát Gordon Ramsay amikor fogyni akar

A séf szerint a trükk hasznos, de fájdalmas dolog.

Kevesen eszik, pedig ez bogyós gyümölcs felpörgeti az anyagcserét és a fogyást

A gyakran csak gyógyászati célra használt bogyó igazi zsírgyilkos.

Friss fotón a 87 éves Jack Nicholson, előtte-utána fotón Kulcsár Edina látványos fogyása

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Király Viktor összefoglaló videóban mutatta be a fogyását, Szandi lánya egy adonisszal randizik

Mai Instahíradónkban is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai hírességek!

Durván lefogyott év végére az ismert magyar műsorvezetőnő

Szemmel látható a különbség.

Karácsonyi lakomák után? 5 diéta, amivel könnyen megszabadulhat a plusz kilóktól

A karácsonyi dőzsölés után sokan keresnek hatékony diétákat. Összegyűjtöttük az 5 legjobbat, amelyekkel tartós lehet a fogyás.

Elmondták tudósok az okát, miért fogynak egyesek nehezebben

Rájöttek tudósok, hogy a könnyű fogyás titka a gének kombinációjában rejlik.

Fotón Curtis elképesztő fogyása, eljegyezték Selena Gomezt

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a legnagyobb hazai és külföldi hírességek.

Ettől a 3 fűszertől rengeteget fogyhat

Szinte minden fűszernek van valamilyen jótékony élettani hatása.

Tegye ezt a kávéjába, és szabaduljion meg a pluszkilóktól

Ha még az ünnepek előtt szeretne megszabadulni a pluszkilóktól, eláruljuk, mit tegyen a kávéjába még a munkába indulás előtt.

Már az orvosok is aggódnak Ariana Grande fogyása miatt

Elképesztő átalakuláson ment át a Titanic sztárja: Kathy Bates 45 kilót fogyott

Kathy Bates egész életében túlsúllyal küzdött, mára azonban 45 kilótól sikerült megszabadulnia.

Várkonyi Andrea elárulta Mészáros Lőrinc fogyásának a titkát, Ördög Nóra sosem vetkőzne

Olvassa el ma is reggeli hírösszefoglalónkat!

Akár 10 kilót is fogyhat karácsonyig, ha betartja ezt a két szabályt

Egy edző módszerével akár 10 kilótól is megszabadulhatunk az ünnepek előtt.

Szoboszlai Dominik exe a szakításról vallott, Király Viktor fogyása durván látványos

Szombati Instahíradónkban is megmutatjuk, hogy mit osztottak meg magukról legutóbb kedvenc hírességei!

Katie Price mindent kitett, amit tudott, Kaie Gerber lassan teljesen elfogy

Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.

Dér Heni bikiniben mutatta meg látványos fogyását, Köllő Babett a cirkuszban kapott munkát

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

28 kilót fogyott egy férfi, akit hónapokig durván kínzott a barátnője

Nem ehetett és nem is mehetett vécére a nő engedélye nélkül, és ha nem engedelmeskedett, még rosszabbul járt.

Ettől az edzéstől még az étvágya is elmegy a kutatók szerint

Nem csak a kalóriák égetésével segít a fogyásban.

Szakértők szerint ezek a gyógyszerek nemcsak hogy gátolják a fogyást, de még hízást is okozhatnak

Orvosok figyelmeztetnek: kerülje ezeket a gyógyszereket, ha fogyni szeretne.

Lenyűgöző átalakulás: egy anya 26 kilót adott le egy év alatt ezzel a módszerrel

Egy kétgyermekes anya kevesebb mint egy év alatt látványosan átalakult, miután 58 kilót fogyott két egyszerű változtatással.

Galandférgeket evett egy nő, hogy lefogyjon, horrorisztikus dolog történt a testével

A bizarr módszer kis híján az életébe került.

Napi két adag ebből a hétköznapi ételből segít eltüntetni a hasi zsírpárnákat

Ráadásul nem csak derékbőséget csökkenti, de a magas vérnyomást is.

Szakított a Nyerő Páros sztárpárja, felismerhetetlen a bombaformában lévő Tóth Vera

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Egy nő megdöbbentő magyarázatot adott arra, hogy miért evett 3 hónapig csak szardíniát

Jane Crummett extrém diétája miatt az emberek őrültnek tartják – de ő ragaszkodik hozzá, hogy a szardínia megmentette az életét.

Képeken Király Viktor brutális fogyása, Eva Longoria mélyen dekoltált ruhában vonult Párizsban

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Alig ismerni rá látványos fogyása óta Dave Bautistára, Melania Trump aktfotóiról vallott

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Joaquin Phoenix 22 kilót adott le a film kedvéért: „Valószínűleg ez volt az utolsó alkalom”

Joaquin Phoenix ismét drasztikus diétába kezdett a Joker: Kétszemélyes téboly című film miatt, de reméli, hogy ez volt az utolsó alkalom, amikor ilyen súlyvesztést vállal egy szerep kedvéért.

Rengeteget fogyott Peter Srámek

Miután az összes fellépőruháját kihízta, muszáj volt változtatnia az életmódján.

Zámbó Jimmy legkisebb fia megdöbbentő átalakuláson ment keresztül: így néz ki most

Zámbó Adrián, a legendás énekes, Zámbó Jimmy legkisebb fia, drámai fogyással búcsúzott túlsúlyos gyermekkori énjétől, és ma már egy karcsú, fitt felnőtt férfiként tűnik fel.

Így hat a szervezetére a rendszeres tojásfogyasztás

A tojás gazdag tápanyagforrás, de vajon mennyi tojás fogyasztása egészséges naponta? Itt van, amit tudnia kell a tojások hatásairól a szervezetére.

Színészek, akik túlzásba estek egy szerep kedvéért és a valóságban is teljesen átalakultak

Ezek a sztárok mindent beleadtak, hogy hitelesen alakíthassák filmbéli karakterüket, azonban ezt gyakran egészségük bánta.

Istenes Bence visszább vonul, Falusi Mariann 22 kilót fogyott a gyásztól

Olvassa el ma is reggeli hírösszefoglalónkat!

Sztárok, akik rengeteget fogytak: így néztek ki az átalakulásuk előtt

Összeállításunkban olyan celebekről mutatunk előtte-utána képeket, akik önerőből szabadultak meg jókora túlsúlyuktól.

Kulcsár Edina: „A boldogságtól az ember meghízik”

Az egykori szépségkirálynő saját bevallása szerint folyamatosan cseréli ruhatárát, amióta G.w.M-el van.

Egy tanulmány szerint könnyen elhízhatunk, ha rosszul alszunk

A kutatás során az is kiderült, hogy egyszerű alvási rutinokkal is sokat javíthatunk alvási szokásinkon.

Demjén Ferenc még 77 évesen sem akar leállni: „Ha esetleg leesem a színpadról, akkor abba kell hagyni”

Demjén Ferenc, azaz Rózsi, több mint fél évszázada áll a nyilvánosság előtt és most őszintén beszélt karrierjéről és jövőbeli terveiről.

3+1 világsztár, akinek diabétesz gyógyszerrel sikerült lefogynia

Az utóbbi időben hatalmas népszerűsége lett az eredetileg diabétesz kezelésére szánt gyógyszereknek a fogyni akarók körében.

Dobozával ette a fánkot és egy nap ötször mekizett: a 127 kilós lány végül így fogyott közel 62 kilót

A falászavarral küzdő fiatal nő az ételes dobozokat is elrejtette a vőlegénye elől, amikor napi 5 ezer kalóriát vitt be a szervezetébe.

A tudósok bebizonyították, hogy nehezebben fog fogyni, ha nem alszik eleget

A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.

Durván lefogyott Melissa McCarthy, óriási a felháborodás a T. Danny koncertjén történtek miatt

Keddi Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Így ne élje az életét – 5+1 tévhit az egészséges életmódról

Sok trend terjed napjainkban arról, hogy mi számít egészségesnek és mi nem, úgyhogy nehéz eligazodni az információáradatban.

Ezért ne aludjunk el a televízió előtt

Mindenki bóbiskolt már a képernyő előtt, de a szakértők szerint jobb, ha kerüljük ezeket a helyezeteket.

Így távozik testünkből a zsír fogyáskor: egy részét például kilélegezzük

Kellő kitartással bárki lefogyhat, azon azonban már kevesen gondolkodnak el, hogy a leadott kilók vajon hova tűnnek?

Szó szerint kárt tesz az agyunkban, ha túl sokszor fogyasztunk ilyen ételt

Egy új kutatás bizonyítékot talált arra, hogy bizonyos ételek károsan hatnak a memóriánkra.

Több mint 28 kilót fogyott a Pokolgép egykori frontembere

Kalapács József, a Pokolgép egykori frontembere, az elmúlt években letette az alkoholt, több mint 28 kilót fogyott, és a vegán életmódra váltott.

Kesha egy átlátszó, párducmintás ruhában tündökölt, Jonah Hill megmutatta felsőtestét 40 kilogrammos fogyása után

Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.

5+1 sztár, aki felhagyott a diétával és most jobban néz ki, mint valaha

A sztárokon, különösen a női hírességeken nagy a nyomás, hogy mindig tökéletes formában jelenjenek meg, de néha ehhez nem kell diétázni.

Így igya a vizet, hogy hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól

A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.