Ezzel az edzéstervvel szedett fel 10 kiló izmot Austin Butler a Dűne 2 forgatásához
Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
Instahíradónkban még: G.w.M így vallott szerelmet Kulcsár Edinának, Ashley Graham kendőzetlenül őszinte posztot mutatott igazi életéről.
A műsorvezetőnő szerint nem elég csak mantrázni az önelfogadást.
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak a világ hírességei.
Nem minden a vasszigor, de a színész rengeteget tett azért, hogy a lehető leghitelesebben alakíthassa Ken babát.
Az Egyesült Államokban élő domina pankrátor a Velvetnek azt is elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki látványos változást érhessen el rövid időn belül.
Eric Decker egész családja támadók kereszttüzébe került.
Közös fotójukról nehéz eldönteni, hogy melyikőjük büszkélkedhet duzzadóbb izomzattal.
Az Exatlon korábbi versenyzője minden nap kőkeményen edz, és ennek meg is látszik az eredménye.
A fitneszlady reagált a durva kommentekre.
Az 55 éves színésznő sosem volt még ennyire izmos.
Fátima Diame-t nem csupán kiemelkedő sportteljesítménye miatt ismerik el.
A színészt, akit Járai Máté is csak dicsér, az Adriai-tengernél örökítették meg.
A fitneszedző kiemelte, az izom is tud parazita lenni, nem csak a zsír.
Nem csak nyers húsnak köszönheti fittségét: korábbi párjai anyatejét és hüvelyváladékát például joghurtba keverve fogyasztja.
A műsorvezető, fitness influenszer a Velvetnek többek között arról is beszélt, hogy minimális testképzavarral küzd, melyet pozitívumként fog fel.
A színész megmutatta, melyik gyakorlattal farag magának formás lábakat.
A habokból kiemelkedő színész úgy festett piros strandgatyájában, mintha a Baywatch szereplője lenne.
Az ifjabb Schobert Norbi teste talán még édesapja korabeli külsejét is meghazudtolja.
Bár gyerekként csak pólóban mert csobbanni a medencében, a színész nagyon elégedett mostani fizikumával. Rengeteg izmot szedett magára.
A 31 éves férfi, Weam Breiche úgy véli, a nyers húsban rejlik a herkulesi izmok titka, de edzeni ugyanúgy keményen kell.
A fiatal riporter 8-10 óra munka mellett gyakran naponta kétszer is edzőterembe megy.
A színész előtte-utána fotón mutatta meg a változást.
A színész kis híján nemet mondott a harmadik részre. Csak nehezen növesztett magára impozáns izmokat.
Az üzletember a Velvetnek elárulta, mit tesz azért, hogy kiváló fizikumnak örvendjen.
Andrzej Tomalski homokóra alakjára sokan irigykedve pillangatnak. A 26 éves belfasti férfi kemény munkával növesztett magára impozáns izmokat.
A trópusi helyen pihenő portugál világklasszis hasa olyan kockás, hogy sakkmeccset lehetne rendezni rajta.
Az 55 éves Troy Casey meg van győződve arról, hogy azért tagadhatna le évtizedeket a korából, mert minden reggel a vizeletével regenerálja magát.
Az Egyesült Államokban pihenő szoprán énekes kirobbanó formában van.
Az artistaművész közelről mutatta meg a kockahasát, ami annyira ki van dolgozva, hogy akár sajtreszelőként is funkcionálhatna.
Joseph Baena rendszeresen újraalkotja apja egykori versenypózait Instagram-bejegyzéseiben.
Az énekes-színész nemcsak a zenei karrierjét, de az izomzatát is szorgosan építi.
Afonso Ferreira Filho időt és energiát nem sajnálva edz, a sakktábla nincs olyan kockás, mint az ő hasa, de sokak szerint jobban állt neki az aputest.
Tony Geraldo igen mohó volt, amikor több mint tíz évvel ezelőtt injekciózni kezdte magát. Amorf külsejéért a felesége sincs oda.
A Szikla becenévre hallgató pankrátorból lett színész elárulta, miért nem olyan látványos a kockahasa.
Az biztos, hogy Will Smith fia egy év szünet után félmeztelen képekkel tért vissza az Instára, de mintha szorgos edzés eredménye is látszana.
A brit Max Glovert egy kedves ismerőse inspirálta erre az elképesztő teljesítményre, akin tüdőátültetést hajtottak végre.