Az Egyesült Államokban élő domina pankrátor a Velvetnek azt is elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki látványos változást érhessen el rövid időn belül.
Eric Decker egész családja támadók kereszttüzébe került.
Közös fotójukról nehéz eldönteni, hogy melyikőjük büszkélkedhet duzzadóbb izomzattal.
Az Exatlon korábbi versenyzője minden nap kőkeményen edz, és ennek meg is látszik az eredménye.
A fitneszlady reagált a durva kommentekre.
Az 55 éves színésznő sosem volt még ennyire izmos.
Fátima Diame-t nem csupán kiemelkedő sportteljesítménye miatt ismerik el.
A színészt, akit Járai Máté is csak dicsér, az Adriai-tengernél örökítették meg.
A fitneszedző kiemelte, az izom is tud parazita lenni, nem csak a zsír.
Nem csak nyers húsnak köszönheti fittségét: korábbi párjai anyatejét és hüvelyváladékát például joghurtba keverve fogyasztja.
A műsorvezető, fitness influenszer a Velvetnek többek között arról is beszélt, hogy minimális testképzavarral küzd, melyet pozitívumként fog fel.
A színész megmutatta, melyik gyakorlattal farag magának formás lábakat.
A habokból kiemelkedő színész úgy festett piros strandgatyájában, mintha a Baywatch szereplője lenne.
Az ifjabb Schobert Norbi teste talán még édesapja korabeli külsejét is meghazudtolja.
Bár gyerekként csak pólóban mert csobbanni a medencében, a színész nagyon elégedett mostani fizikumával. Rengeteg izmot szedett magára.
A 31 éves férfi, Weam Breiche úgy véli, a nyers húsban rejlik a herkulesi izmok titka, de edzeni ugyanúgy keményen kell.
A fiatal riporter 8-10 óra munka mellett gyakran naponta kétszer is edzőterembe megy.
A színész előtte-utána fotón mutatta meg a változást.
A színész kis híján nemet mondott a harmadik részre. Csak nehezen növesztett magára impozáns izmokat.
Az üzletember a Velvetnek elárulta, mit tesz azért, hogy kiváló fizikumnak örvendjen.
Andrzej Tomalski homokóra alakjára sokan irigykedve pillangatnak. A 26 éves belfasti férfi kemény munkával növesztett magára impozáns izmokat.
A trópusi helyen pihenő portugál világklasszis hasa olyan kockás, hogy sakkmeccset lehetne rendezni rajta.
Az 55 éves Troy Casey meg van győződve arról, hogy azért tagadhatna le évtizedeket a korából, mert minden reggel a vizeletével regenerálja magát.
Az Egyesült Államokban pihenő szoprán énekes kirobbanó formában van.
Az artistaművész közelről mutatta meg a kockahasát, ami annyira ki van dolgozva, hogy akár sajtreszelőként is funkcionálhatna.
Joseph Baena rendszeresen újraalkotja apja egykori versenypózait Instagram-bejegyzéseiben.
Az énekes-színész nemcsak a zenei karrierjét, de az izomzatát is szorgosan építi.
Afonso Ferreira Filho időt és energiát nem sajnálva edz, a sakktábla nincs olyan kockás, mint az ő hasa, de sokak szerint jobban állt neki az aputest.
Tony Geraldo igen mohó volt, amikor több mint tíz évvel ezelőtt injekciózni kezdte magát. Amorf külsejéért a felesége sincs oda.
A Szikla becenévre hallgató pankrátorból lett színész elárulta, miért nem olyan látványos a kockahasa.
Az biztos, hogy Will Smith fia egy év szünet után félmeztelen képekkel tért vissza az Instára, de mintha szorgos edzés eredménye is látszana.
A brit Max Glovert egy kedves ismerőse inspirálta erre az elképesztő teljesítményre, akin tüdőátültetést hajtottak végre.
A címlapkép csak ízelítő, de mutatunk egy annyira szálkás kanadai alsónadrágmodellt, hogy bizonyos pózban már nem férnek hova az izmai. Ön látott már ilyet?
Köszönetet mondott az edzőjének, amiért több éven keresztül dolgozott vele.
Nem fogja elhinni, melyik popénekesnőért rajong az izmos színész.
Egy hónappal ezelőtt még nyoma sem volt ezeknek az izmoknak.
Nem igazán ment idén a street workout a fesztiválon, de azért nem kellett kockahas-hiánytól szenvedni.
A kígyómintás leggingsre semmilyen magyarázat nincs, de legalább az izmokra van.
A felesége és a kislánya is szólt, hogy ezt már talán nem kéne.
Egy börtönben ülő díler mondta, hogy a színész is a visszatérő vevője volt.
Kiss Jenő tudatos testépítést népszerűsítő, interaktív bemutató edzésén vettünk részt egy tűzoltó-laktanyában.
Nagyon durva, ahogyan ez az osztrák fitneszguru kinéz, mintha nem lenne bőre, csak a csupasz izom.
Nem ez a trend jelenleg, de azért ilyen is van: kerestünk és találtunk az Instán öt izmos férfimodellt, hosszú hajjal. Jól áll nekik?
Ez a 202 centis brit férfi 66 kilóval indult neki a felnőttkornak, erre azóta rátett vagy 85 kiló izmot.
Richard Sandrakra szülei erőszakolták rá a gyúrást. Azóta felnőtt és rá sem lehet ismerni.
A 31 éves Ahmed Nassar extrarövid idő alatt vesztette el testzsírjának több, mint 60 százalékát.
Chris Sharma fergeteges, félmeztelen videóval sokkolta a színészt.
Lehet, hogy csak a mi szemünk csal, úgyhogy szavazhat a kérdésben!
Ezt a hagyományos, fotogén és délolasz vetélkedőt fecskében szokás játszani.
Még a neve is idétlen: Jujimufu. Amit művel, az elképesztő, de nagyon vicces.
A kanadai sorozatsztárnak Itália is jól áll. Nagyon nagyon jól.
Lehet, hogy sültkrumplizik, de utána formába is hozza magát az énekesnő.
A 28 éves Eddie Hall az első ember a világon, aki megemelt 500 kilót. Az Instagramja is nagyon erős.
A svéd színész először felszedett 11 kilót, majd jött a szigorú, mindenmentes diéta. Meg persze rengeteg edzés.
A színészből lassan nem csak a vásznon lesz szuperhős, hanem a valós életben is.
A 24 éves Sajad Gharibi 175 kilót nyom ki, és az alkarja vastagabb, mint az ön combja.
Ez a sportoló újabb bizonyíték arra, hogy nem kell súlyzózni ahhoz, hogy valaki eszméletlenül jól nézzen ki.
Az operettszínész még soha nem volt ilyen szexi, mint ezen a fotósorozaton.
Ormándi Csaba 16 éve gyúr, már tinédzserként testépítőbajnok volt, mellette pedig thai boxol. Ez meg is látszik.