Perfekt
A gyógyszerész figyelmeztet, ezt a gyakori hibát sokan elkövetik a vitaminok szedésekor
Nem, nem mindegy, hogyan szedjük a vitaminokat.
Perfekt
Az agya hálás lesz érte: ezek a vitaminok javítják a koncentrációt és a jókedvet
A vitaminhiány észrevehető hatással lehet érzelmi jóllétünkre, hangulatingadozást és kognitív problémákat okozva.
Perfekt
Nem javasolt kombinálni reggel ezt a két vitamint: komoly következményekkel járhat
Sokan indítják a napot vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ám bizonyos kombinációk valójában hosszú távon leterhelhetik a szervezetet.
Perfekt
Súlyos idegrendszeri károsodást okozhat, ha együtt szedi ezt a két vitamint
Rengetegen nyúlnak napi szinten valamilyen vitaminhoz, miközben nincsenek tisztában azzal, hogy egyes készítmények komoly problémákat okozhatnak.
Perfekt
Maradandó idegkárosodást okozhat ez a népszerű vitamin
Kifejezetten jótékony hatással vannak az egészségünkre a különféle vitaminok és ásványi anyagok, ám nem mindegy, hogy mennyit fogyasztunk belőlük.
Perfekt
Gyorsabban öregszik az agya, ha nem szedi ezt a vitamint
Több szempontból is jótékony hatású, sokan mégsem fogyasztják azt a vitamint, amelynek rendszeres szedésével lassítható az agy öregedése.
Perfekt
5 tévhit a mikrohullámú sütőről, amit sokan elhisznek
Összegyűjtöttük az öt leggyakoribb tévhitet, és utánajártunk, mi az igazság.
Perfekt
Rengeteget hízhat, ha rendszeresen szedi ezt a vitamint
Fontos az óvatosság az egyik vitamincsalád esetében, az alkalmazása ugyanis hosszú távon hízáshoz vezethet.
Perfekt
Figyelmeztet az onkológiai dietetikus – akár rákot is okozhatnak egyes vitaminok
Különösen azok vannak veszélyben, akiknél a rák kiújulásától kell tartani.
Perfekt
Egy gyógyszerész szerint ezzel a 3 étrend-kiegészítővel vigyázni kell
Nem csak pénzkidobás, de veszélyeket is rejt magában, ha rosszul szedjük ezeket.
Perfekt
Így erősítheti az immunrendszerét az ősz küszöbén
Még javában tart a nyári meleg, ám az időjárás egyik napról a másikra képes megváltozni, az ősz beköszöntét pedig érdemes felkészülten várni.
Perfekt
Agyvérzést okozhat az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő
Agyvérzés kialakulásához is vezethet egy népszerű vitamin, amelyet általában a jó (HDL) koleszterin szintjének emelésére ajánlott szedni.
Perfekt
Ez történik a testünkkel, ha túl sok vitamint fogyasztunk
Még a vitaminokkal is lehet túlzásba esni.
Perfekt
Mindent az egészségért: infúzióra kötik magukat a hollywoodi sztárok, hogy töltődjenek
Rihanna és Kim Kardashian is erre esküszik.
Perfekt
Ezek a legjobb ételek és mozgásformák a tavaszi fáradtság ellen
Ha meg akarjuk előzni a tavaszi fáradtságot, a hozzáadott cukrot például cseréljük gyümölcsökre.
Perfekt
Így vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal szemben
Tavaszra könnyen kiürülhetnek a szervezetünkből a fontos tápanyagok, így elengedhetetlen, hogy pótoljuk őket.
Perfekt
Ezért ajánlott a férfiaknak a napi szintű mézfogyasztás
Nem csak megfázás esetén hasznosítható.
Celeb
Kourtney Kardashian vagina gumicukrot dobott piacra
Az orvosok szerint szükségtelen a termék használata.
Perfekt
10+1 étel, amit minden nap enniük kellene a férfiaknak
A szakértő szerint ezeket az ételeket naponta érdemes fogyasztani.
Perfekt
4 dolog, ami a testével történik, ha minden nap avokádót eszik
A tudomány választ adott arra, hogy vajon egészséges-e a gyümölcs rendszeres fogyasztása.
Perfekt
6+1 növényi ital, melyekkel sokat tehet az egészségéért
A népszerűségük mellett temérdek vitamint is tartalmaznak.
Perfekt
Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek a kielégítő szexuális élethez
Vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, amelyeknek hiánya libidóproblémákat okozhat.
Perfekt
Fogyás és ragyogó bőr: így hat testünkre, ha minden nap eszünk mandarint
A mandarin egy igazi csodagyümölcs, amelynek számos pozitív hatása van.
Check-out
Ez a világ legbüdösebb gyümölcse
Noha nagyon egészséges, de szaga miatt még az éttermekből is kitiltották.
Élet
Így pörgessük fel magunkat ősszel energiaitalok helyett
Nem mindegy, hogyan próbáljuk meg energizálni magunkat.
Élet
Vitaminok, melyeket ősszel is érdemes fogyasztani
A hűvös, őszi napokon kiemelten fontos, hogy megerősítsük immunrendszerünket.
Élet
Minden harmadik ember vashiányban szenved
Sokan figyelmen kívül hagyják a nem specifikus tüneteket.
Nyár
Katus Attila elárulta, miért fontos, hogy nyáron is fogyasszunk kollagént
Az erős nyári napsütéssel szemben fontos, hogy megfelelően támogassuk a bőrünk védelmét.
Élet
Ezért kell sok főtt kukoricát enni nyáron
A főtt kukorica az egyik legkedveltebb nyári harapnivaló, ami számos pozitív hatást gyakorol az egészségre.
Nyár
Ezek a zöldségek és gyümölcsök tökéletesek a vitaminpótlásra
Segítenek megőrizni a nyári alakunkat, emellett magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal támogatják a szervezet egészségét.
Élet
Ez a vitamin nagymértékben segíti a fogyást
Vannak olyan vitaminok és ásványi anyagok, melyek segítségével a szervezet hamarabb zsírégető üzemmódra kapcsol.
Élet
Ez az 5+1 étel pont úgy néz ki, mint a szerv, amelyre jótékony hatással van
Sokan csak azt tudják a gyümölcsökről és a zöldségekről, hogy rengeteg a vitamin és az ásványi anyag bennük, ami jót tesz a szervezetünknek.