Perfekt
Bio, növényi alapú, alacsony cukortartalmú – ételek, amiket tévesen mindenki egészségesnek hisz
Sokszor olyan ételeket hiszünk egészségesnek, amik hatalmas károkat okozhatnak nekünk.
Perfekt
A tudósok bebizonyították, hogy nehezebben fog fogyni, ha nem alszik eleget
A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.
Perfekt
Ezek a zsírégető ételek szinte olvasztják a kilókat
Ha nem szeretne rettegni a strandszezontól, akkor nem árt, ha minél több ételt fogyaszt az alábbiak közül.
Perfekt
Egy szakértő szerint segíthet a fogyásban, ha így borozik
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Perfekt
Így igya a reggeli kávéját, hogy könnyebben megszabaduljon a felesleges kilóktól
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
Perfekt
Ezeket kerülje, ha fogyni akar – íme az 5 legegészségtelenebb étel
A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.
Celeb
Keleti Andi élete teljesen megváltozott műtétje után
A táncművész komoly döntésre szánta el magát, miután lánya kirepült a családi fészekből.
Perfekt
Ha így issza a kávét, nemcsak energikusan indul a napja, de a plusz kilók is leolvadnak
Újfajta kávézási szokás hódít a fogyni vágyó fiatalok körében.
Check-out
Íme a fűszer, amely pillanatok alatt leolvasztja önről a kilókat
Ha a fogyókúrája a több órás edzések és a szigorú diéta ellenére sem kellően hatásos, érdemes lehet végigpásztáznia a boltban a fűszeres polcokat.
Celeb
Újra bomba formában a 39 éves Laky Zsuzsi
Szépségkirálynőként emlékszik rá az egész ország, ő az utóbbi években mégis visszavonultan élt.
Perfekt
Íme a krumpli, amely fogyaszt
Hasonlóan a hagyományos burgonyához, gumóján kívül minden más része mérgező.
Celeb
Melissa McCarthy 34 kilót fogyott: ez az étrend és edzésterv az átalakulásának titka
A Női szervek és a Tammy című filmek sztárja eddig léböjtkúrával kínozta magát, ám időközben talált egy hatékonyabb módszert.
Celeb
Völgyi Zsuzsi leadott 18 kilót, most pedig fürdőruhában pózol
Korábban zavarta, ha le kellett vetkőznie a fürdőkben.
Celeb
20 kilót dobott le az elmúlt időben Balázs Alex “Alee”
Magába fordult és ez kihatással volt a testsúlyára is.
Celeb
Onyutha Judit lemásolta Halle Berry macskanő jelmezét
Idén olyan jelmezt öltött magára farsang alkalmából, melyre régóta vágyott.
Celeb
Völgyi Zsuzsi 18 kilótól szabadult meg
Az énekesnő egy igazán férfias küzdősportban próbálta ki magát, ennek is köszönheti a fogyását.
Celeb
Nádas György 20 kiló feleslegtől szabadult meg
A színészre 30 év után újra jó a konfekcióméret.
Élet
A zöld kávé rengeteg előnnyel kecsegtet
Ez az új típusú kávé rengeteg egészségügyi problémára lehet megoldás.
Élet
Liptai Claudia úgy döntött, itt az ideje az életmódváltásnak
A műsorvezető motivációs trénerként is megcsillogtatta tudását.
Élet
6+1 ok, amiért nyáron könnyebben fogyhat
Tudatos életmódváltással tartós testsúlycsökkenés érhető el, valamint az egészségünkre is kedvező hatást gyakorolhatunk.
Élet
Még mindig a beach body-n stresszel? Ez a fogyókúra akár életveszélyes is lehet
Nyáron gyakori, hogy többen hirtelen szeretnének a hosszú idő alatt felszedett túlsúlytól megszabadulni.
Celeb
Kandász Andi megmutatta, hogy néz ki 22 kilóval könnyebben
Mint sok más emberre, a tavaszi karantén alatt a műsorvezetőre is észrevétlenül felszaladtak a pluszkilók.
Celeb
Judy megmutatta ritkán látott öccsét
Tibor egy közös fotózásra vállalkozott testvérével, aki bomba formában van, hiszen nemrég 10 kilótól szabadult meg.
Celeb
Onyutha Judit: Szégyelltem, ha megismertek az utcán
Az egykori időjárásjelentő sokáig próbálta takargatni a rá rakódott felesleget, most viszont fürdőruhában mutatta meg magát.
Celeb
Tóth Gabi drasztikusan lefogyott, miután a párja elkezdte forgatni a Totemet
Az énekesnő a blogjában számolt be arról, mennyire megviselte, mikor párja, Krausz Gábor elkezdett forgatni a Totem című műsorban.
Celeb
Camila Cabello kiakadt az alakját ért támadások miatt
Az énekesnő egy inspiráló TikTok-videóval jelentkezett, melyben arra figyelmeztetett, hogy fontos, hogy szeressük a testünket.
Celeb
Kajdi Csaba 14 kilót fogyott és a jövőben rádiózni fog
Bár eddig ki nem állhatta a korán kelést, Cyla ezzel a mumusával is leszámolt, ahogy a plusz kilókkal is.
Celeb
Kate Hudson 80 perc szexet helyezett kilátásba, mert rájött, hogy az is edzés
Ennyire szexuális hangvételű reklámot még nem láttunk a színészből lett életmódtanácsadónál, pedig vodkát is árul.
Celeb
Gáspár Bea és Evelin cukrásznak tanul, cukrászdát fognak nyitni
Gáspár Bea a klasszikus süteményeket kedveli, Evelin inkább a diétásakat. Bea asszony a ropiról egyszerűen nem tud lemondani.
Celeb
Összesen 72 kilót fogyott Emilio, 15-től akar még megszabadulni
Ha ez megvan, irány a kondi, az énekes izmos testalkatra vágyik.