A tudósok bebizonyították, hogy nehezebben fog fogyni, ha nem alszik eleget
A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.
A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.
Ha nem szeretne rettegni a strandszezontól, akkor nem árt, ha minél több ételt fogyaszt az alábbiak közül.
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.
A táncművész komoly döntésre szánta el magát, miután lánya kirepült a családi fészekből.
Újfajta kávézási szokás hódít a fogyni vágyó fiatalok körében.
Ha a fogyókúrája a több órás edzések és a szigorú diéta ellenére sem kellően hatásos, érdemes lehet végigpásztáznia a boltban a fűszeres polcokat.
Szépségkirálynőként emlékszik rá az egész ország, ő az utóbbi években mégis visszavonultan élt.
Hasonlóan a hagyományos burgonyához, gumóján kívül minden más része mérgező.
A Női szervek és a Tammy című filmek sztárja eddig léböjtkúrával kínozta magát, ám időközben talált egy hatékonyabb módszert.
Korábban zavarta, ha le kellett vetkőznie a fürdőkben.
Magába fordult és ez kihatással volt a testsúlyára is.
Idén olyan jelmezt öltött magára farsang alkalmából, melyre régóta vágyott.
Az énekesnő egy igazán férfias küzdősportban próbálta ki magát, ennek is köszönheti a fogyását.
A színészre 30 év után újra jó a konfekcióméret.
Ez az új típusú kávé rengeteg egészségügyi problémára lehet megoldás.
A műsorvezető motivációs trénerként is megcsillogtatta tudását.
Tudatos életmódváltással tartós testsúlycsökkenés érhető el, valamint az egészségünkre is kedvező hatást gyakorolhatunk.
Nyáron gyakori, hogy többen hirtelen szeretnének a hosszú idő alatt felszedett túlsúlytól megszabadulni.
Mint sok más emberre, a tavaszi karantén alatt a műsorvezetőre is észrevétlenül felszaladtak a pluszkilók.
Tibor egy közös fotózásra vállalkozott testvérével, aki bomba formában van, hiszen nemrég 10 kilótól szabadult meg.
Az egykori időjárásjelentő sokáig próbálta takargatni a rá rakódott felesleget, most viszont fürdőruhában mutatta meg magát.
Az énekesnő a blogjában számolt be arról, mennyire megviselte, mikor párja, Krausz Gábor elkezdett forgatni a Totem című műsorban.
Az énekesnő egy inspiráló TikTok-videóval jelentkezett, melyben arra figyelmeztetett, hogy fontos, hogy szeressük a testünket.
Bár eddig ki nem állhatta a korán kelést, Cyla ezzel a mumusával is leszámolt, ahogy a plusz kilókkal is.
Ennyire szexuális hangvételű reklámot még nem láttunk a színészből lett életmódtanácsadónál, pedig vodkát is árul.
Gáspár Bea a klasszikus süteményeket kedveli, Evelin inkább a diétásakat. Bea asszony a ropiról egyszerűen nem tud lemondani.
Ha ez megvan, irány a kondi, az énekes izmos testalkatra vágyik.
Odakint tombol a nyár, Ön pedig hideg édességet kíván? Íme 7 desszert a fülledt napokra, amit akkor is bátran ehet, ha éppen diétázik.
Ez a 32 éves amerikai nő sokáig küzdött a teste ellen. Mára úgy érzi, csak úgy lehet boldog, ha inkább elfogadja azt, amilyen.
A harmincas éveikben járó amerikai pár drasztikusan változtatott az életmódján. Ketten összesen több, mint 100 kg-tól szabadultak meg.
Egy ideje már lehet tudni, hogy a szex sem egy rossz fogyókúrás eszköz, de most ki is lett számolva, hogy melyik pózt érdemes alkalmazni.
Kiderül az is, hogy Korda György miért nem lesz ott az 50. táncdalfesztiválon. Illetve Kovács Patrícia elmondta, hogy milyen szexjelenetet forgatni.
A brit Miro Judt bosszúból ment le az edzőterembe, most már modellcsaja van, olyan látványos a változás.
Ennek az angol nőnek egy éve volt hátra a lagziig, amikor úgy döntött, belevág. Ki gondolta volna, hogy az instagramozás így fogyaszt?
Jennifer Ginley 120 kilósan mondta azt szerelmének, hogy először a fogyás, aztán a lagzi. Be is tartotta ígéretét.
Kilenc nap alatt ennyire látványosan fogyott a szépségkirálynő, állítólag.
Ez a brit nő annyira belejött a fogyókúrázásba, hogy 3 héttel az esküvő előtt jött a baj meg a sírás-rívás a butikban. A násznép viszont rá se ismert.
Az a tuti, ha az egészséges életmódot egy kis retus is támogatja.
Az énekesnő 10 kilót fogyott 4 hónap alatt. Mutatjuk, milyen volt, és milyen lett.
Eddig sem volt egy modellalkat az énekesnő, de nincs ezzel semmi baj. Most viszont elég durván meghízott.
Az egykori Nagy Ő már nem is olyan nagy, de még 7 kilót szeretne fogyni.
Fitneszversenyzőket megszégyenítő tempóban edz, és keményen diétázik. De ha vége, egy napig csak zabálni fog.
Most 173 kiló, de még legalább 50 kilót le kell adnia, hogy megműthessék.
És ez csak az a mennyiség, amihez találtunk számadatot. A határ a csillagos ég!!!!
Az énekesnő mindezt fél év alatt tervezi elérni, összesen 30 kilót kell leadnia.
Schobert Norbert Duci Hölgynek nevezte az énekesnőt, akivel tavaszra azonos súlyúak lesznek.
Egy fiatal lány fogyását tumblren követhetjük nyomon. Csak azon sajnálkozik, hogy nemcsak a hasa, melle is kisebb lesz. Cukiság. Motiváció.
A tinédzser nem fogyott elég gyorsan a szépségversenyre, ezért jöttek a paraziták.
Más menyasszony fogyózni szokott, Vicky Jennings viszont nem bírta megtartóztatni magát, százegy kilósan ment férjhez. Később viszont lefogyott.
Meg elkezdte zavarni őt, hogy "melegíti a háj", úgyhogy most ledobna magáról 20 kilót.
Úgy, hogy egy nagyon kövér házaspár együtt kezd bele a nagy fogyókúrába. Így könnyen leszalad az a pár száz felesleges kiló.