Perfekt
Újabb hat órás alvásra készül? Ez a legveszélyesebb dolog, amit tehet
Ha valaki rendszerint hat órát alszik egy éjszaka, azzal a lehető legnagyobb veszélynek teszi ki önmagát a szakemberek szerint.
Enter
Ez a mesterséges intelligencia megjósolja, hogy ki lesz gazdag és ki miben fog meghalni
Az MI jelenleg 78 százalékos pontossággal tudja előre jósolni az egyén halálát.
Perfekt
Viszket a fejbőre? Meglepő okai lehetnek
A fejbőr viszketésének több oka is lehet az egészen ártalmatlantól a legsúlyosabbig.
Perfekt
Ez az 5 szokás súlyos gyomorégéshez vezet
Számos életmódbeli tényező van hatással az egészségünkre és a közérzetünkre, ez alól a gyomorbántalmak sem kivételek.
Perfekt
Ezek a zsírégető ételek szinte olvasztják a kilókat
Ha nem szeretne rettegni a strandszezontól, akkor nem árt, ha minél több ételt fogyaszt az alábbiak közül.
Perfekt
A kutatók szerint érdemes lecserélni a műanyag vágódeszkákat
Komoly egészségügyi kockázatot jelent, amire korábban nem is gondoltunk.
Perfekt
Egy kutató szerint ezt kell ennünk minden nap, ha sokáig akarunk élni
Dan Buettner a 2000-es évek óta kutatja a Kék zóna titkát, ahol átlagosan a legtovább élnek az emberek.
Celeb
5+1 sztár, aki felhagyott a diétával és most jobban néz ki, mint valaha
A sztárokon, különösen a női hírességeken nagy a nyomás, hogy mindig tökéletes formában jelenjenek meg, de néha ehhez nem kell diétázni.
Perfekt
7+1 jel amire figyeljen, mert merevedési zavart jelezhet előre
Ez a téma kifejezetten kényes a férfiak körében.
Perfekt
Ez az egészségesnek gondolt ital hozzájárul a gyorsabb öregedéshez
A táplálkozási szakértők szerint az egészséges gyümölcsökből készült egyes gyümölcslevek károsak lehetnek.
Perfekt
Soha ne tegye a tejet a hűtő ajtajának polcára, mert súlyos egészségügyi kockázatnak teszi ki magát vele
Nem mindegy a hűtő melyik részén tároljuk élelmiszereinket.
Celeb
Egy egyszerű szűrővizsgálatra ment Gáspár Zsolt, két műtét lett belőle
Nehéz hónapokon van túl Gáspár Zsolt, aki több komoly beavatkozáson is átesett.
Perfekt
Ezeket az egyszerű teendőket tegye meg, hogy gyorsabban gyógyuljon a horzsolás
Az egyik leggyakoribb sérülések egyike a horzsolás, amely ráadásul akár nagyon lassan is gyógyulhat.
Perfekt
Ezzel az edzéstervvel szedett fel 10 kiló izmot Austin Butler a Dűne 2 forgatásához
Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
Perfekt
Ezekkel pótolhatja a cukrot: íme a legegészségesebb édesítőszerek
A kristálycukor visszaszorítására a természetben rejlő édesítőszerek kiaknázása jelentheti a megoldást.
Perfekt
Így jelzi az arcbőre, ha májproblémái vannak
A máj megbetegedése esetén számos tünet jelenhet meg, ám a legszembetűnőbb elváltozások a bőrtünetek.
Perfekt
Így igya a vizet, hogy hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól
A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.
Perfekt
Ezért lehet veszélyes, ha erőlteti a vizelést
Szakértő nyilatkozott róla, hogy veszélyes lehet, ha vizelési inger nélkül megyünk el a mosdóba.
Perfekt
Súlyos mellékhatásokkal jár, ha nem fogyasztunk elég vizet
Nem megfelelő bevitel esetén fellép az úgynevezett dehidratáció és az azzal járó kellemetlen tünetek.
Perfekt
Futással adná ki magából a feszültséget? A kutatók szerint ez nem egy jó ötlet
A vizsgálatok szerint a fizikai tevékenységek nem csökkentik a dühöt.
Check-out
Hamarosan jön a tavaszi óraátállítás: ezért lenne indokolt eltörölni örökre
2024-ben március 31-én hajnali 2 óráról 3 órára kell átállítani az órákat.
Perfekt
Vigyázzon, rákkeltő lehet a reggeli kávéja, ha így issza
A reggeli kávé sokak életének meghatározó eleme, de a kutatások szerint nem mindegy, hogyan issza azt.
Perfekt
Ez a diéta nem csak a fogyásban segít, de az öregedést is lassítja
Az ötnapos „reset diéta” elsősorban a hasi zsírra összpontosít.
Perfekt
Egy szakértő szerint segíthet a fogyásban, ha így borozik
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Perfekt
Elfeküdte a nyakát? Így enyhíthet a fájdalmán
Bár a reggeli nyaki fájdalom a legtöbb esetben rövid idő alatt magától elmúlik, érdemes észben tartani néhány praktikát.
Check-out
Ezekbe a magyar városokba újra berobbant a koronavírus
Új információkat közölt a koronavírus szennyvízből mérhető örökítőanyagának mennyiségéről a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ.
Perfekt
Potenciazavarokat okozhat a túl sok számítógépezés egy tanulmány szerint
Egy friss kutatás szerint a férfiak ágyban nyújtott teljesítményére is kihatással lehet a túlzásba vitt számítógépezés.
Perfekt
Komoly egészségügyi problémákat okozhat egy gyakori vécézési szokás
Szakember figyelmeztet, milyen hosszú távú kockázatokkal járhat egy gyerekként beidegződött rossz vizeletürítési szokás.
Perfekt
Ezeket a betegségeket jelezheti a gyakori pislogás
A pislogás többet árul el az egészségünkről, mint azt bárki gondolná.
Perfekt
Ez az ártalmatlannak tűnő érzés a torokban a demenciára első jele lehet
Sokan azt gondolják, hogy a demencia csak a kognitív képességeket érinti, pedig hatással lehet fizikai képességeinkre is.
Perfekt
Súlyos egészségügyi következményekkel járhat a fogmosás elhanyagolása
Egy szakértő figyelmeztet arra, hogy a megfelelő szájhigiénia nemcsak a fogak egészségét védi, hanem egyes betegségek kockázatát is csökkentheti.
Perfekt
Ez történik a testével, ha minden nap eszik kígyóuborkát
A kígyóuborka számos étel elengedhetetlen alapanyagaként szolgál, nem mellesleg az egészségünkre és vitalitásunkra is kiváló hatással van.
Perfekt
Kullancsinvázió fenyeget az enyhel tél után: ha ezeket a tüneteket észleli, akkor forduljon orvoshoz
Az alábbiakban összeszedtük a Lyme-kórra utaló tüneteket!
Perfekt
Ezek az ételek depressziót okozhatnak
A mentális egészségünket számos tényező befolyásolhatja, többek között az is, hogy mit eszünk.
Perfekt
Lezárult a vita: kiderült, jót tesz-e nekünk a koffein vagy sem
Ebéd után bár nem ajánlott, annál jobban esik egy csésze kávé. Cikkünkben eláruljuk, mikor a legideálisabb fogyasztani, és hogy jót tesz-e nekünk.
Perfekt
A koronavírusnál is halálosabb kórtól tartanak az orvosok
Egy ma még nem ismert, ám potenciálisan nagy veszélyt jelentő kórra figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet.
Perfekt
Egy férfiakra veszélyes trend terjed a TikTokon
Bizonyos TikTok-videók szerint napokig kell magukat éheztetni azoknak, akik férfiasabb arcra vágynak.
Perfekt
Ha így alszik, akkor nagyobb eséllyel alakul ki önnél cukorbetegség
Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás mellett elegendő alvásra is szükségünk van az egészséges élethez.
Perfekt
Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
Perfekt
Ez jelzi, ha hajlamos az időskori elbutulásra
Új megközelítésből vizsgálták a demencia tüneteit egy friss kutatásban.
Perfekt
Ez történik a testünkkel, ha túl sok vitamint fogyasztunk
Még a vitaminokkal is lehet túlzásba esni.
Perfekt
Ez történik a szervezetünkkel, ha minden nap kólát fogyasztunk
Egy mélyreható dél-koreai kutatás rávilágított, hogy a napi rendszerességgel fogyasztott kóla jelentősen növeli a krónikus vesebetegség kockázatát.
Perfekt
Ezeket az ételeket kerülje el este, ha hajlamos a horkolásra
Némely ételek tovább rontják a horkolás súlyosságát, így ezeket érdemes elkerülnie azoknak, akik hajlamosak a légzési problémára.
Perfekt
Fakó az arcbőre? Nagy bajt jelezhet
Számos egészségügyi problémát jelezhet az arcunk, többek között annak állapota és színe.
Perfekt
Egy szakértő szerint ekkor kell enni ahhoz, hogy eltűnjenek a plusz kilók
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Perfekt
Ez az illat segítheti legyőzni a rákos megbetegedéseket
Egy friss kutatás szerint a gyümölcsök illata új lehetőségeket nyithat meg a rák és neurodegeneratív betegségek kezelésében.
Perfekt
Ha napi 5 kávét iszik, nagyban csökkentheti egy gyilkos kór kialakulásának esélyét
Egy új kutatásban tudósok megállapították, hányszor kell egy nap kávéznunk, hogy megakadályozzuk egy gyilkos kór kialakulását.
Perfekt
Több ezer férfi hal meg évente Magyarországon a tradicionális nemi szerepfelfogás miatt
A kutatások szerint a magyarok vagy félnek a vizsgálattól, vagy visszatartja őket a tradicionális, férfi szerepfelfogás.
Perfekt
Ezzel az egyszerű módszerrel megelőzheti, hogy mikroműanyagok jussanak a szervezetébe
Egy tanulmány szerint évente csak ivással 90 ezer darab mikroműanyag-részecskét visz be a szervezetébe az, aki főleg palackozott italokat fogyaszt.
Perfekt
Ha ilyen, ártalmatlannak tűnő tünetek jelentkeznek a bőrén, azonnal menjen el vastagbélrák szűrésre
Egyes estekben a vastagbéldaganat szokatlan, de ártalmatlannak tűnő tüneteket okozhat.
Perfekt
Puffadással ébredt? Ezek a teák elmulasztják
Akad néhány gyógynövény, amelyekből teát főzve szinte azonnal elmulasztható a kellemetlen puffadás.
Perfekt
Ez a három étkezéskor jelentkező tünet daganatra utal
Jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül ezeket a jeleket.
Enter
Bizonyos okosórák életveszélyesek lehetnek – mutatjuk, melyek ezek
Bizonyos gyártók úgy reklámozzák a vércukorszint mérésére alkalmas okoseszközeiket, hogy azok nem kaptak hivatalos engedélyt és jóváhagyást.
Perfekt
Így igya a reggeli kávéját, hogy könnyebben megszabaduljon a felesleges kilóktól
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
Perfekt
Kerülje ezt a hétköznapi hozzávalót, ha szeretne fiatalabbnak kinézni, mint ahány éves
Van egy hozzávaló, ami szinte minden másiknál jobban befolyásolja sejtjeink élettartamát, így komoly kihatással van megjelenésünkre.
Perfekt
Ha ilyen testszaggal rendelkezik, azonnal menjen el orvoshoz, mert Parkinson-kórban szenvedhet
Az illatunk nem csak a párválasztásban segít, de azt is kimutatja, ha rosszul vagyunk.
Perfekt
Ezt igya meg lefekvés előtt, és garantáltan álomba szenderül
Létezik egy napi szinten fogyasztott ital, amely jól elkészítve a legjobb altató lehet.
Perfekt
Szoláriumozás előtt érdemes mérlegelni a káros hatásokat is, ugyanis van bőven
Minél gyakrabban látogatja valaki a szoláriumot, annál több kárt okoz magának és annál nagyobb a bőrrák rizikója.
Perfekt
Így tudja felismerni a stroke-ot
Íme néhány fontos szempont, amely segíthet a stroke gyors felismerésében!
Celeb
5 sztár, aki nyíltan mesélt mentális betegségéről
Azt gondolhatnánk, hogy a hírességek gondtalan életet élnek, pedig sokan közülük komoly betegséggel küzdenek.