Perfekt
Ezt jelzi a szervezetünk, ha étkezések után mindig elálmosodunk
Több ok is állhat az étkezés utáni álmosság mögött, amiket nem szabad félvállról venni.
Perfekt
Íme a gyermekkori étkezési szokások, amik autizmusra utalhatnak
Az étkezés sok családban eleve érzékeny terület, de vannak gyerekek, akiknél jóval összetettebb nehézségeket okoz.
Perfekt
Meglepő kutatási eredmények: ez a furcsa étkezési szokás akár a fogyást is segítheti
Bár a GLP-1 gyógyszerek egyre népszerűbb eszközök a fogyáshoz, azonban sokan inkább még mindig a hagyományosabb megközelítéseket választják.
Perfekt
Egy tartalomgyártó kipróbálta – ezt teszi a testtel a napi egy étkezéses diéta
Az OMAD-módszer az időszakos böjt egyik legszigorúbb formája.
Perfekt
5 dolog, amit jobb elkerülni étkezés után – ha jót akarunk az emésztésünknek
Kellemetlen panaszokat okozhatunk magunknak, ha ezekre a hétköznapi szokásokra nem figyelünk oda.
Celeb
Schobert Norbi elárulta: így védekezik a kánikula ellen
Schobert Norbi nem hagyja, hogy a tomboló kánikula felülírja a mindennapjait: a fitneszguru megosztotta, hogyan birkózik meg a hőséggel.
Check-out
Ezt az egyszerű szendvicset fogyasztotta II. Erzsébet 90 éven keresztül
A néhai II. Erzsébet királynő kedvenc délutáni csemegéje egy tipikus brit finomság volt.
Perfekt
Az agya hálás lesz érte: 7 módszer a memória megőrzésére
Számos életmódbeli tényező segíthet megőrizni a mentális frissességet. Összegyűjtöttük, mit lehet tenni az agy egészségének megőrzése érdekében.
Perfekt
Csak húst, tojást és vajat evett egy nő négy évig: ez történt a testével
Egy nő egy drasztikus fehérjediéta mellett döntött, amelynek keretében csak húst, tojást és halad evett. Megdöbbentő, ami a testével történt.
Perfekt
Eddig nem tudott róla, de már régóta bogarakat eszik
A rovar akkor is rovar marad, ha egy semlegesnek tűnő E-szám mögé rejtik
Perfekt
Egy orvos elmagyarázta, miért vágyunk még teli hassal is desszertre
A desszertgyomor létezik, ha nem is egy külön szerv.
Celeb
Sugarloaf zenekar alapítója hatalmas összeget költ az étkezésre
Az Őszinte leszek legújabb epizódjában Tóth Szabi meglepő őszinteséggel vallott arról, mennyi összeget költ a család étkezésre.
Perfekt
Súlyos egészségügyi problémákatt jelezhet az étkezés utáni böfögések száma
Emésztés során teljesen természetes, ha böfögünk, a túlzott böfögés azonban egészségügyi problémákat jelezhet.
Perfekt
Ha ezt a 8 tünetet tapasztalja étkezés közben, rákja lehet
Rákos megbetegedést jelezhet nyolc olyan, sok esetben figyelmen kívül hagyott tünet, amelyet étkezés közben tapasztalhatunk.
Perfekt
Ez az oka, ha étkezés után szinte rögtön vécére kell szaladnia
Szinte le sem nyelte a falatot, de már indul a vécére? Orvos árulta el az okát.
Perfekt
Ön szerint szabad evés után egyből fürdeni? Íme a tudomány válasza
Önnek is megtiltották gyerekként a szülei vagy nagyszülei, hogy evés után egyből csobbanjon egyet?
Perfekt
Ezért nem éhes az emberek nagy része reggelente
Nem véletlen szól a mondás: „A reggeli a nap legfontosabb étkezése”.
Perfekt
Egy szakértő szerint ekkor kell enni ahhoz, hogy eltűnjenek a plusz kilók
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Perfekt
Ez a három étkezéskor jelentkező tünet daganatra utal
Jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül ezeket a jeleket.
Perfekt
Ez történik a testével, ha kihagyja a reggelit
A reggeli vajon tényleg a nap legfontosabb étkezése? Erre a kérdésre kerestünk választ.
Perfekt
Ezzel az egészséges reggelivel indítja minden napját Katalin hercegné, hogy formában maradjon
A 41 éves walesi hercegné reggeli étkezési rutinját bárki lemásolhatja.
Check-out
Rájöttek, mit evett utoljára a 2400 éve meghalt Tollundi férfi
Rendkívüli módon konzerválódott, így számos érdekességet megtudtak a tudósok a Tollundi férfiként emlegetett 2400 éves holttestről.
Check-out
Az etikettszakértő elmondta, milyen ételeket ne együnk a repülőgépen
Fontos, hogy utazás közben se legyünk tiszteletlenek másokkal.
Perfekt
Nem csak a burgonya és a rizs létezik: egészséges köretek, amelyek kevésbé ismertek
A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett több magas rost-, vitamin- és tápanyagtartalmú körettel tehetjük változatosabbá az étrendünket.
Perfekt
Ezt fogyasztotta Arnold Schwarzenegger pályája csúcsán
Sokáig ő volt a testépítők mintapéldánya.
Perfekt
Ez a nyálkás, zöld étel tartja formában Ronaldót és Messit
Többek között Karim Benzema étrendjének is a része a tengeri táplálék.
Celeb
Ben Affleck elárulta, mi a titka Jennifer Lopez fiatalosságának és kicsattanó egészségének
A színész Drew Barrymore-nak súgta meg neje titkát. Megdöbbentő, milyen ételeket szeret Jennifer Lopez.
Celeb
Gáspár Győző: „Ilyen sintér celebekkel én még az életemben nem találkoztam”
Nem mindenki lopja be magát a showman szívébe.
Perfekt
Ryan Gosling ezekre az étkezési szokásokra esküszik: nem kell teljesen kiiktatni a cukrot
Nem minden a vasszigor, de a színész rengeteget tett azért, hogy a lehető leghitelesebben alakíthassa Ken babát.
Perfekt
5 jele annak, hogy stresszevéssel küzd
Néha egészségtelen ételekkel igyekszünk felvidítani vagy éppen megjutalmazni magunkat.
Celeb
Kabát Péter: „Nem tudok veszíteni”
A korábbi újpesti ikonnal a Troll a konyhában című kulináris krimi kapcsán beszélgettünk.
Perfekt
Tudta? Ezek az ételek fejfájást okoznak
Legtöbbször a túl cukros és sós ételek állnak a háttérben.
Perfekt
3 tipp, hogy idén ne a pazarlásról szóljon a húsvét
Ezekkel a tippekkel tudatosan készülhet a húsvétra és elkerülheti, hogy az utolsó pillanatban kelljen kapkodnia.
Perfekt
Ez történik a testével, ha éhgyomorra eszik fokhagymát
Nem véletlen, hogy a népi gyógyászatban megfázás, influenza és más fertőzések esetén is előszeretettel bevetették.
Perfekt
Ezek az ételek rontják a férfiak termékenységét
A meddőségért napjainkban legtöbb esetben a táplálkozás a felelős, a férfiakat azonban gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra, a diétára.
Perfekt
Ez az 5 legrosszabb magyar étel a külföldiek szerint
Íme a lista az ételekről, amelyek a legrosszabb minősítést kapták.
Perfekt
Marhahústól lehet formás a hátsónk? A szakember elárulta
Nincs olyan fenék, amit ne lehetne kerekebbé, tónusosabbá tenni a megfelelő edzéssel és étkezéssel.
Perfekt
Ezt az 5 ételkombinációt sosem lenne szabad együtt enni
Szervezetünket sok ételpárosítás megterheli.
Perfekt
4 módja, hogy egészségesen étkezzünk akkor is, ha állandóan rohanunk
A rohanó hétköznapokban az egészséges táplálkozás könnyen háttérbe szorulhat.
Celeb
Schobert Norbika: „Zugevő voltam, a szüleim hiába terelgettek az egészségesebb kaják felé”
A vízilabdának köszönhetően kezdett el tudatosan táplálkozni.
Check-out
Nem nyitottak a magyarok a kevesebb húsfogyasztásra
Egy nagyobb kutatás eredményei szerint.
Check-out
Ettől a felfedezéstől egészségesebbek lehetnek a csokoládék a jövőben
Egy brit egyetem kutatói tárták fel a titkot.
Perfekt
Ennyi zöldséget és gyümölcsöt együnk a kiegyensúlyozott táplálkozásért
Az ünnepek végével érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Check-out
Ennek az élelmiszernek az ára nagyon el fog szállni jövőre
A szakértők szerint még mindig nem értük el az infláció csúcsát.
Perfekt
Ezeket az ételeket sose együk, ha azt akarjuk, hogy egészséges legyen a szívünk
Kardiológus mondta el, mik a tiltólistás ételek.
Perfekt
5+1 szokás, ami felgyorsítja az öregedést
Felszámolásukkal lassíthatjuk a ráncok kialakulását.
Perfekt
Ezekből a gyümölcsökből minden nap ennünk kellene
Fontos, hogy természetes forrásokból is bevigyük szervezetünkbe az értékes tápanyagokat.
Perfekt
Ezért egyen meg minden nap lefekvés előtt egy főtt tojást
A tojás remek fehérjeforrás, ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag.
Perfekt
Shane Tusup felhagyott a húsevéssel, egy film miatt lett vegán
Az amerikai edző teljes életmódváltásba fogott.
Perfekt
Ez a leves állítólag bőrfiatalító hatással bír
Sokan emlegetik csodaszerként a levest, amelyet a kínai orvoslásban évezredek óta használnak.
Élet
Szarvas Andi evészavarral küzd: „46 kilóra fogytam”
Az egykori szépségkirálynő megrendítő vallomást tett.
Élet
Ez történne a testével, ha elhagyná a kenyeret
A fogyás mellett például számos más pozitív hatása is van.
Élet
Horváth Éva rengeteget fogyott, pedig nem diétázik: „Este 11 órakor is rengeteg szénhidrátot fogyasztok”
A modell nagyon szeret enni. Mint kiderült, kolbászt, hurkát, szalonnát, vagy ahogy ő fogalmazott: „minden disznóságot” szívesen fogyaszt.
Élet
Ezek voltak Petőfi Sándor kedvenc ételei, már ha volt rájuk pénze
Kutatások szerint még azon a bizonyos 1848-as március 15-ei reggelen is az előző napi pékárut mártogatta a meleg tejbe.
Élet
Tovább élhet, ha ezeket az élelmiszereket nassolja a főétkezések után
Az egészségünk szempontjából közel sem mindegy, hogy milyen élelmiszert a nap mely szakában, illetve mivel együtt fogyasztunk.
Élet
Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket vétek meghámozni
A legtöbb gyümölcs és zöldség leginkább akkor fejti ki kedvező hatásait, ha héjastól fogyasztjuk.
Élet
Ezeket az ételeket tilos reggelire enni
Vannak olyan ételek, amelyeket jobb, ha elkerülünk a nap első étkezésekor.
Élet
Így kell tárolni a banánt, hogy sokáig ehető maradjon
Fontos az is, hogy milyen banánt választunk a boltban.