A tudósok bebizonyították, hogy nehezebben fog fogyni, ha nem alszik eleget
A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.
A kevés alvás miatt tartalékoló üzemmódra kapcsol a szervezet.
Keddi Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.
Sok trend terjed napjainkban arról, hogy mi számít egészségesnek és mi nem, úgyhogy nehéz eligazodni az információáradatban.
Mindenki bóbiskolt már a képernyő előtt, de a szakértők szerint jobb, ha kerüljük ezeket a helyezeteket.
Kellő kitartással bárki lefogyhat, azon azonban már kevesen gondolkodnak el, hogy a leadott kilók vajon hova tűnnek?
Egy új kutatás bizonyítékot talált arra, hogy bizonyos ételek károsan hatnak a memóriánkra.
Kalapács József, a Pokolgép egykori frontembere, az elmúlt években letette az alkoholt, több mint 28 kilót fogyott, és a vegán életmódra váltott.
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
A sztárokon, különösen a női hírességeken nagy a nyomás, hogy mindig tökéletes formában jelenjenek meg, de néha ehhez nem kell diétázni.
A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.
Ezzel az itallal felgyorsíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban megszabaduljon a feleslegtől.
Az ötnapos „reset diéta” elsősorban a hasi zsírra összpontosít.
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Több mint 108 kilót nyomott egy nő, aki végül azért kezdett diétába, mert attól félt, hogy a fiait csúfolni fogják az ő alkata miatt.
Bizonyos TikTok-videók szerint napokig kell magukat éheztetni azoknak, akik férfiasabb arcra vágynak.
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
Király Viktor elképesztően sokat fogyott. Egy videót osztott meg rajongóival, akik elismerően reagáltak az eredményeire.
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Rendkívüli Instahíradónkban szombaton is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek!
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
Hatalmas küzdelmeken ment keresztül egy nő, aki annyira elhízott, hogy már csak a férje segítségével tudta magát tisztába tenni.
A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.
Pénteki hírösszefoglalónkban még: Megvan ki foglalhatja el Vadon Jani helyét a Balázsék című műsorban, Utasi Árpád már nem foglalkozik mesemondással.
Elég két egyszerű dolgot hozzáadni és már egy pohár víz is része lehet a diétának.
Ez az olaj nemcsak a fogyásban segít, de csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát is.
A zenész és felesége úgy döntöttek, hogy gyomorátalakító műtétnek vetik magukat alá.
Egyedüli világrekordot állított fel 1990-ben Michael John Hebranko Jr., az egykor 411 kilós amerikai férfi.
A világsztárok nemcsak a filmvásznon az átalakulás mesterei, hanem sokan közülük a magánéletben is.
Általában nem tanácsos lefekvés előtt enni, ha le szeretnénk adni néhány kilót, de vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak fogyásához.
Akad egy kevésbé szokványos hozzávaló, amelyet ha elkeverünk a tojásban, akkor az a diétánkban, és így a fogyásban is segítséget nyújthat.
Könnyebb a fogyás, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsítják az anyagcserét.
Nem is gondolnánk, de néhány magyar sztár komoly súlyfelesleggel küzdött fiatalon, amit évek komoly munkájával tudtak csak ledolgozni.
Ha kellő mennyiségű és minőségi reggelit fogyasztunk, a fölösleges kilókat is könnyebben leolvaszthatjuk magunkról.
Hatalmas és veszélyes divat lett cukorbetegeknek szánt gyógyszerekkel fogyni.
Cikkünkben azt a két innivalót mutatjuk be, amelyek fogyasztása hozzájárulhat a kilók leolvasztásához.
Olvassa el ma is reggeli hírösszefoglalónkat!
A Harvard és a Washingtoni Állami Egyetem is egyetért, hogy a vörösbor segít a fogyásban.
Egy fogyókúra során az egyik legnehezebb, hogy megvonjuk magunktól a szénhidrátot, létezik azonban olyan is, amit könnyű szívvel fogyaszthatunk.
Az újságírók diétájáról kérdezték, aminek nem örült a színész.
Egykor versenyszerűen úszott, majd 63 kilót szedett fel. A fogyókúrát napi 15 perc gyaloglással kezdte.
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
Megdöbbentő eredménnyel zárult egy amerikai férfi fogyási kísérlete.
Szépségkirálynőként emlékszik rá az egész ország, ő az utóbbi években mégis visszavonultan élt.
Nyári Darinka megszabadult súlyfeleslegétől. Csinosabb, mint valaha.
Egyeseknél kombinálódhat is az alul-, illetve a túlműködés.
Ezeket az ételeket bátran fogyaszthatjuk, ha fogyni szeretnénk.
Edzéseinket különböző ételkombinációkkal is hatékonyabbá tehetjük.
Az édesanyát egy hajszál választotta el a cukorbetegségtől, amikor úgy döntött, hogy életmódváltásba kezd.
Ma is összefoglaltuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek az Instagramon.
Napi paparazzi rovatunkban még: így néz ki a valóságban Blake Lively, Katie Price több mint húsz mellműtéten van túl.
A showman a Velvetnek többek között 65 kilós fogyásáról és a trollkodásról is beszélt, valamint arról, miért nem hagyja Bea asszonyt főzni.
Az énekesnő videóban reagált a külsejére tett megjegyzésekre.
Kísérletével bizonyította: nem kell lemondanunk kedvenc ételeinkről a kívánt alakért.
Ez a csodagyümölcs arra készteti a szervezetet, hogy edzés közben több zsírt égessen el.
Az énekesnő az egészsége érdekében váltott életmódot.
A Női szervek és a Tammy című filmek sztárja eddig léböjtkúrával kínozta magát, ám időközben talált egy hatékonyabb módszert.
A színész magánéleti titkokba is beavatta a Velvetet, illetve az életmódváltásáról is vallott.
Az OnlyFans-sztár belehalhat, ha tovább fogy.
Újabb lépésre szánta el magát a fitneszguru Rácz Gézával kapcsolatban.
Sokan elveszítik lelkesedésüket az újévi fogadalmak betartása terén.